Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
wandere grade mein zimmerchen durch, das ich in den letzten tagen ein bisschen aus den augen verloren habe, und wen sehe ich da? die liebe Kat-Ka 
... und weil du kein zimmerchen hast, danke ich dir hier für deine glückwünsche und deine lieben worte. mein elschen-nikotinbiest sitzt zwar im smokeland, hat sich aber imaginär weiter in meinem popo festgebissen, fände entspannteres fahrwasser schon nicht so schlecht 
gut, dass es bei dir mit pflasterabsetzen geklappt hat. und auch gut, dass dein verlangen nachgelassen hat -- wenn jetzt noch das nostalgische schwelgen unblutig endet und der frühling dauerhaft kommt, wäre es sehr sehr toll; ich kauf nachher einen fetten pfingstrosenstrauss als vorschuss drauf 
... sei lieb gegrüsst aus dem grade sogar sonnigen berlin 
da hab ich doch grade an dich/euch gedacht: huhu, "Club der 3x2", also Elamy, Svenja und Johanna mit dem gurkenwasser
(aber wieso 3x2?)
alles was ich hier im forum lese, wirkt arg unterschiedlich und wechselhaft, liebe Elamy, ist es denn mittlerweile wieder etwas besser? weil jetzt müsstest du ja mit dem kopf fast schon in der blümchenwiese stecken vor lauter vorschnuppern, und noch ein bisschen weiter winkt auch schon der urlaub
Aber ich muss wohl auch geduldiger mit mir werden
ja, hatte Elamy ja auch schon überlegt, liebe Svenja, wobei geduld auch nicht wirklich zu meinen stärken gehört
... und schön, dass es dir jetzt wieder besser zu gehen scheint 
Ja, kenne ich SEHR gut, liebe Johanna
... und das geheimnis der blümchenwiese hat Paul glaube ich enthüllt: heute ist Svenja schon dort und kann in blumen von mir bereits baden, und Elamy und du, ihr folgt auf dem fuss 
ach so, und nicht nur Elamy, sondern auch Elamy ihr Eddie, wobei mir noch was anderes einfällt:
das geht den dir zeitlich sehr nahen damen -- "Club der 3x2", s.o. -- gerade so, lieber Eddie, und ich hoffe, es geht dir jetzt schon ein bisschen besser?
das ist ganz einfach: die software ist sensitiv für unterlassene grüße und glückwünsche, vor allem für zwillingsschwesterchen. wenn sich das betreffende zwillingsbrüderchen dann aus der deckung wagt, postet sie das geschriebene 3-300 mal, 3 mal ist so ne art 1. erinnerung
... HAST DU GEHÖRT, INDY? 
Liebe alle
der März-Zug ist schon klasse!!!! Wir nähern uns alle den 50 oder gar 60 oder gar noch mehr Tagen ohne Rauch und Qualm. Deshalb kommt hier mein kollektiver Glückwunsch an uns alle für unser "Ich will & Ich kann", fürs Durchhalten, Mutmachen, Zuhören und Aufmuntern. GAAAAAAAAAAANZ GROSSES Kino!
Und mindestens drei Kugeln Lieblingseis für jede und jeden, Jubel und Freude!
Liebe Grüße
Johanna
P.s.: Wo ist eigentlich unser Schaffner Indy?
Liebe Svenja,
Alles Liebe zu 50 Tagen, weiter so 
LG Elamy
Hi Hanni,
50 Tage!
Top!
Herzlichen Glückwunsch!
Und 
LG
Jemi
Guten Morgen,
Ich gratuliere Hannilo zu 50 Tagen, Fio nachträglich zur 66 und Jemi hat morgen ihren großen Tag Sollte ich offline sein denke ich ganz fest an dich
Alle, die ich jetzt noch übersehen habe
Glückwunsch und weiter
so
bevor ich mir alles genauer angucke, schon mal ein lieber dank für eure vielen glückwünsche zu den 66 tagen, aber: Indy? Indy!! INDYYYYYYYY: wo bist du?!?!? waren ja auch deine 66 tage
und vor allem anderen geh ich jetzt zum schnaps und in die blumen, weil:
*** unser liebes Birgit-Häschen hat 44 tage geschafft
und
*** unsere liebe Svenja 50 tage
deshalb bin ich jetzt erstmal weg
Hi Eddie,
Ich hab auch immer al Tage wo es schwerer ist, dann ist es plötzlich wieder im Hintergrund. Das wird!
Liebe Fio,
Herzlichen Glückwunsch zu 66 Tagen.
Heute war bis auf einen Moment der Wut ein guter Tag. Ich dachte Do...oh nur noch 4 Wochen dann hast fu 3 Monate.
Nur noch....Aus meinem Mund.
Heißt auch: ich leide nicht mehr wirklich...Nicht jede Sekunde, Do dass ich die Stunden oder Tage zählen muss.
Daher ist es grade Ok.
Wahrscheinlich ein auf und ab bis es fast immer Ok ist.
Einige Situationen wie Urlaub und Party bleiben schwer. Aber die hsb ich auch zu wenig umtrainiert.
Das scheint definitiv ein Konditionierungsproblem zu sein. Fie TK ist mittlerweile voll mit Nichtrauchen verbunden. Urlaub und später Arbeit werden wahrscheinlich wieder was schwerer...Aber da bin ich noch nicht.
LG
Jemi
Liebe Fio,
Vielen Dank, für die Blumen und dass du an uns alle gedacht hast …
….und dir viel Applaus für deine Schnapszahl
….und allen anderen für die rauchfreien Tage.
Ich komme im Moment besser durch den Tag als noch vor einer Woche.
Herausfordernd ist immer noch der Feierabend, da habe ich noch keinen guten Ersatz für meine Belohnungszigaretten gefunden. Und meine Stimmung ist dann so richtig mies.
Aber es ist so prima, sich hier auszutauschen und ich merke das es mich stärkt von euch zu lesen. Auch ihr kämpft alle an den unterschiedlichen Stellen, aber Rauchen ist hier dann keine Option.
@ Amy….ich vermute, das du am Samstag eine andere Entscheidung getroffen. Das war dann nicht der richtige Zeitpunkt für dich und es ist deine Entscheidung zu der du stehen kannst.Fast alle haben viele Anläufe gebraucht. Ich hatte meinen letzten vor 7 Jahren, da habe ich nach zwei Wochen wieder geraucht, die Umstände haben es mir ( ähnlich wie bei dir) so schwer gemacht.
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute.
Einen schönen Abend,
Svenja
