Materialien
Die von der BZgA angebotenen Materialien werden, wenn nicht anders angegeben wird, kostenlos abgegeben. Die Materialien sind nicht zum Weiterverkauf durch die Empfängerin/den Empfänger oder Dritte bestimmt.
Ja, ich werde rauchfrei
Die Broschüre ist eine Hilfe für einzelne Personen und Gruppen, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen. In der Broschüre gibt es Vorschläge,
- wie "typische Rauch-Situationen" anders gestaltet werden können - ohne zu rauchen,
- wie auch rauchfrei das Körpergewicht gehalten werden kann,
- wie einem Rückfall vorzubeugen ist.
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Der Kalender für die ersten 100 Tage!
Über ein Drittel aller Raucher möchten mit dem Nikotinkonsum aufhören. Zur Unterstützung hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Rahmen ihrer "rauchfrei-Kampagne" einen Kalender entwickelt, der werdende Nichtraucher während ihrer Entwöhnungsphase Tag für Tag begleitet. Über insgesamt 100 Tage werden Ex-Raucherinnen und Raucher mit humorvollen Abbildungen und praktischen Tipps zum Durchhalten motiviert. Der Kalender ist nicht an den Jahreswechsel gebunden und kann zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Jahr begonnen werden.
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Tischaufsteller rauchfrei
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Rauchfrei - Start-Paket
Mit der aktuellen "rauchfrei"-Broschüre, dem "rauchfrei"-Kalender und anderen nützlichen Give-aways werden die aufhörwilligen Raucher auf dem Weg in die Rauch-Freiheit unterstützt, z.B.:
Für den Erfolg:
Broschüre “Ja, ich werde rauchfrei” mit einer Anleitung, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können.
Für den Mund:
Dose mit Pfefferminzpastillen, wenn das Rauchverlangen Sie überfällt.
Für den Notfall und für weitere Hilfen:
Aufkleber Beratungstelefon zum Nichtrauchen.
Für die Hände:
"Relax"-Ball zur Ablenkung und Entspannung.
Für zuhause oder den Arbeitsplatz:
Tischaufsteller, um deutlich zu machen, dass Sie eine "rauchfreie" Umgebung wünschen.
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Auf unserer Internetseite besteht die Möglichkeit, sich für das Rauchfrei-Ausstiegsprogramm der BZgA kostenlos anzumelden. Hier werden die Teilnehmenden über 21 Tage bei ihrer Entwöhnung begleitet.
Auf dem Weg zur rauchfreien Schule
Gerichtet ist dieser Leitfaden insbesondere an die Zielgruppe von Pädagogen in Schule, Jugendarbeit und anderen Bereichen der pädagogischen Arbeit mit Jugendlichen. Der Leitfaden soll
- eine Hilfestellung für den Umgang der Zielgruppe mit rauchenden Jugendlichen bieten,
- eine Basisinformation zum Thema Rauchen und Raucherentwöhnung darstellen,
- Strategien zur Raucherentwöhnung für Jugendliche aufzeigen,
- Möglichkeiten der Umsetzung "rauchfreie Schule" aufzeigen,
- Unterstützung bei der Evaluation der gewählten Maßnahmen geben.
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Curriculum Anti-Rauchkurs
Pädagogische Intervention für rauchende Schülerinnen und Schüler.
In den einzelnen Kapiteln des Curriculums werden ausführlich die Konzeption des Anti-Rauchkurses, die Rahmenbedingungen für die Kursdurchführung, die Organisation und die Ablaufplanung des Anti-Rauchkurses, die Inhalte der verschiedenen Seminarstunden des Kurses sowie ergänzende Maßnahmen für die Kursdurchführung dargestellt und erläutert.
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Tabak - Basisinformation
Die Broschüre fasst die wichtigsten Informationen zum Tabakkonsum, Wirkung, unmittelbare Folgen, Langzeitfolgen, Tabakabhängigkeit und Passivrauchen zusammen. Mit Hinweisen auf Beratungsangebote und fachliche Hilfe.
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rauchfrei in der Schwangerschaft - Ich bekomme ein Baby
Wichtige Informationen und Hinweise, während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufzuhören
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rauchfrei nach der Geburt - Das Baby ist da!
Wichtige Informationen und Hinweise für Eltern, die Geburt ihres Kindes zu nutzen, mit dem Rauchen aufzuhören
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Rauchfrei in der Schwangerschaft - Leitfaden für die Beratung Schwangerer zum Rauchverzicht
Das Manual richtet sich in erster Linie an Gynäkologen und Hebammen. Es enthält eine praxisnahe Anleitung zur Beratung schwangerer Raucherinnen. Im Manual befinden sich Hinweise auf ergänzende Hilfsangebote und Medien, die an schwangere Patientinnen weitergegeben werden können.
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Ihr Kind raucht mit
Ein Faltblatt für Eltern mit Informationen zum Thema Passivrauchen und wie gefährlich die Gifte im Zigarettenrauch für Kinder sind.
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Rauchfrei am Arbeitsplatz - Ein Leitfaden für Betriebe
Der Leitfaden richtet sich in erster Linie an Betriebs- und Organisationsleitungen sowie Personalvertretungen in Betrieben mit mehr als 500 Beschäftigten. Die Betriebe sollten neben den erforderlichen Maßnahmen zum Schutz der nichtrauchenden Beschäftigten auch Angebote der Raucherberatung und -entwöhnung im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung umsetzen wollen. Informative Expertenartikel und praktische Empfehlungen zur Umsetzung des WHO-Konzeptes werden hoffentlich alle, die sich im Betrieb mit dem Thema Nichtraucherschutz beschäftigen, motivieren und bei ihrer Aufgabe unterstützen können.
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Die in dem Leitfaden enthaltenen Folienvorträge können Sie auch separat unter dem Menüpunkt "Download" herunterladen.
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Raucht mein Kind?
Informationen für Eltern zum Thema Rauchen im Jugendalter und Hilfestellungen für Gespräche mit ihren Kindern.
Diese Broschüre unterstützt Eltern, mit ihrem Kind konstruktiv über das Thema Rauchen zu sprechen und im Hilfestellung zu geben, nicht mit dem Rauchen zu beginnen oder sich für die Beendigung des Rauchens zu entscheiden.
Diese Broschüre liefert:
- Informationen zum Thema Rauchen im Jugendalter
- Hinweise, worauf Eltern in den Gesprächen mit ihren Kindern achten sollten
- Tipps, wie Eltern ihr Kind beim Ausstieg aus dem Rauchen unterstützen können
- Material, das Eltern an ihr Kind weitergeben können
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Passivrauchende Kinder in Deutschland - Frühe Schädigungen für ein ganzes Leben
In Deutschland lebt etwa jedes zweite Kind (über 6 Millionen Kinder) in einem Haushalt, in dem mindestens eine Person raucht. Jedes fünfte Kind ist bereits im Mutterleib durch Tabakrauch gefährdet. Rauchen in Anwesenheit von Kindern kommt einer Körperverletzung gleich. Diese Sichtweise basiert auf wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen über die gesundheitliche Schädigung durch Passivrauchen, die in der vorliegenden Publikation dargestellt werden.
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Passivrauchen - eine Gesundheitsgefahr
Die Broschüre richtet sich an die Allgemeinbevölkerung und informiert umfassend über die negativen Folgen des Passivrauchens in allen Lebensbereichen. Im Einzelnen wird auf die Zielgruppen Babys, Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsenen eingegangen. Die Auswirkungen des Passivrauchens im Freizeitbereich und im betrieblichen Umfeld werden dargestellt. Weiterhin werden Maßnahmen zur Vermeidung und zum Schutz vor Passivrauchen genannt.
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Manual für die Projektleitung "Rauchfreies Krankenhaus"
Ein Arbeitshandbuch zur Realisierung des Vorhabens „Rauchfreies Krankenhaus“, dass sich vor an die Krankenhausleitung, die Personalvertretung, den Ärztlichen Dienst, den Pflege- und Funktionsdienst, die Verwaltung und den Wirtschaftsdienst richtet.
Das Manual bietet eine Anleitung für die schrittweise Realisierung des Vorhabens "Rauchfreies Krankenhaus". Zur Verwirklichung werden acht Module angeboten, die variiert und an die jeweilige Gegebenheit des Krankenhauses angepasst werden können. Zahlreiche Arbeits- und Kommunikationshilfen sollen die Umsetzungsarbeit erleichtern und praxisnah unterstützen.
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Die in dem Leitfaden enthaltenen Folienvorträge können Sie auch separat unter dem Menüpunkt "Download" herunterladen.
Gesund aufwachsen in rauchfreier Umgebung - Leitfaden für Kinderärzte
Mit dem Leitfaden wird eine praxisnahe Anleitung zur Verfügung gestellt, das Rauchverhalten von Eltern im Alltag anzusprechen und dazu beizutragen, besonders Säuglinge und Kinder von den gesundheitlichen Risiken des Passivrauchens zu schützen.
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Leitfaden zur Kurzintervention bei Raucherinnen und Rauchern
Der Beratungsleitfaden richtet sich an Ärztinnen und Ärzte und soll ein Wegweiser sein, das Rauchen im Arzt-Patienten-Kontakt zu thematisieren und zum Rauchverzicht zu motivieren. Ärztinnen und Ärzte werden durch praxisnahe Hinweise und Tipps unterstützt, rauchende Personen auf den Weg zur Rauchfreiheit zu begleiten.
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Weitere Materialien zum Thema Förderung des Nichtrauchens finden Sie auf der Homepage der BZgA unter www.bzga.de.