Rauchen macht krank und kann vorzeitig zum Tod führen.
In Deutschland sterben jährlich 110.000 bis 140.000 Menschen an den Folgen ihres Tabakkonsums, das sind etwa 300 bis 400 Menschen täglich. Die Anzahl der durch das Rauchen ausgelösten Todesfälle ist höher als die von Aids, Alkohol, illegalen Drogen, Verkehrsunfällen, Morden und Selbstmorden.
Es gibt fast kein menschliches Organ, das nicht durch das Rauchen angegriffen wird und Schaden nimmt. Etwa die Hälfte aller regelmässigen Raucherinnen und Raucher werden an den Folgen des Tabakkonsums sterben. Von 50% der tabakbedingten Todesfälle sind Menschen im Alter zwischen 35 und 69 Jahren betroffen, sie büßen im Durchschnitt 20 Jahre ihrer normalen Lebenswerwartung ein.
Der Ausstieg aus dem Rauchen lohnt sich. Schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp stellt sich Ihr Körper um. Nach ca. 20 Minuten sinken Puls und Blutdruck. Der Kohlenmonoxydgehalt im Blut vermindert sich nach ca. 8 Stunden. 24 Stunden nach dem Rauchstopp nimmt allmählich das Herzinfarktrisiko ab.
Nicht jeder schafft den Rauchstopp allein. Unter dem Link "Ausstiegsprogramm" finden Sie ein speziell entwickeltes Entwöhnungsprogramm, das Sie auf Ihrem Weg zum Nichtrauchen begleitet.
Darüber hinaus steht Ihnen das Beratungstelefon der BZgA zum Thema "Nichtrauchen" unter der Telefonnummer 01805 / 31 31 31* von Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr und von Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr zur Verfügung.
* kostenpflichtig - 0,14 €/Min. aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.