Rauchen ist für mich Geschichte!

Ich wollte mit 64, nach 50 Jahren Rauchen endlich aufhören, und zwar ohne die Hilfsmittel die ja eigentlich auch keine sind. weiterlesen

Bei mir war wohl alles ganz anders

Ich hatte auch mehrere erfolglose Versuche hinter mir, mein längster war 2,5 Jahre. Ich hörte mühsam mit Akkupunktur auf und nahm auch ganz kräftig zu. Die beiden anderen Versuche (einmal 4 und einmal 6 Wochen) waren nicht weniger mühsam, doch jetzt... weiterlesen

Heute vor 10 Jahren habe ich meine letzte Zigarette geraucht!

Ich bezeichne mich als süchtigen Raucher. Ich hab 30-40 Zigaretten am Tag geraucht. In meinem Umfeld gab es nur wenige, die sich vorstellen konnten dass ich nicht mehr rauche. Ich selber konnte es mir am allerwenigsten vorstellen. Trotzdem habe ich... weiterlesen

Bis heute rauche ich nicht mehr!

Ich habe im Herbst 2013 mein Starter- Paket angefordert, aber noch etwas Bedenkzeit gebraucht um aufhören zu wollen. Am 07.02.2014 habe ich dann in der Frühe meine letzte Zigarette geraucht. weiterlesen

Ich habe aufgehört und durchgehalten.

Vor über einem Jahr habe ich aufgehört und da es nicht der erste Versuch war, habe ich mir eine neue Methode einfallen lassen. weiterlesen

Ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten!

Ja, ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten! Habe am 30.12.2014 meine letzten 3 Zigaretten geraucht, gegen Entzug ca. 3- 4 Wochen eine E- Zigarette benutzt - tja und dann hab ich den Absprung geschafft... weiterlesen

Es ist viel leichter, als ich dachte

Es ist viel leichter, als ich dachte. Vorher hatten mir viele Ex-Raucher erzählt, sie hätten noch Monate, wenn nicht gar Jahre lang immer wieder "Schmacht" nach einer Zigarette gehabt. Nachts hätten sie plötzlich von einer Zigarette geträumt! Davor... weiterlesen