Heute vor 10 Jahren habe ich meine letzte Zigarette geraucht!

Ich bezeichne mich als süchtigen Raucher. Ich hab 30-40 Zigaretten am Tag geraucht. In meinem Umfeld gab es nur wenige, die sich vorstellen konnten dass ich nicht mehr rauche. Ich selber konnte es mir am allerwenigsten vorstellen. Trotzdem habe ich... weiterlesen

Bis heute rauche ich nicht mehr!

Ich habe im Herbst 2013 mein Starter- Paket angefordert, aber noch etwas Bedenkzeit gebraucht um aufhören zu wollen. Am 07.02.2014 habe ich dann in der Frühe meine letzte Zigarette geraucht. weiterlesen

Ich habe aufgehört und durchgehalten.

Vor über einem Jahr habe ich aufgehört und da es nicht der erste Versuch war, habe ich mir eine neue Methode einfallen lassen. weiterlesen

Ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten!

Ja, ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten! Habe am 30.12.2014 meine letzten 3 Zigaretten geraucht, gegen Entzug ca. 3- 4 Wochen eine E- Zigarette benutzt - tja und dann hab ich den Absprung geschafft... weiterlesen

Es ist viel leichter, als ich dachte

Es ist viel leichter, als ich dachte. Vorher hatten mir viele Ex-Raucher erzählt, sie hätten noch Monate, wenn nicht gar Jahre lang immer wieder "Schmacht" nach einer Zigarette gehabt. Nachts hätten sie plötzlich von einer Zigarette geträumt! Davor... weiterlesen

Die Freiheit ist es wert!

Nach 17 Jahren Rauchen wie ein Räuchermänchen (1-2 Schachteln pro Tag) hab ich es vor sechs einhalb Jahren geschafft aufzuhören. weiterlesen

Es lohnt sich und das Leben ist 1000 mal schöner und leichter ohne Kippen!

Nachdem ich nun gut 10 Monate rauchfrei bin und es auch ganz sicher bleiben werde, traue ich mich nun meine Erfolgsgeschichte niederzuschreiben. Ich bin 40 Jahre alt und habe trotz Astma rund 25 Jahre geraucht. weiterlesen