HALL OF FAME


Verfasst am: 16.12.2013 21:37
renate
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Ich habe am 22. März 2011 aufgehört zu rauchen,
bin damit schon 1.000 Tage rauchfrei,
habe in dieser Zeit 20.000 Zigaretten nicht geraucht, 4.545,45 Euro gespart
12 Gramm Nikotin und 160 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
69 Tage 10 Stunden 40 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

Ich wünsche allen viel Kraft und Erfolg beim Ausstieg.
Wenn ich das geschafft habe, dann kann das jeder schaffen.

Liebe Grüße Renate
Verfasst am: 16.12.2013 21:42
Mabelle
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Hey Renate!

1000 Tage???????

Was für eine tolle Zahl, ich gratuliere dir herzlich!!!!!!!!!

Leider komme ich gerade auf keine dieser tollen kleinen Bildchen, keine Ahnung wieso, aber dann eben ohne - SUPER DEIN REKORD!!!!!!!!! Lass dich groß feiern!!

Alles Gute witerhin wünscht dir - Mabelle
Verfasst am: 17.12.2013 15:14
Lullyeddy
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Hallo liebe Mona

leider geht ja z.Z keiun Feuerwerk und alles andere geht hier leider
auch nicht!!!!Aber ich freue mich riesig was von Dir zu hören!!!!

icon_wink.gif

Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr RAuchfreiheit!!!!!

Ich Drücke dich janz lieb und schicke Dir 1000 Torten nach Hause "lol"

Liebe Grüße Biggi



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 17.12.2013 um 15:14.]
Verfasst am: 17.12.2013 15:15
Lullyeddy
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Verfasst am: 19.12.2013 12:28
schlumpfinchen
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Liebe Renate,

medallion.png1000 TAGEmedallion.png
+ 3 was für eine magische Zahl.

Chapeau, Respekt, das ist sensationell.

Glückwunsch nachträglich uns schlumpfige Grüße
Verfasst am: 08.03.2014 12:42
stefan1508
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Ich habe es geschafft Dank rauchfrei 365 Tage ohne Zigarette . Drücke allen die Daumen die es auch aufhören wollen und gerade aufgehört haben. DURCHHALTEN es lohnt sich. quarterfoil.png
Verfasst am: 19.03.2014 13:33
NightRaven
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Hallo an alle

also ich denk ich kann mich jetzt auch hier rein setzen

habe alle Höhen und Tiefen hinter mir bzw ab und an noch vor mir .

Der kleine Quälgeist der Sucht ist manchmal wieder da ....kurzfristig aber geht dann auch wieder .

Das ist ja auch ok . Will ja nicht rückfällig nach so langer Zeit werden .

Es sind ja schon sage und schreibe 543 Tage

Abends am 24 September 2014 um 10 hab ich mir die letzte Zigarette angesteckt .

Dann bin ich schlafen gegangen und am nächsten Morgen nicht rauchend aufgewacht . ( Persönlich finde ich man sollte wenn man aufhört die Nacht nach der letzten Zigarette mitzählen , Schlafend raucht man ja nicht und hat bereits angefangen Nikotin abzubauen ) .

und am 27 Sep 2012 hab ich mich hier angemeldet.

Rest ist Geschichte wie man so schön sagt .

( frage : Wo sind denn alle Posts von 2012 geblieben bzw all die die damals auch aufgehört haben ? Hab versuch alte Posts zufinden aber leider nichts gefunden )


Ich drück allen die Daumen die es noch vor sich haben ....das mit der Rauch Frei Heit .....

Stur bleiben und das Ziel unbeirrt wollen


NightRaven




Verfasst am: 19.03.2014 15:46
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hallo NightRaven.

ja, das finde ich unbedingt auch, dass du dich in die Ruhmeshalle setzen kannst! Ein klein wenig erinnere ich mich noch an dich. Schön, dass du dich meldest!

Viele Grüße
Andrea
Verfasst am: 19.03.2014 16:20
Garfield1968
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Na dann werfe ich (als jemand, dessen erster Beitrag in diesem Tread bereits auf Seite2 steht) auch mal wieder einen Gruss in die Runde und vermelde das ich nach über 6 Jahren immer noch rauchfrei bin.
Es geht also, auch wenn man es vorher nicht glaubt.
Also alle Aufhörwilligen, am Anfang ist es schwer aber dann klappt es doch.
Euch allen viel Erfolg
Garfield1968
Verfasst am: 24.03.2014 20:49
ichbinshanna
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Hallo ihr Lieben,

Dank euch allen habe ich es bis hierhin geschafft und bin heute

1 Jahr und 3 Tage rauchfrei - jipiiiii! icon_biggrin.gif

Und nicht vergessen: Nico lebt in unserem Kopf weiter, also nicht leichtsinnig werden..

Ganz liebe Grüße,

Eure HannaTaenzerin.gif

Verfasst am: 24.03.2014 21:50
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hannah:

super gemacht, echt klasse: 365 + 3 x 24 Stunden = 8832 Stunden (sagt Herr Taschenrechner) erfolgreich eine derart schlimme Sucht überwunden: du musst platzen vor Stolz (fast) und schön, dass du es in die Hall of Fame geschrieben hast!!!

Herzliche Grüßefireworksblue.png
Andrea

(ich persönlich finde, das erste Jahr geschaftft zu haben, einmal den Jahreskreis durchlaufen zu haben ist eine besondere Zeitmarke)
Verfasst am: 25.03.2014 10:29
zebra1
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Hallo alle zusammen,

ich bin seit 109 Tagen eine der stillen Leserinnen hier im Forum. Leider habe ich es bisher nie in den Chat geschafft, aber durch viele Höhen und Tiefen nach dem rauchstopp bin ich auch Dank dieses Forums gekommen.

D A N K E all den fleißigen SchreiberInnen und LotsenInnen!!

Geiteiltes Leid ist halbes Leid... und bei vielen Hindernissen war ich beruhigt, dass andere diese auch kennen und mit guten Tipps ruhig umschifft haben. Diese Rauchfrei- Seite, die E-mails, das Forum und die gesammelten Erfahrungen haben mich dran und stur bleiben lassen und lassen mich auch jetzt nach drei Monaten rauchfrei wachsam und achtsam sein im Umgang mit mir selbst, mit Streß und mit meinen kleinen Pausen zwischendurch.

Euch allen alles Gute mit jedem neuen frisch duftenden Tag

Chrissie

(Meine stärkste Motivation war ein simples: Ich will nicht mehr stinken icon_smile.gif) ähh positiv: Ich will gut riechen!!!
Verfasst am: 25.03.2014 10:42
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hallo Chrissie,

schön, dass du dich meldest. 109 Tage sind auch schon eine sehr lange Zeit, herzlichen Glückwunsch.

Und: mir hat es auch im wahrsten Sinne des Wortes gestunken, war am Anfang auch bei mir meine Hauptmotivationsquelle. Und ich genieße heute noch sehr oft dankbar Düfte in der Wohnung wie Rosenöl in der Duftlampe.

Ich wünsche dir auch alles Gute und viele tolle Düfte in deinem Leben.

VG Andrea
Verfasst am: 06.04.2014 22:18
renate
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Beiträge: 1766
Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.111 Tage (3 Jahre 2 Wochen 1 Tag)
1 Stunde 13 Minuten 11 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 22.221 Zigaretten nicht geraucht, 5.050,23 Euro gespart
13 Gramm Nikotin und 178 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
77 Tage 3 Stunden 45 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.


Diese Zahl war mir noch einen Eintrag hier wert,
bis zur nächsten Schnapszahl dauert es ja noch einige Tage. icon_smile.gif icon_smile.gif

Allen Aufhörwilligen wünsche ich viel Erfolg.

Liebe Grüße Renate
Verfasst am: 11.04.2014 21:55
Schatten2oo9
Dabei seit: 06.04.2013
Beiträge: 4
Heute hatte ich ´ne Mail von der Seite hier im Mailfach, die mir sagte, dass ich nun rund 1 Jahr rauchfrei bin.

371 Tage

sind es genau. Ich zähle auch ehrlich gesagt nicht mit, bzw weiß nichtmal den genauen Tag. Ist mir auch egal, ob ich denn nun schon 3 Jahre rauchfrei bin oder nur 100 Tage, wichtig ist, dass ich es bin und bleibe.

Ab und zu habe ich Gelüste, die verschwinden aber spätestens nach 1 Stunde wieder und sind nicht der Rede wert, sonst läuft mein Leben wie es auch vor 2 Jahren gelaufen ist, nur mit einem großen Unterschied - ohne Zigarette.

Ich vermisse sie absolut nicht und es gibt für mich absolut keinen Grund warum ich wieder anfangen sollte.

Also, es lohnt sich, viel Erfolg an die, die es noch vor sich haben
Verfasst am: 18.04.2014 08:08
bergluft
Dabei seit: 12.04.2014
Rauchfrei seit: 2470 Tagen
Beiträge: 6
Hoppla, ich lese gerade, dass hier nicht zitiert werden soll....

Dann also noch mal: Wow@Renate! und natürlich auch alle anderen, die sich hier verewigt haben...

ich bin bei Tag 1, 8 Uhr früh, ich beglückwünsche dich und hoffe, du teilst deine Kraft mit uns Neueinsteigern. Denn geteilte Kraft ist doppelte Kraft icon_wink.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 18.04.2014 um 08:12.]
Verfasst am: 21.04.2014 08:39
ulla55
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Hallo,ihr Lieben
wer mich noch kennt
euch allen wünsche ich noch einen schönen
Ostermontag

ja,ich hab es geschafft,denk kaum noch ans Rauchen
und es geht mir einfach nur gut!
Ich wünsche allen Neulingen viel Glück beim aufhören,es lohnt
sich ,das Leben wird viel schöner und entspannter

???????????? glg
Ulla ????????????
Verfasst am: 21.04.2014 08:40
ulla55
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Verfasst am: 22.04.2014 08:49
schlumpfinchen
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Beiträge: 1615
Guten Morgen liebe icon_mad.gificon_eek.gificon_frown.gificon_lol.gificon_cry.gifbanghead.gificon_wink.gificon_redface.gificon_cool.gificon_smile.gificon_biggrin.gificon_confused.gificon_razz.gificon_rolleyes.gif

allen wünsche ich, eine schönes Osterwochenende gehabt zu haben.icon_razz.gif
Hab kaum noch an den icon_evil.gif gedacht und möchte alle ermutigen, die kurz vorm Absprung sind.
Gestern beim Spaziergang im Zoo war ich auf einmal riesig froh, den Schritt in die Freiheit gemacht zu haben.
Im Zoo sind jetzt auch Raucherzonen eingerichtet worden (wahrscheinlich, damit die kippen nicht überall rumliegen).
Als Raucher würde ich mir wahrscheinlich ziemlich deppert vorkommen - obwohl gerade im Zoo, wo viele Kinder umherlaufen es ganz bestimmt richtig ist, das Rauchen ins Ghetto zu verbannen.

Ein Glück ich muss mir keine Raucher-Zonen mehr suchen und mich dabei deppert fühlen.

Ich wünsche Euch allen, dass Ihr Eure Freiheit bewahrt oder - wer noch zögert - sich bald entscheidet, frei zu sein.

Liebe Grüße aus SchlumpfhausenSmile_Umarmung.gif
Verfasst am: 13.05.2014 17:15
Lullyeddy
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Biggi :

hat am 13.05.20011 um 7 Uhr aufgehört

zu Rauchen.

Jetzt ist der 13.05.2014 um 17.15 Uhr.

1096 Tage ( 3 Jahre ) ,10 Stunden und 15

Minuten Rauchfrei.

27411 Zigaretten nicht geraucht und

5481,80 € gespart!!!!

Ist das GEIL!!!!! icon_biggrin.gif

flower.pngrose.gifflower.png



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 13.05.2014 um 17:16.]