HALL OF FAME


Verfasst am: 15.12.2009 20:30
ritterin
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Hallo ihr lieben,

ja ich freu mich riesig vorgestern 1 Jahr komplett rauchfrei zu habne, ich hab auch nicht verschlafen, obwohl, so müd wie ich bin, tststs, wird es wohl doch so sein. Nee, ich hab mein einjähriges gefeiert, genau da, wo ich voriges Jahr aufgehört hab: beim Biathlon in Hochfilzen. Und mir geht es super, auch wenn dieses eine Jahr sehr viel schönes und auch nicht so schönes gebracht hat. Auch deshalb bin ich ganz stolz auf mich. Und gratulier natürlich auch nich ganz toll der Sigi, ich drück dich mal ganz toll.
Ich wünsch allen jetzt eine schöne Weihnachtszeit, danke allen alten Hasen hier und wünsch allen Newbies ganz viel Durchhaltekraft.
Ich werd mich wohl nur noch ganz selten hier sehen lassen, wer aber noch mehr wissen will, in den Caht am Dienstag komm ich immer.

Machts mal gut
Eute Uta
Verfasst am: 19.12.2009 20:15
uuuute
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hallo an alle,

uuuute hat am 27. April 2008 um 19:45 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 601 Tage 17 Minuten 2 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 7.212 Zigaretten nicht geraucht, 1.505,11 Euro gespart
6 Gramm Nikotin und 115 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
50 Tage 2 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen.

ohne euch wäre ich nie soweit gekommen ....vielen lieben dank icon_smile.gif
ich wünsche euch auch weiterhin so viel kraft, durchhaltevermögen und die nötige sturheit.

gesegnete weihnachticon_smile.gif
gruß uuuute
Verfasst am: 20.12.2009 12:04
peterle
Themenersteller
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Rauchfrei seit: 5097 Tagen
Beiträge: 1766
Hallole

ich hatte gestern Abend um 23 Uhr genau 2 Jahre voll !

Ich wünsche euch allen Fohe Weihnachten und einen guten Rutsch
ins neue Jahr und wieterhin viel Erfolg beim Nichtmehrrauchen !


Liebe Grüße vom

Peterle
Verfasst am: 03.01.2010 23:45
justquicky
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Yipppppppiiiiiiiiaaaaaaaaeeeeeehhhhhh!

Hallo meine liebe RauchFrei Familie,

heute ist es endlich bei mir soweit und ich feier ausgiebig mein 100. RauchFrei-Tag und trag mich endlich auch in die HoF hier ein.
Nach den letzten paar Tagen hab ich ja ehrlich gesagt daran gezweifelt, ob es noch klappt! Ich meine mit dem feiern - weil dem icon_evil.gif -NICO (<= -NeNeNe) kann ich mittlerweile ganz gut widerstehen (Gott sei Dank)!
Aber was noch besser ist – ich hab hier - neben meinen 3 Mädels - mein persönlich allerbestes Hilfsmittel für mein persönliches „RauchFrei-Projekt“ gefunden: Nämlich Euch meine Liebe RauchFrei-Family!!! Dafür möchte ich Euch DANKE sagen.
In einer knappen Stunde wird mein Elchi mir dann verkünden, dass ich meine ersten 100 Tage erfolgreich gemeistert habe. Sauber - ich fühl mich sauwohl hierbei und bin stolz auf mich und meine Leistung.
Euch danke ich für die zahlreichen hilfreichen Tipp´s, endlosen Ermutigungen wenn´s nicht so gut ging und vor allem für die zahlreichen lustigen Momente mit den Fensterledern, Hanghühnern usw. icon_lol.gif

Mein Elch sagt mir bereits jetzt, dass:

Christoph hat am 26. September 2009 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen.
Jetzt ist der 3. Januar 2010 um 23:23 Uhr.
Er ist damit schon 99 Tage 23 Stunden 23 Minuten 20 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 2.999 Zigaretten nicht geraucht, 651,96 Euro gespart
2,4 Gramm Nikotin und 29,99 Gramm Teer nicht aufgenommen
12 Tage 11 Stunden 54 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.


Es grüßt und knuddelt Euch ganz feste Euer
Justquicky

PS.: „Es ist ein wahnsinnig tolles Gefühl ein neues Jahr ohne die jahrelange Sucht zu beginnen – somit kann ich nur jeden Aufhörwilligen ermutigen es zu versuchen!“
Verfasst am: 04.01.2010 14:58
Shaneyra
Dabei seit: 29.09.2009
Beiträge: 204


Yippieh, endlich ist es soweit! Die Spatzen pfeiffen es ja bereits vom Dach und die ersten Glückwünsche sind schneller da als mein Eintrag hier icon_redface.gif :Mein erster echt angestrebter Erfolg ist da! Ich habe die ersten




geschafft – und es war so einfach – zumindest für mich! Ich habe aufgehört und bis auf meinen Tag 6 die Zeit als wirklich schön empfunden. Klar, der hat einige Male versucht, mich noch zu holen, aber ich habe kapiert, dass es ohne so viel schöner ist! Jeder, der nur einmal denkt: „Wenn ich doch nur aufhören könnte!“ soll es auf jeden Fall tun; vielleicht geht es ihm/ihr genau so gut dabei, wie mir. Ich hatte und habe keine Probleme damit und ich schlafe sogar schon fast wieder durch – kann also nur NOCH BESSER werden!

Aber jetzt zu Euch – Ihr lieben von der RF-Family! Justy hat es bereits vor mir gesagt und ich sage es jetzt: Ihr seid wundervoll. Ohne Eure Hilfe würden so viele Anfänger aufgeben, weil sie den Sinn zwischendurch einfach nicht mehr sehen und die Kraft einfach nicht mehr aufbringen können. Ihr gebt einem wirklich viel Kraft und nehmt jeden – egal mit welchen Ansichten und egal mit welchen Problemen in Eure Familie auf! Jemand, dem es nicht so schwer fällt wie mir, ist hier auch gut aufgehoben, denn man lernt eine Menge netter Leute kennen!
Euch allen VIELEN VIELEN DANK!!!

Mein (sorry Justy fürs Klauen, aber der ist ja soooo süß) sagt jetzt:

Silvia hat am 26. September 2009 um 13:30 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 100 Tage 1 Stunde 22 Minuten 20 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 1.500 Zigaretten nicht geraucht, 105,00 Euro gespart
1 Gramm Nikotin und 16 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
5 Tage 5 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen
.

Und ich bin wahnsinnig stolz darauf! Jetzt ist mein nächstes Ziel die 365 Tage - und die schaffe ich auch! Bis dahin

VIELE LIEBE GRÜSSE an all die lieben Leute hier,
Shaneyra!


Verfasst am: 20.01.2010 18:20
Ausbrecher
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Beiträge: 1073
Verfasst am: 21.01.2010 10:37
Delfina1985
Dabei seit: 24.01.2009
Beiträge: 269
Hallo alle zusammen,

heute ist es vollbracht!!

Mein Elch sagt mir folgendes:
Delfina hat am 20.Januar 2009 um 22:45 aufgehört zu rauchen. Jetzt ist der 21. Januar 2010.
Sie hat 7.309 Zigarretten nicht geraucht (was eine riesen Summe ist ganz neben bei) und 1.493,58 € gespart (dafür bekommt man schon einen Kleinwagen)!!

Das ist echt der Hammer und ohne euch hätte ich nach 3 Wochen wieder angefangen!! DANKE
Verfasst am: 21.01.2010 20:07
Ausbrecher
Dabei seit: 26.01.2009
Beiträge: 1073


Hallo liebe Rauchfrei-Family,

wau - es ist tatsächlich geschafft - das EIN-JAHR-RAUCHFREI !!! Mein IGM (die Abkürzung kam von meinem lieben Minchen und steht für den Italienischen Großmeister, der mit mir verheiratet ist) und ich haben seit 365 Tagen keine Zigarette mehr angerührt !!!

Mein Elch sagt:

365 Tage 19 Stunden 30 Minuten 33 Sekunden rauchfrei
23.046 !!! Zigaretten nicht geraucht (womit bewiesen wäre, dass es auch für Kettenraucher zu schaffen ist ...)
5.693,- € gespart !

Der Elch meines IGM sagt:

365 Tage 19 Stunden 36 Minuten 29 Sekunden rauchfrei
14.632 Zigaretten nicht geraucht
3.414,13 Euro gespart !

Liebe Rauchfrei-Family,

es ist ein wunderbares Gefühl, wir haben es geschafft ! (auch wenn es nie auch nur einen Zug geben darf und wird !)

Ihr habt uns geholfen und schon alleine durch Eure Erfahrungen und Eure Geduld unterstützt ! Eine Hilfe, keine Ahnung ob wir es ohne geschafft hätten? Aber ehrlich - ich denke nicht - denn immer wenn wir zweifelten, half mir und damit auch meinem IGM unsere Family !

Ein 1000endfaches Danke an alle und insbesondere an unseren uns mittlerweile so teuer gewordenem Freund Chris(s), der mich und damit meinen IGM in der der Anfangszeit so super unterstützte und seitdem mit seiner Chris(s)ine zu Freunden geworden ist!

Wir laden Euch alle zu einer super leckeren Pizza ein VIVA ITALIA

Lasst es Euch virtuell super lecker schmecken !

Euer überaus liebreizendes und so was von rauchfreies chen nebst überaus rauchfreiem IGM

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 21.01.2010 um 20:09.]
Verfasst am: 26.01.2010 17:05
frühling
Dabei seit: 22.07.2009
Beiträge: 1055
Hallöchen alle die es wissen wollen.
Vor genau einem halben jahr habe ich aufgehört zu Rauchen.Jeden Tag habe ich gezählt,mich dabei manchmal sehr gequält.Ich habe immer nur vor Augen gehabt das ich es unbedingt schaffen will bei meinem 100 Tag hier in die HoF zu kommen.
Und schwuppdiewupp habe ich schon ein halbes Jahr geschafft.
Kurze zwischenbilanz von meinem Haustier:
Anja ist 6 Monate Rauchfrei!!!
Hat 5.453 Zigaretten nicht geraucht!!!
Hat 1.202,87 Euro gespart!!!
Hat 4,91 g Nikotin und 54,53 g Teer nicht zu sich genommen!!!
Ich danke euch so unendlich das ihr mir geholfen habt.
Jetzt gibts erstmal einen.
Wer möchte Sekt oder Bier?

.
.
Natürlich gibts auch Alkoholfreie getränke
.
Etwas zu essen.
.
Und Musik sollte natürlich auch nicht fehlen.
.
Lasst uns Tanzen und Fröhlich sein.
.
Glkg an alle
eure Frühlings-Anja
Verfasst am: 27.01.2010 07:28
frühling
Dabei seit: 22.07.2009
Beiträge: 1055
So,fix wieder alles Sauber machen..

.
.
Schön,das ihr mit mir gefeiert habt.
Glkg Anja
Verfasst am: 31.01.2010 09:22
istecone
Dabei seit: 30.01.2009
Beiträge: 636
Der Elch spricht: 365 (1Jahr) 8 Stunden 42 Minuten und 55 Sekunden rauchfrei.9.499 Zigaretten nicht geraucht und 2.235,06 € gesparte (alter Preis - wurde ja zwischenzeitlich zum Wohl der Deutschen erhöht, irgendjemand muss ja Steuern zahlen icon_wink.gif und der Hammer, als abstinenter Raucher habe ich (Schnellraucher) 19 Tage 18 Stunden 57 Minuten an RauchFrei Zeit gewonnen. Erschrekend daran ist eigentlich nur, dass ich keine Zeit habe, die über 4800 neuen Einträge hier zu lesen, ich verspreche aber heute noch mal vorbeizuschauen und zumindest einige zu lesen und auch einige zu beantworten ... habe ich doch gesehen, dass ich noch Antworten schuldig bin ... jetzt wollen aber erst die Kinder Ihr Recht icon_wink.gif

Grüße vom Axel in die Runde icon_cool.gif
Verfasst am: 03.03.2010 06:58
Maria2010
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Hallo, muss doch mal gucken, ob Biene für ihre 300 Tagesparty schon was vorbei gebracht hat.



na dann bis später
Gruss Maria2
Verfasst am: 03.03.2010 09:49
BieneMaya_82
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Rauchfrei seit: 4592 Tagen
Beiträge: 1011
mh schnief, hust, nies, staub, puh hier war aber schon lange niemand mehr drin...... stolper, mensch wo ist denn nur der Lichtschalter.... ah daaaa pock!

Uh wie schaut es denn hier aus, na dann werd ich mal fix was sauber machen hier..... moment und so ja so geht es jetzt ja schon!

moment räusper,so meine Lieben Ich begrüße euch recht Herzlich hier auf meiner 300 Tage Feier! Es ist kaum zu glauben aber ich komme so gut ohne unsern Stinker zurecht das es mir manchmal auch ein wenig Angst bereitet da ich fast gar nicht mehr an ihn denke! Aber so soll es ja auch sein!
Ich hab hier mal lauter leckere Teilchen hin gestellt natürlich alles ohne diese bösen Kallus die sich in einem fest setzen! Bedient Euch und schlagt zu!

Ich bedanke mich bei Euch recht herzlich das Ihr immer da seid! Ihr seid eine super tolle virtuelle Family und ich hab Euch alle echt total ins Herz geschlossen!!

Habt viel Spaß heute hier bei mir auf meiner Feier und bis bald!

Euer summ summ Bienchen! icon_wink.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 03.03.2010 um 09:53.]
Verfasst am: 03.03.2010 18:00
Maria2010
Dabei seit: 07.01.2010
Beiträge: 245
Liebe Bienmaya

danke für die Einladung, ich bring dir ein Ständchen:

Summ, summ, summ!
Bienchen summ herum!
Ei, das Leben ist ne Freude,
rauchfrei durch Wald und Heide!
Summ, summ, summ!
Bienchen summ herum!

Später wird aber abgerockt

und Spezialfeuerwerk, für irgendwas muss ja das letzte feuerzeug noch gut sein

Ist ja auch wahrlich ein Grund zu feiern
Guck mal was ich noch mitgebracht habe , kann man Prinzenqualitäten aber nicht sehen.
Ich drück dich

Maria2



Verfasst am: 04.03.2010 17:19
hermine
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Beiträge: 2493
Hallo, liebe Mitstreiter,


habe per Zufall auf meinen Elch geschaut, und festgestellt, dass ich heute


Tage rauchfrei bin!

Ich habe 2.917,6o Euronen gespart und 34 Tage dazugewonnen, ganz zu schweigen von der Lebensqualität!


Allen, die mich auf meinen schweren Weg durch das Tal der Tränen begleitet haben und mir Mut, Lob und auch Tadel ausgesprochen haben, meinen 1000fachen Dank.

Es steht einwandfrei fest: Ohne Euch hätte ich nie die Blümchenwiese erreicht! Dank, Dank, Dank!

Hermine
Verfasst am: 13.03.2010 15:58
eifelfee
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Rauchfrei seit: 3479 Tagen
Beiträge: 3504
Hallo Ihr Lieben,

habe heute mein zweijähriges!!!!
Fee hat:
730Tage Rf
20.440Zigis nicht geraucht
4328,47 Euros gespart
10,22 g Nico
122,64 g Teer nicht inhaliert!!
Und last but not least:knappe 114 Tage mehr Freizeit gewonnen!!! icon_biggrin.gif

Möchte heute an dieser Stelle all den lieben Menschen hier meinen herzlichsten Dank und ein grosses Lob für die Hilfe aussprechen!!Ohne euch hier wäre ich niemals soweit gekommen!!!

An alle Newbies:Auch ihr könnt das mit festem Willen und einer gehörigen Portion Sturheit schaffen!!

Seid alle lieb gegrüsst und geknuddelt die Fee

Verfasst am: 15.03.2010 00:39
Jassy87
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Beiträge: 78
Halli Hallo ihr Lieben


Jaaaaa bei mir isses Mal wieder so weit Ich habe heut meine

Voll

Hier die harten Fakten :

Jasmina Hat am 28.8.2009 aufgehört zu rauchen

Sie ist somit 200 Tage rauchfrei und hat
6965 Zigaretten nicht geraucht
1638,82 € gespart
6.27 g Nikotin un 76,62 g Teer nicht aufgenommen
sowie 19 Tage 8 Stunden und 20 minuten Zeit gewonnen

Möcht mich bei allen bedanken die für mich da warn wenns mir scheisse ging ... Ihr seid super

liebe grüße eure Jassy

Verfasst am: 28.03.2010 15:36
petlupa
Dabei seit: 22.04.2009
Beiträge: 2766
Hallo liebe Leute!

Ja, nun ist es also Wirklichkeit geworden, heute bin ich 1 Jahr rauchfrei! Das alles ist nun schon länger Normalität, aber dennoch empfinde ich heute Freude und auch Stolz, diesen langen Weg erfolgreich gegangen zu sein.
Mein persönliches Geschenk an mich heute war die Teilnahme am Berliner Halbmarathon, was ich sehr genossen habe (trotz recht kühler Temperaturen!)

Ich habe lange geraucht und bis auf 4 Tage das ganze auch nie unterbrochen. Richtig begonnen habe ich mit diesem Irrsinn, als ich 16 Jahre alt war! (Die erste Zigarette gab es aber schon mir 12 und bis 16 folgten noch diverse andere!!)
Mir war immer klar, eines Tages muss ich aufhören, denn so nach und nach bringt es einen, in dem Falle speziell mich, um!

Für alle, die nun noch am Anfang des Weges stehen: gebt nicht auf und bäumt euch gegen diese Sucht!!!
Es ist nie zu spät, das Rauchen aufzugeben, denn es ist immer ein Gewinn für die Gesundheit!!!
Das Leben ist wesentlich angenehmer, wenn man nicht ständig ferngesteuert ist: wo kann ich die nächste rauchen? Wann kann ich die nächste rauchen? Ich würde JETZT so gern eine rauchen! Ich MUSS jetzt rauchen! Usw. usw. Man/frau verbringt so viel wertvolle Zeit mit dem Gedanken, wann die nächste Kippe gequarzt werden kann!
All das gehört bei mir nun schon seit längerem der Vergangenheit an.
Natürlich ist das ein längerer und auch schleichender Prozess, von heute auf morgen klappt es leider, leider nicht.
Aber wenn man bereit ist, auch ein bisschen zu warten und immer wieder deutlich nein zu den Kippen sagt, ist man am Ende tatsächlich clean und FREI.
Ich wünsche dieses jedem von uns und grüße ganz herzlich in die Runde!
Lupinchen
Verfasst am: 29.03.2010 08:41
petlupa
Dabei seit: 22.04.2009
Beiträge: 2766
Liebe Leute,

eines möchte ich hier unbedingt noch los werden:

DANKE!!!! Danke für die Hilfe und Unterstützung, welche ich hier immer wieder erfahren haben.
Ich kann hier unmöglich alle aufzählen, zumal einige schon länger nicht mehr aktiv sind.
Deshalb nenne ich nur einige Namen von eifrigen Helfern, die immer wieder für mich da waren:
Angie, die Fee, Biddy, Hermine, Axel, Bruni, Klaus, Biene, Chris, Jutta, Carolle, Dagmar!
Euch, aber auch den nicht namentlich Genannten danke ich von ganzem Herzen, denn ob ich ohnedem heute am Ziel wäre, glaube ich nicht!
Petlupa

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 29.03.2010 um 09:07.]
Verfasst am: 03.04.2010 09:45
Maria2010
Dabei seit: 07.01.2010
Beiträge: 245
Maria 2 hat Tage und damit
2309 Zigaretten nicht geraucht,
und fühlt sich damit wunderbar.
und hat sich zumindest ein Ständchen bestellt
.
An alle, die hier surfen,
es lohnt sich und es geht, erscheint es am Anfang auch noch so schwer, jede und jeder kann es.

Ganz liebe Gruesse bis zum nächsten Jubiläum
Maria 2