Totale Schlafstörungen


Verfasst am: 14.11.2014 15:01
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Verfasst am: 15.11.2014 09:39
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
icon_razz.gificon_razz.gificon_razz.gificon_razz.gif



# 5 3 T A G E #


Taenzerin.gifRiesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 15.11.2014 12:04
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
schönes WE @ lllen


sun.gifKaminfeuer.gifKaffee_Donout.png


lg daufi
Verfasst am: 15.11.2014 12:15
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16.08.2011
Rauchfrei seit: 3768 Tagen
Beiträge: 7351
Dir auch, Daufi!

Und wenn die Sonne bei dir auch wie bei mir mit Abwesenheit glänzt: es gibt Weihnachtskerze.gif Kerzen. Und Lichterketten.

Lieben Gruß
Andrea
Verfasst am: 15.11.2014 16:43
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
andrea..............icon_razz.gif

heart.pnglichen dank................



Riesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 15.11.2014 16:51
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17.09.2020
Rauchfrei seit: 3165 Tagen
Beiträge: 4045
Hallo, Ihr Lieben,

egal, wie viele Überraschungen man nach einigen Wochen Forumsabstinenz auch erleben mag, auf eins ist Verlass: In Daufis Thread geht die Post ab! Und ich finde es richtig gut, hier immer wieder die ungeschminkte Wahrheit zu lesen: Die Erfahrung des Nicht-mehr-Rauchens hat nicht nur Daufis Leben verändert, die in diesem Thread berichteten Erfahrungen haben sicherlich auch vielen anderen geholfen oder sie zumindest zum Nachdenken gebracht. Und gerade hier lässt sich die volle Bandbreite der Beitragsvariationen erkennen: Ob Feuerwerkskörper, Ich-denk-an-Euch-Grüße oder ernst gemeinte Beiträge zu gesundheitlichen Konsequenzen, hier findet sich alles!

So, liebe Daufi, dann warten wir jetzt also alle gespannt darauf, Deinen Einzug in die "Hall of Fame" zu sehen, hier hast du Deine Liste zum Abstreichen der Tage:

Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Brigitte
Verfasst am: 15.11.2014 17:26
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
icon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gif

Totale Schlafstörungen

1316 Antworten................ 31732 Klicks


icon_redface.gificon_redface.gificon_redface.gif
Verfasst am: 15.11.2014 17:27
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Verfasst am: 19.01.2014 18:46

"daufi" schrieb:

keiner schreibt ...was los icon_frown.gif( keine hilfe anregungen schade



das nehm ich zurück!!!!!icon_wink.gif


Riesengrinser.gifRiesengrinser.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.11.2014 um 17:29.]
Verfasst am: 15.11.2014 17:52
Wilma
Dabei seit: 09.06.2013
Rauchfrei seit: 1933 Tagen
Beiträge: 4087
Hallo Daufi,


wow bald ist es soweit dann hast du 1 Jahr geschafft!!!
Klasse!!! Darauf kannst du wirklich stolz sein. Das ist eine Super Leistung!!!


Ich freue mich für dich .Danke für deine immer aufmunternden Worte.

Herzliche grüße Wilma

heart.pngSmile_Umarmung.gif

Verfasst am: 15.11.2014 19:31
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Wilma

sei einfachheart.pngSmile_Umarmung.gif


glg daufi
Verfasst am: 16.11.2014 08:26
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
icon_confused.gificon_razz.gif


# 5 2 T A G E #


Taenzerin.gifRiesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 16.11.2014 13:40
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17.09.2020
Rauchfrei seit: 3165 Tagen
Beiträge: 4045
Liebe Daufi,

das "Schlaf-los"-Thema ist offenkundig unverändert aktuell - fühlst Du Dich heute

  • gerädert und leistungsreduziert oder

  • erholt mit Morgenstunden für Dich selber?

Bei letzterem kann ich mitreden.. (Ich find´s heute klasse, dass ich weniger Schlaf brauche, aber das Einpendeln hat nach dem Aufhören gut zwei Monate gedauert...)

Ich schlafe heute definitiv weniger als früher, aber ich fühle mich dabei fit. Und genau das ist das Entscheidende. Am Anfang war ich sch....müde, habe mich am Wochenende mittags hingelegt und nicht ganz so gut gefühlt. Dieser Einstiegsdesaster war bei mir aber ratz-fatz vorbei, weil verkürzte Schlafphasen durchaus positiv sein können, wenn anschließend eine andere Bewertung einsetzt - ich hab´ jetzt viel mehr Zeit für mich selbst, ohne müde zu sein.

Liebe Grüße und vorab schon einmal "e guats Nächtle", Brigitte
Verfasst am: 17.11.2014 06:25
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
icon_razz.gif



# 5 1 T A G E #


Riesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 17.11.2014 21:56
ManyLu
Dabei seit: 23.09.2014
Rauchfrei seit: 2627 Tagen
Beiträge: 740
Hey Daufi,

machst Du so um Silvester Dein Jahr voll?

Ich feier Silvester mein Keksdosenfesticon_razz.gif

Ist bald soweit! Vor meiner Tür wird schon der Weihnachtsmarkt aufgebaut, und wenn es so ist, wie jedes Jahr, dann ist übermorgen schon Weihnachten und ich habe noch kein einziges der Geschenkeicon_lol.gif

Die Zeit fliegt!

Liebe Grüße
ManyLu
Verfasst am: 18.11.2014 06:36
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Riesengrinser.gifRiesengrinser.gif

nur noch ................

# 5 0 T A G E #

..........dann tanzen aber die Puppen......


....Taenzerin.gifTaenzerin.gifTaenzerin.gif..............


Riesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 18.11.2014 19:25
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Kaminfeuer.gif

Kaffee_Donout.png


screensaver.png


lg daufi
Verfasst am: 19.11.2014 06:37
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119


............ BOAHhhhhhhh schon in den 40ziger icon_wink.gif


nur noch........



# 4 9 T A G E #


Taenzerin.gifRiesengrinser.gif


lg daufi
Verfasst am: 19.11.2014 12:37
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
"Pauline68" schrieb:

Guten Morgen Daufi,

Ich beneide dich um deine Zahl, leidest du noch sehr?

Lg Regi


liebe Regi..... ich nicht wegen den ZiGGI´s sondern eher wie das nicht Rauchen mein Leben verändert hat:

1. wegen den Schlimmen Schlafstörungen ..... hatte ich mein Lebenlang nie gehabt....
2. einschlaf -durchschlafstörungen ..... vorher nie gehabt... geschlafen wie ein Toter icon_wink.gif
und extrem weniger schlaf ca.5 Std nur noch .... und dass ich eine AD -Mittel brauch zum schlafen
3. Teilweise so extreme Motivationlosigkeit un sich Plattfühlen .....

das sind Punkte wo ich für mich innerlich LEIDE...

icon_wink.gif aber es gibt auch viele Punkte dass man nicht mehr Rauchen MUSS !!!!

lg daufi
Verfasst am: 19.11.2014 20:43
ManyLu
Dabei seit: 23.09.2014
Rauchfrei seit: 2627 Tagen
Beiträge: 740
Hallo Daufi,

AD-Medis und Rauchausstieg... das passiert vielen anderen auch, dass der Rauchausstieg solche Dinge zu Tage fördert... bin auch traurig deswegen... aber die Medis helfen mir. Und ich habe im Internet viele Informationen gefunden (z.B. auf der Seite der Stiftung für Deutsche Depressionshilfe), Erfahrungsberichte, Forum... so wie hier halt... und seit dem fühle ich mich nicht mehr wie ein Marsmensch unter lauter Normalos... hätt ich mir auch vorher schon denken können, wenn man allein mal an die statistische Zahl von 10-15% der Bevölkerung denkt...

Liebe Grüße und alles Gute!
ManyLu
Verfasst am: 20.11.2014 06:33
daufi
Themenersteller
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2885 Tagen
Beiträge: 6119
Taenzerin.gif

Riesengrinser.gifRiesengrinser.gif


nur noch


* 4 8 T A G E *


lg daufi