Die Miez hat jetzt einen Namen
Verfasst am: 15.06.2018 09:43
AndreaGC
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Hallo Lydia,
danke für die Besuche in meinem Wohnzimmer und die lieben Worte. Ich habe in Deutschland keinen Internetzugang gehabt und muss mich jetzt erstmal auf den neuesten Stand der verschiedenen Wohnzimmer bringen.
Mir geht es gut, zu gut? Egal, ich mache einfach so weiter. Näheres dazu steht in meinem WZ.
Als Belohnung spare ich erstmal das Geld, ich möchte davon nächstes Jahr eine Reise machen. Du siehst, ich denke schon sehr langfristig.
Ich habe mir aus Deutschland Rhabarber mitgebracht, gestern Erdbeeren gekauft und Marmelade gekocht. Jetzt mache ich mir einen Kaffee und probiere.
Liebe Grüsse
Andrea
danke für die Besuche in meinem Wohnzimmer und die lieben Worte. Ich habe in Deutschland keinen Internetzugang gehabt und muss mich jetzt erstmal auf den neuesten Stand der verschiedenen Wohnzimmer bringen.
Mir geht es gut, zu gut? Egal, ich mache einfach so weiter. Näheres dazu steht in meinem WZ.
Als Belohnung spare ich erstmal das Geld, ich möchte davon nächstes Jahr eine Reise machen. Du siehst, ich denke schon sehr langfristig.
Ich habe mir aus Deutschland Rhabarber mitgebracht, gestern Erdbeeren gekauft und Marmelade gekocht. Jetzt mache ich mir einen Kaffee und probiere.
Liebe Grüsse
Andrea
Verfasst am: 21.06.2018 15:45
Gelöschter Benutzer
Soderle, dann bring ich dir mal die bestellten grünen Schwämmchen in allen Schattierungen vorbei.
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Hi Lydia!
Das hätt ich gern gesehen, wie du über fremden Zäunen hängst um mit der Nase in irgendwelchen Blüten zu verschwinden. Das erinnert mich ein bisschen an die Hummel von Waldwuffel, die jedesmal paniert aus dem Löwenmäulchen rauskraxelt. Ich bin ja gespannt, wann bei mir der Punkt erreicht ist, an dem es heißt: Immer der Nase nach.
Derzeit gibt's noch vereinzelt Schreckmomente, ob in meiner Wohnung irgendwas kokelt, dabei sind's wohl die Nachbarn mit dem Grill.
LG vom Geierchen
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 21.06.2018 um 15:46.]
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Hi Lydia!
Das hätt ich gern gesehen, wie du über fremden Zäunen hängst um mit der Nase in irgendwelchen Blüten zu verschwinden. Das erinnert mich ein bisschen an die Hummel von Waldwuffel, die jedesmal paniert aus dem Löwenmäulchen rauskraxelt. Ich bin ja gespannt, wann bei mir der Punkt erreicht ist, an dem es heißt: Immer der Nase nach.
Derzeit gibt's noch vereinzelt Schreckmomente, ob in meiner Wohnung irgendwas kokelt, dabei sind's wohl die Nachbarn mit dem Grill.
LG vom Geierchen
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 21.06.2018 um 15:46.]
Verfasst am: 26.06.2018 18:09
AndreaGC
Dabei seit: 31.03.2017
Rauchfrei seit: 115 Tagen
Beiträge: 233
Hallo Lydia,
ganz lieben Dank für deine ausführliche Antwort.
Du hast mir damit sehr geholfen. Ich stehe nicht alleine da, es ist normal, Geschmackssinn normalisiert sich wieder, Rauch riecht irgendwann mal nicht mehr toll. Es ist einer der letzten Versuche meiner Sucht, mich wieder anfangen zu lassen, indem sie meine Motivation verschleiert und klein macht.
Klasse fand ich den Spruch: erst rauchfrei dann bauchfrei
Gestern habe ich es geschafft, etwas Schmackhaftes zu kochen. Habe Körnchen für Körnchen gesalzt
Nun bin ich schon so weit gekommen, da werde ich mich doch jetzt nicht besiegen lassen!!!!
Nein, es fällt mir nicht sonderlich schwer nicht zu rauchen. Abends, die letzte vorm Schlafengehen, die zwackt noch etwas, die war wirklich immer ein Genuss und wurde, im Gegensatz zu fast allen anderen, immer ganz bewusst geraucht. Tagesabschluss halt.
Hier helfe ich mir mal mit der E-Zigarette (ohne Nikotin), aber oft gehe ich einfach sofort ins Bett und lese noch etwas. Das Schlafzimmer ist der einzige Ort in meiner Wohnung, wo ich nie geraucht habe. Da ist es von Anfang an leichter gewesen. Die E-Zigarette kommt manchmal mehrmals täglich, manchmal tagelang gar nicht zum Einsatz. Irgendwann ist sie dann ganz weg, aber solange sie mir noch ab und zu helfen kann, darf sie noch etwas bleiben.
Ich habe in den letzten Tagen mehr gelesen als geschrieben. Viele, die 100 Tage plus auf dem Zähler haben, freuen sich, berichten über positive Veränderungen, sind glücklich und geniessen das nicht mehr rauchen.
Da werde ich auch hinkommen, muss nur lange genug dran bleiben, also fest dran glauben und weiter, immer weiter.
Mir gefällt übrigens das Wort Nichtraucher bzw. Nichtmehrraucher nicht. Ich finde, es hört sich nach einem Mangel, nach etwas Negativen an. Nichtschwimmer, Nichtfachmann, Nichtachtung, Nichtgefallen, Nichtsnutz etc.
Ich werde mich also zukünftig in meinen Gedanken als Ex-Raucher bezeichnen. Ex-Freund, Ex-Chef, Ex-Job etc. alles Dinge von denen man sich getrennt hat (mehr oder weniger freiwillig). Für mich passt das besser, aber wahrscheinlich habe ich momentan lauter verquere Gedanken
Nach deiner Antwort habe ich mich ganz genau beobachtet und siehe an, ich habe doch noch etwas Positives gefunden: Ich kann morgens noch etwas im Bett bleiben, räkeln, nachdenken, träumen etc. Früher musste ich sofort raus, Zähneputzen, einen Schluck Tee, einen Keks und dann endlich: die Erste anzünden, meine Sucht befriedigen.
Den Druck und die Hektik habe ich nicht mehr, sondern alle Zeit der Welt. Fein, gefällt mir
Lieben Dank nochmal für deine Hilfestellung.
LG
Andrea
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 26.06.2018 um 18:10.]
ganz lieben Dank für deine ausführliche Antwort.
Du hast mir damit sehr geholfen. Ich stehe nicht alleine da, es ist normal, Geschmackssinn normalisiert sich wieder, Rauch riecht irgendwann mal nicht mehr toll. Es ist einer der letzten Versuche meiner Sucht, mich wieder anfangen zu lassen, indem sie meine Motivation verschleiert und klein macht.
Klasse fand ich den Spruch: erst rauchfrei dann bauchfrei
Gestern habe ich es geschafft, etwas Schmackhaftes zu kochen. Habe Körnchen für Körnchen gesalzt
Nun bin ich schon so weit gekommen, da werde ich mich doch jetzt nicht besiegen lassen!!!!
Nein, es fällt mir nicht sonderlich schwer nicht zu rauchen. Abends, die letzte vorm Schlafengehen, die zwackt noch etwas, die war wirklich immer ein Genuss und wurde, im Gegensatz zu fast allen anderen, immer ganz bewusst geraucht. Tagesabschluss halt.
Hier helfe ich mir mal mit der E-Zigarette (ohne Nikotin), aber oft gehe ich einfach sofort ins Bett und lese noch etwas. Das Schlafzimmer ist der einzige Ort in meiner Wohnung, wo ich nie geraucht habe. Da ist es von Anfang an leichter gewesen. Die E-Zigarette kommt manchmal mehrmals täglich, manchmal tagelang gar nicht zum Einsatz. Irgendwann ist sie dann ganz weg, aber solange sie mir noch ab und zu helfen kann, darf sie noch etwas bleiben.
Ich habe in den letzten Tagen mehr gelesen als geschrieben. Viele, die 100 Tage plus auf dem Zähler haben, freuen sich, berichten über positive Veränderungen, sind glücklich und geniessen das nicht mehr rauchen.
Da werde ich auch hinkommen, muss nur lange genug dran bleiben, also fest dran glauben und weiter, immer weiter.
Mir gefällt übrigens das Wort Nichtraucher bzw. Nichtmehrraucher nicht. Ich finde, es hört sich nach einem Mangel, nach etwas Negativen an. Nichtschwimmer, Nichtfachmann, Nichtachtung, Nichtgefallen, Nichtsnutz etc.
Ich werde mich also zukünftig in meinen Gedanken als Ex-Raucher bezeichnen. Ex-Freund, Ex-Chef, Ex-Job etc. alles Dinge von denen man sich getrennt hat (mehr oder weniger freiwillig). Für mich passt das besser, aber wahrscheinlich habe ich momentan lauter verquere Gedanken
Nach deiner Antwort habe ich mich ganz genau beobachtet und siehe an, ich habe doch noch etwas Positives gefunden: Ich kann morgens noch etwas im Bett bleiben, räkeln, nachdenken, träumen etc. Früher musste ich sofort raus, Zähneputzen, einen Schluck Tee, einen Keks und dann endlich: die Erste anzünden, meine Sucht befriedigen.
Den Druck und die Hektik habe ich nicht mehr, sondern alle Zeit der Welt. Fein, gefällt mir
Lieben Dank nochmal für deine Hilfestellung.
LG
Andrea
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 26.06.2018 um 18:10.]
Verfasst am: 02.07.2018 16:42
rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16.08.2011
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Beiträge: 6149
Hallo Miez, liebe und tüchtige Kollegin,
bei so einer schönen Zahl will ich dir gerne auch einen Glückwunsch
Gruß dalassen. 15oo Tage, du meine Güte! Irgendwann hast du wieder deine 10 Jahre, und ich glaube fest daran, dass dir diesmal die berüchtigte eine einzige nicht in die Quere, besser: in den Mund kommt.
Herzlichen Gruß von Personal zu Personal
Andrea
bei so einer schönen Zahl will ich dir gerne auch einen Glückwunsch
Gruß dalassen. 15oo Tage, du meine Güte! Irgendwann hast du wieder deine 10 Jahre, und ich glaube fest daran, dass dir diesmal die berüchtigte eine einzige nicht in die Quere, besser: in den Mund kommt.Herzlichen Gruß von Personal zu Personal
Andrea
Verfasst am: 02.07.2018 19:43
Gelöschter Benutzer
Hallo Lydia!
Was? Das ist krass.
Eintausendundfünfhundert
.................Tage!
Was für eine Zahl, dafür reichen die grünen Schwämmchen nicht, da muss ich auch noch die blauen mit dazunehmen und daraus die Buchstaben ausschneiden.
Da lässt sich auch die Zen-Ente mal blicken um noch mit mir gemeinschaftlich zu gratulieren, bevor der Old-Tuppes sie auf die Insel mitnimmt.
……………..……… _.._
…………………… / … o\__,
…………………… \…-.___/
…….…………… … \ … \
…….....……… (\____) … \
……… |\_(.… ZEN …. ) )
_____|… (_ … … … …/______
………__\____(______/__
……..…… ______
Quack, quack!
und Jippieh
LG vom Geierchen
Was? Das ist krass.
Eintausendundfünfhundert
.................Tage!
Was für eine Zahl, dafür reichen die grünen Schwämmchen nicht, da muss ich auch noch die blauen mit dazunehmen und daraus die Buchstaben ausschneiden.
Da lässt sich auch die Zen-Ente mal blicken um noch mit mir gemeinschaftlich zu gratulieren, bevor der Old-Tuppes sie auf die Insel mitnimmt.
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Quack, quack!
und Jippieh
LG vom Geierchen
Verfasst am: 02.07.2018 21:57
rauchfrei-lotse-christian
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Beiträge: 709
lichsten Glückwünsche zu überbringen!Verfasst am: 02.07.2018 22:07
Gelöschter Benutzer
Ouh, bitte ...
Ich hab gerade fast ein Pfund Joghurt-Zitronen-Sorbet vernichtet und was lese ich da bei Rike22 von dir:
Jetzt ist mir schlecht. Da passt ja gar nix mehr zusammen.
LG, feier die 1500 gut!
sagt das Geierchen
Ich hab gerade fast ein Pfund Joghurt-Zitronen-Sorbet vernichtet und was lese ich da bei Rike22 von dir:
nur dann vielleicht nicht jedes Mal die Schokolade oder den Camembert
Jetzt ist mir schlecht. Da passt ja gar nix mehr zusammen.
LG, feier die 1500 gut!
sagt das Geierchen
Verfasst am: 03.07.2018 11:32
Barbabo
Dabei seit: 28.07.2014
Rauchfrei seit: 1598 Tagen
Beiträge: 402
Liebe Lydia, liebe Miez,
"Ein kleines Fazit nach ein paar Tagen" - so hat dein Thread geheißen, in dem ich dich kennen- und schätzen gelernt habe.
"Bis jetzt geht es mir wirklich erstaunlich gut", hast du damals, am Tag 6, geschrieben. Es kamen noch ein paar unangenehmere Teile, wir wissen das. Aber jetzt: Jetzt geht es uns besser, als wir es un damals vorstellen konnten, stimmts? Das Leben ist so viel schöner und angenehmer, ohne das Gefängnis der Sucht.
Ich bin sehr, sehr froh, dass wir das geschafft haben. Und ich finde es super, dass wir uns gegenseitig am Weg unterstützen konnten. Und ich finde es megasuper, dass du die Energie aufbringst und nach wie vor so aktiv für alle Neuaussteigenden da bist!
Ich habe in letzter Zeit aus zwei Gründen mehrfach an dich gedacht. Der erste Grund ist dieses Jubiläum, das ich nicht verpassen wollte - einen Tag bin ich zu spät dran, aber immerhin.
Den zweiten Grund siehst du in meinem Avatar: Es gibt beim Parkhaus am Westbahnhof in Wien ein großes Plakat, auf dem steht: "Willkommen im Miezhaus".
Das war ja dein Name, bevor die Miez einen Namen bekommen hat. Und da muss ich immer schmunzeln, wenn ich das sehe.
Alles Gute weiterhin, liebe Lydia!
Liebe Grüße, Martin
"Ein kleines Fazit nach ein paar Tagen" - so hat dein Thread geheißen, in dem ich dich kennen- und schätzen gelernt habe.
"Bis jetzt geht es mir wirklich erstaunlich gut", hast du damals, am Tag 6, geschrieben. Es kamen noch ein paar unangenehmere Teile, wir wissen das. Aber jetzt: Jetzt geht es uns besser, als wir es un damals vorstellen konnten, stimmts? Das Leben ist so viel schöner und angenehmer, ohne das Gefängnis der Sucht.
Ich bin sehr, sehr froh, dass wir das geschafft haben. Und ich finde es super, dass wir uns gegenseitig am Weg unterstützen konnten. Und ich finde es megasuper, dass du die Energie aufbringst und nach wie vor so aktiv für alle Neuaussteigenden da bist!
Ich habe in letzter Zeit aus zwei Gründen mehrfach an dich gedacht. Der erste Grund ist dieses Jubiläum, das ich nicht verpassen wollte - einen Tag bin ich zu spät dran, aber immerhin.
Den zweiten Grund siehst du in meinem Avatar: Es gibt beim Parkhaus am Westbahnhof in Wien ein großes Plakat, auf dem steht: "Willkommen im Miezhaus".
Das war ja dein Name, bevor die Miez einen Namen bekommen hat. Und da muss ich immer schmunzeln, wenn ich das sehe.
Alles Gute weiterhin, liebe Lydia!
Liebe Grüße, Martin
Verfasst am: 04.07.2018 13:58
Samsy
Dabei seit: 27.05.2016
Rauchfrei seit: 138 Tagen
Beiträge: 434
Liebe Lydia,
da bin ich doch tatsächlich 2 Tage u spät dran... Aber egal. Gefeiert wird dann einfach heute nochmal
Ich gratuliere Dir ganz ganz herzlich zu Deinen
1500+2 rauchfreien Tagen!!!
Vielen Lieben Dank für all Deine Worte, für Deine unermüdliche Unterstützung und Deine Zeit, mit der Du mir bis hierhin sehr geholfen hast. Ich filge Dir mit gebührendem Abstand 
Bin ja nur schlappe 1440 Tage hinter Dir
LG, man ließt sich,
Samsy
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.07.2018 um 14:00.]
da bin ich doch tatsächlich 2 Tage u spät dran... Aber egal. Gefeiert wird dann einfach heute nochmal
Ich gratuliere Dir ganz ganz herzlich zu Deinen
1500+2 rauchfreien Tagen!!!
Vielen Lieben Dank für all Deine Worte, für Deine unermüdliche Unterstützung und Deine Zeit, mit der Du mir bis hierhin sehr geholfen hast. Ich filge Dir mit gebührendem Abstand
Bin ja nur schlappe 1440 Tage hinter Dir
LG, man ließt sich,
Samsy
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.07.2018 um 14:00.]
Verfasst am: 12.07.2018 08:32
rauchfrei-lotsin-lydia
Themenersteller
Dabei seit: 23.05.2014
Rauchfrei seit: 1580 Tagen
Beiträge: 3725
Eieiei was ist denn hier los...
mein Thread war auch einer von denen, die mir in den letzten Tagen die Ansicht verweigert hat, deshalb hab ich gar nicht gesehen, was hier abgeht... so viel Besuch in meinem Wohnzimmer..... ich klapper Euch mal alle ab.
Danke danke danke danke.
Fassungslose Grüße von
der Miez
Lydia
mein Thread war auch einer von denen, die mir in den letzten Tagen die Ansicht verweigert hat, deshalb hab ich gar nicht gesehen, was hier abgeht... so viel Besuch in meinem Wohnzimmer..... ich klapper Euch mal alle ab.
Danke danke danke danke.
Fassungslose Grüße von
der Miez
Lydia
Verfasst am: 12.07.2018 12:01
rauchfrei-lotsin-lydia
Themenersteller
Dabei seit: 23.05.2014
Rauchfrei seit: 1580 Tagen
Beiträge: 3725
Verfasst am: 12.07.2018 16:15
rauchfrei-lotsin-lydia
Themenersteller
Dabei seit: 23.05.2014
Rauchfrei seit: 1580 Tagen
Beiträge: 3725
Na horch, was ein ordentliches Miezhaus ist, das schmeißt doch so schnell nix um! Mein Miezhaus stand ja trotz Spuk noch, habe nur nicht mehr alle Türen aufgekriegt!
Und von wegen Geisterchen kriegt was aufs Fressbrettchen. Miezchen klaut höchstens vom Fressbrettchen
Na dann möge doch mal die Macht mit Dir sein...
Schönen Nachmittag noch! Miau.
Und von wegen Geisterchen kriegt was aufs Fressbrettchen. Miezchen klaut höchstens vom Fressbrettchen
Na dann möge doch mal die Macht mit Dir sein...
Schönen Nachmittag noch! Miau.
Verfasst am: 13.07.2018 11:51
rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16.08.2011
Rauchfrei seit: 2600 Tagen
Beiträge: 6149
Hallo Lydia,
lieben Dank für deine guten Wünsche, ja, meine Hüfte macht mir viel Freude.
Zur REHA fahre ich nicht, was soll ich da, mein Arzt ist auch nicht dafür. Jeden Tag 5-6 Behandlungen ist zuviel.Gehe 2x die Woche zur Physio. Außerdem habe ich einen lieben Mann, der mich verwöhnt.
LG Lonnie
Liebe Lydia,
das war versehentlich in meinem Thread, den du wahrscheinlich nicht verfolgst.
Danke für deine Rückmeldungen
Liebes Nasi-Nasi
Andrea
lieben Dank für deine guten Wünsche, ja, meine Hüfte macht mir viel Freude.
Zur REHA fahre ich nicht, was soll ich da, mein Arzt ist auch nicht dafür. Jeden Tag 5-6 Behandlungen ist zuviel.Gehe 2x die Woche zur Physio. Außerdem habe ich einen lieben Mann, der mich verwöhnt.
LG Lonnie
Liebe Lydia,
das war versehentlich in meinem Thread, den du wahrscheinlich nicht verfolgst.
Danke für deine Rückmeldungen
Liebes Nasi-Nasi
Andrea
Verfasst am: 15.07.2018 12:03
AndreaGC
Dabei seit: 31.03.2017
Rauchfrei seit: 115 Tagen
Beiträge: 233
Hallo Lydia,
erstmal danke für deine Worte in meinem WZ.
Es tut gut zu wissen, dass ich nicht die Einzige bin, die auf solche Ideen wie aktives Passivrauchen kommt. Bei Muckel habe ich das ja auch schon gelesen.
Da ich eine grosse Freundin positiver Gedanken bin und diese so gaanz langsam wieder zu mir zurückfinden, fällt mir dazu noch folgendes ein:
Entwöhnungsphasen:
1. minütliche Gedanken ans Rauchen
2. halbstündliche Gedanken ans Rauchen
3. stündliche Gedanken ans Rauchen
4. mehrfach tägliche Gedanken ans Rauchen
5. 2-3 mal tägliche Gedanken ans Rauchen
6. Gedanken an frischen Rauch (riechen) ohne zu Rauchen
7. ab und zu Gedanken ans Rauchen die schnell vorbei sind
8. immer seltenere Gedanken ans Rauchen
9. fast gar keine Gedanken ans Rauchen
10. Rauchen? war da mal was? Ach ja, lang ist´s her.
Ich befinde mich jetzt gerade in den Stufen 5-7. Eigentlich toll, so eine grosse Entwicklung in knapp 50 Tagen.
Ich glaube, ich werde die Liste in meinem Forum veröffentlichen, so als kleine Motivationshilfe. Man sieht den eigenen Fortschritt. Ich könnte mir vorstellen, es hilft wenn man es sich verdeutlicht. Zumal es ja eigentlich schnell geht.
So liebe Lydia, ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag und sende dir jetzt schon mal die Einladung auf die Blümchenwiese. Die schaffe ich, versprochen (und noch vieeel mehr)
LG
Andrea
erstmal danke für deine Worte in meinem WZ.
Es tut gut zu wissen, dass ich nicht die Einzige bin, die auf solche Ideen wie aktives Passivrauchen kommt. Bei Muckel habe ich das ja auch schon gelesen.
Da ich eine grosse Freundin positiver Gedanken bin und diese so gaanz langsam wieder zu mir zurückfinden, fällt mir dazu noch folgendes ein:
Entwöhnungsphasen:
1. minütliche Gedanken ans Rauchen
2. halbstündliche Gedanken ans Rauchen
3. stündliche Gedanken ans Rauchen
4. mehrfach tägliche Gedanken ans Rauchen
5. 2-3 mal tägliche Gedanken ans Rauchen
6. Gedanken an frischen Rauch (riechen) ohne zu Rauchen
7. ab und zu Gedanken ans Rauchen die schnell vorbei sind
8. immer seltenere Gedanken ans Rauchen
9. fast gar keine Gedanken ans Rauchen
10. Rauchen? war da mal was? Ach ja, lang ist´s her.
Ich befinde mich jetzt gerade in den Stufen 5-7. Eigentlich toll, so eine grosse Entwicklung in knapp 50 Tagen.
Ich glaube, ich werde die Liste in meinem Forum veröffentlichen, so als kleine Motivationshilfe. Man sieht den eigenen Fortschritt. Ich könnte mir vorstellen, es hilft wenn man es sich verdeutlicht. Zumal es ja eigentlich schnell geht.
So liebe Lydia, ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag und sende dir jetzt schon mal die Einladung auf die Blümchenwiese. Die schaffe ich, versprochen (und noch vieeel mehr)
LG
Andrea
Claudia
