Wohnzimmer mit Bergblick


Verfasst am: 19.06.2017 18:16
Petrovic
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Hallo Berg,

herzlichen Glückwunsch zu 44 Tagen ohne Glimmstengel!!!!

fireworks.pngfireworks.pngfireworks.png

Du kannst sehr stolz auf dich sein und ich habe mich ebenso gefreut auf die Blümchenwiese und die Keksdose.
Ich finde das sind richtig kleine Auszeichnungen.

Mach weiter so!

Liebe Grüße

Petra
Verfasst am: 20.06.2017 00:07
Bäckström
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Berglein, jetzt ist mir Deine Schnapszahl verflutscht.

Kein Problem

congratchamp.gif

zum


7. rauchfreien Dienstag!

Bäck

Verfasst am: 20.06.2017 00:18
Uli43
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Liebe Berg!
champballoongift.png Gratulation zu 45 Tagen Rauchfreiheit!
Mit Riesenschritten näherst du dich der Blümchenwiese. Ich gratuliere dir.
Ich habe dir für morgen früh Kaffee Kaffee_Donout.png in eine Thermoskanne gefüllt. Bis zum Aufwachen ist er bestimmt noch heiß.
Viele liebe Grüße
Uli

Ich war gerade im Chat. Lesen konnte ich alles. Nur meine "weisen" Sprüche konnte ich nicht landen. Da habe ich mich wieder verdünnisiert.
Noch einige Grüße
Uli



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 20.06.2017 um 22:01.]
Verfasst am: 21.06.2017 15:09
Cerise75
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Hallo Beru icon_wink.gif

hmm ich rieche es schon, die Blümchenwiese naht bei dir und deswegen lasse ich dir schon mal als Vorgeschmack ein flower.png hier und für die Hitze ein twistednutice.png

Ist doch super bei der Hitze nicht mehr rauchen zu müssen Riesengrinser.gifRiesengrinser.gif

lass es dir gut gehen icon_wink.gif

lg
Tanja
Cocktail_zum_Feiern.png
Verfasst am: 22.06.2017 15:29
Uli43
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Liebe Berg!

Über deinen Besuch und die Glückwünsche habe ich mich gefreut. Ich danke dir. Smile_Umarmung.gif
Meine schwierigen Tage habe ich noch vor mir, so Mitte 20. Ein bisschen besorgt bin ich deshalb, zumal ich Samstag zu einer großen Party geladen bin.
Doch jetzt denke ich erst einmal au heute: penguin.gifpenguin.gif
Was morgen ist, wird sich weisen.
Viele liebe Grüße
Uli


Verfasst am: 22.06.2017 16:09
Zeno_rf
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Holleridudödldi! (*)

Einen Frack besitze ich tatsächlich, Zylinder kann man "heutzutage" so selten brauchen, daß ich mich zu der Anschaffung bisher nicht durchringen konnte - aber für das Picknick wäre mir sowas auch zu modern, da bin ich eher vor-viktorianisch, auch wenn es so heißt.
Und zu Lack und Leder äußere ich mich nicht in der Öffentlichkeit. icon_razz.gif

Die Johannisbeeren in rot und schwarz sind übrigens inzwischen auch sehr gut genießbar - und die auf der Blümchenwiese hier wirst Du ja demnächst auch selbst in Augenschein nehmen und verkosten können. Ist gar nicht mehr lange hin!

Liebe Grüße, Timo

(*) Nein, keine Beschimpfung, ein Zitat aus Loriots "Jodeldiplom".
Verfasst am: 23.06.2017 13:42
Socke123
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2...
Cocktail_zum_Feiern.png

icon_cool.gif


Verfasst am: 23.06.2017 14:19
derbergruft
Themenersteller
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Bin bei einem Gebrauchtwagenkauf betrogen worden. Bleibe wahrscheinlich auf über 1000 Eur Kosten sitzen und lasse vor allem viele, viele Nerven dabei liegen. Darf man Menschen nie vertrauen? Menschen, die wegen ein paar Euro das Leben anderer aufs Spiel setzen und einen Schaden verheimlichen, der lebensgefährlichen Unfall bedeutet hätte?

icon_cry.gif

Ich möchte all den Ärger und die Enttäuschung wegrauchen icon_frown.gif
Zum Glück ist nichts passiert. Aber kein guter Tag heuteicon_evil.gif. Noch 2 weitere zur Wiese. Ich krieche die letzten Meter auf allen Vieren... So ein Käse, da gings gut voran, die letzte Zeit, schrittchenweise bergauf un nu? nur nebliges Tal in Sicht.
Verfasst am: 23.06.2017 14:25
Maria-Rita
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Oh, das ist richtig gemein!!!!!!! Ich kann mir vorstellen wie weh das tut!
Bleib tapfer, diese Menschen sind es nicht wert! Wir sehen uns ganz bald, und wie du auf die wiese kommst ist egal, hauptsache du kommst!
Ganz lieben Druecker,
Maritabutterfly.gif
Verfasst am: 23.06.2017 14:26
Sonnenschein66
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Meine Liebe,

das ist aber auch ärgerlich mit deinem Auto. Und ja, leider gibt es solche geldgierigen Leute,

Aber Ärger und Enttäuschung wegrauchen, wie soll denn das gehen? Bei jedem Zug kommt doch Gift, Teer und was weiss ich rein und doch nix raus, das irgendwie wie Ärger aussieht ????

Lass den Kopf nicht hängen, die 2 Tage sitzt du auf einer Backe ab und wenn nötig kann man auch auf den Knien in die Blümchenwiese rutschen.
Und du wirst sehen, was für einen Motivationsschub du dann bekommst, also bei mir was es so.

Liebe Grüße
Claudia
Verfasst am: 23.06.2017 14:29
Socke123
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Nicht ärgern Smile_Umarmung.gif... Ich nehme mal an, du hast von privat gekauft? Weil beim Händler gäbe es ja ne Gewährleistungspflicht oder sowas in der Art?

Haks ab unter der Rubrik "Fortbildung". So mach ich das immer, weil man nie im Leben aufhört zu lernen. Das nächste Mal bist zu schlauer. Ist wie bei die Kindas inne Schule: einma rot anjestrichen, weil falsch jeschrieben un et nächste ma weiß ma, wie et jeht.. Un wenn et nich zu ändan is, dann hilft et auch nich, sich lang rüba zu ärjernicon_redface.gif.

Hier, ne Jute-Laune-Dring Cocktail_zum_Feiern.png, is doch fast schon Wochenendicon_redface.gif

Un falls et nich andas jeht, begrüßen wa dich aufe Wiese halt auf alle Viere icon_razz.gif

See youicon_cool.gif
Verfasst am: 23.06.2017 14:59
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
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Beiträge: 5386
liebe Beru ruft,

die Tausend Euro bekommst du nicht zurück, wenn du rauchst. Dein Nervenkostüm wird nicht stabiler durch die berüchtigte Eine. Vielmehr greift das Nervengift Nikotin deine durch fast eine Blümchenwiesenlänge erholte Nervensammlung erneut an, du würdest dein seelisches Gleichgewicht durch einen Rückfall gefährden.

Ich versteh dein Bedürfnis nach Wegrauchen deiner aufgewühlten Gefühle sehr gut, ich habe mehrere JAhre lang gedacht, wenn was ganz Schlimmes passiert, muss ich bestimmt eine rauchen. Aber das ist nicht so.

Du kannst dir eine viel bessere Realtität gestalten, in dem du weiterhin deinen Riesenfrust, deine Enttäuschung, deine Wut annimmst. Das ist jetzt schei..., aber das ist jetzt eben so. Und dann mit Atemübungen oder deinen sonstigen Möglichkeiten dich entspannst, soweit dir das möglich ist.

Ich sag dir mal was, liebe Beru: wenn du diese Situation jetzt durchstehst, dann hast du für den Rest deines Lebens die Gewissheit: ich kann rauchfrei leben auch in widrigsten Situationen.

Wem kannst du diesen Schlamassel im drei-D-Leben erzählen? Mit welcher Bewegungsform die Stresshormone aus deinem Körper rausschwitzen? Wo ist der nächste Badesee, das nächste Kino (da isses schön kühl drin für deinen kühlen Kopf).

Gönne diesem Mistkerl von Verkäufer nicht auch noch den Triumph, dich rückfällig werden zu lassen. Gönn dir selbst etwas Gutes!

Ich geh jetzt mit Hocker und Hacke auf die Blümchenwiese und pflanze duftende Nelken und Rosen, dazu Schwertlilien und Funkien! Schau nach, übermorgen darfst du sie dir pflücken, die Lorbeeren und die Blumen!

Komm, lass dich mal tröstend umarmen.

Buddelnde und dir Durchhaltevermögen wünschende Andrea

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 23.06.2017 um 15:02.]
Verfasst am: 23.06.2017 15:04
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-andrea
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Liebe Beru, nach meinem persönlichen Sermon hier der heutige Tagestipp. Ich finde, er passt genau zu deiner Situation:


Nach dem Rauchstopp: In schwierigen Situationen cool bleiben

Viele Raucherinnen und Raucher greifen in schwierigen Situationen besonders häufig zur Zigarette. Nun wollen Sie aber rauchfrei bleiben, auch wenn Sie sich ärgern, abgespannt sind oder Langeweile haben. Drei Fragen können Ihnen in solchen Fällen helfen:


[color=blue]1. Was stört mich jetzt wirklich? 2. Was möchte ich erreichen? 3. Wie kann ich das erreichen? Ein Beispiel: 1. Was stört mich jetzt wirklich? Sie stehen in der Schlange an der Kasse eines Supermarktes. Sie haben es eilig und bemerken, dass sich jemand vordrängt. Das ärgert Sie. Sie haben es eilig und finden es noch dazu unfair, dass sich jemand auf diese Weise einen Vorteil verschafft. Zusätzlich fühlen Sie sich angespannt, weil Sie gerade aufgehört haben zu rauchen. Noch ärgerlicher wäre es, wenn Sie sich nach dem Vorfall vor lauter Wut eine Zigarette anzünden. 2. Was möchte ich erreichen? Wir bleiben bei dem Beispiel: Sie möchten in diesem Fall erreichen, dass der Drängler sich hinten anstellt und Sie sich seinetwegen nicht mehr ärgern müssen. 3. Wie kann ich das erreichen? Sie schlucken Ihren Ärger hinunter. Jetzt verstärkt sich die eigene Anspannung noch. Spätestens an diesem Punkt überkommt Sie der dringende Wunsch nach einer Zigarette. So geht’s also nicht. Welche möglichen Reaktionen gibt es noch? Sie könnten aggressiv reagieren. Darauf bekommen Sie meistens eine aggressive Gegenreaktion. Das erhöht ebenfalls Ihre Anspannung. Wenn Sie dann evtl. nicht einmal das erreichen, was Sie wollten, sind Sie hilflos. Und das macht Sie wütend. Sie könnten sagen: „Bitte schließen Sie sich doch auch hinten an. Wir warten alle nicht gerne, und ich habe es heute auch besonders eilig." Sagen Sie dem anderen, was Sie von ihm erwarten. Wählen Sie eine Formulierung, die nicht verletzend ist. Nur so hat der andere auch die Chance, zu tun, was sie möchten, ohne das Gesicht zu verlieren. Welche Vorteile hat diese Reaktion? Sie haben sich „korrekt“ verhalten und erreichen oft das, was Sie erreichen wollen. Sie bauen Ihre innere Anspannung ab. Ihre Selbstachtung bleibt intakt. Sie haben sich nicht unterkriegen lassen. Und Sie haben Ihren Ärger nicht hinuntergeschluckt.
Verfasst am: 23.06.2017 15:27
derbergruft
Themenersteller
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Beiträge: 262
Gemeinschaft.png wie macht ihr das bloß? Ich danke für die schnelle erste Hilfe Smile_Umarmung.gif

Ach um das Geld gehts nicht so sehr, eher darum, dass mir jemand ins Gesicht gelogen hat und ich nicht mal weiß wer, weil mehrere Personen involviert sind. Rennerei jetzt.

Ihr habt schon Recht, es bringt mir kein Geld und keine Problemlösung und keine Zufriedenheit, wenn ich jetzt dem icon_evil.gif nachgebe, der mich gerade von der einen Seite anbrüllt. Von hinten höre ich die quäkende, hässliche, heisere Stimme. Zum Glück ruft ihr von der anderen Seite. Von der Wiesenseite, lieblich und mild icon_lol.gif

Ernsthaft, Danke. Andrea, ich mach gleich meine Sport-Übungen, hatte kurz vergessen, dass das hilft!
Verfasst am: 23.06.2017 16:13
Socke123
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lalüüü lalaaa lalüüü lalaaa (zweite Hilfe un so)...

Hey, ich seh da wat Positives in deine letzte Post. Wenn de die Rennerei leid wirs, eh de dich ärjers, ... holste ma tief Luft un stellste fest, dat du bei all die Rennerei auch Karolinen vabrätsicon_cool.gif

Nix für Unjut, hätt jern, dat de ma lachsicon_razz.gif un dich nich et Wochenend vaderben lässicon_redface.gif

See youicon_cool.gif
Verfasst am: 23.06.2017 18:34
Sophie1506
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Beiträge: 394
Liebe Beru

Du hast ja schon viele Antworten mit lieben Worten und guten Tips erhalten. Wollt Dir nur sagen, ich fühl mit Dir Smile_Umarmung.gif Es gibt einfach skrupellose Menschen auf dieser Welt! Eine Ziggi macht aber die Welt nicht besser und glaub mir, sie würde Dir NICHT HELFEN! Nach so langer Zeit rauchfrei, würde sie grässlich schmecken und Dich traurig machen! Also lass es! Und dann feiern wir umso fröhlicher auf der Blümchenwiese. Wir alle zusammen, die rauchfrei sind und liebe Menschen!

Cocktail_zum_Feiern.pngCocktail_zum_Feiern.png

Noch was leckeres für nach den Sport-Uebungen

Liebe Grüsse
Sophie

Mein Satz zurzeit: Ich kann heftige Gefühle aushalten, ohne mich zu vergiften!....vielleicht hilft er Dir auch?
Verfasst am: 24.06.2017 06:32
Samto
Dabei seit: 24.04.2017
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Beiträge: 91
Hallo.

und danke für deinen Besuch bei mir.
Und schau da, ich darf heute mit 50 Tagen auf die Blümchenwiese, und du Morgen.
Dann treffen wir uns da, und freuen uns auf viele weitere Rauchfreie Tage.

LG Pauli
Verfasst am: 24.06.2017 08:29
CrazyReli
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Beiträge: 754
Guten morgen Beru!
ÑUR NOCH 1. Freue Dich,toll,toll,toll,ballonsheart.png.bis morgen,ich persönlich würde Bier oder Radler vorziehen bei der Hitze. Ja die Männer, meiner lacht mich auch aus,mit meinem Forum,aber er sagt auch,wenn es mir hilft,dann ist ja gut. Dich bewundere ich sehr,aufzuhören wenn der Mann noch raucht? Ich glaube ich würde kläglich scheitern. Darum kannst Du morgen doppelt stolz sein. So jetzt geh ich mal schauen,ob es bei Pauli auf der Blümchen Frühstück gibt,Bei claudia gibt es erst nachmittag was,die will ausschlafen,so ein Mist,wo ich doch so Feierlaune habKaputtlachsmile.gifTaenzerin.gifschönen Tag,bis morgen
Verfasst am: 24.06.2017 12:47
derbergruft
Themenersteller
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Habs geschafft gestern! Ein unerfreulicher Tag ging zu Ende. Und ich hab schon gelernt, die "Wehen wegzuatmen" icon_lol.gif

Verfasst am: 24.06.2017 15:41
Bäckström
Dabei seit: 05.02.2017
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Beiträge: 480
Na gucke,

wieder was überstanden.

Bis morgen

Bäck
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