Zum 4 jährigen


Verfasst am: 11.01.2020 09:33
Gaby60
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Liebe BineSmile_Umarmung.gif
ballonsheart.png

Herzlichen Glückwunsch zu 2400 + 1 rauchfreien Tage
rose.gif
ich folge dir unauffälligKaputtlachsmile.gif

Wünsche dir ein schönes Wochenende
Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 11.01.2020 10:49
kumulus
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Pünktlichkeit ist eine Tugend..... und pünktlich zum zweitausendvierhundertersten Tag bin ich da:

heart.png - lachen Glückwunsch zu Deiner schlauen Entscheidung!

Sag mal, wie viele Tage bist Du eigentlich schon Lotsin?
Da sollte ein Zähler für erfunden werden! Smile_Umarmung.gif
Verfasst am: 13.01.2020 19:15
Aurelie2020
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Hallo Bine,
Aber natürlich hab ich das gesehen, es war auch gar nicht so generell auf mich bezogen. Ich wollte auch nichts böses damit, es war nur eine Beobachtung. Ich lese viel, das reicht mir sogar meistens schon icon_biggrin.gif freu mich aber natürlich trotzdem wenn mal einer vorbei schaut. Vielen lieben dank dir. heart.png
Verfasst am: 01.02.2020 18:45
Gaby60
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Liebe BineSmile_Umarmung.gif

Freue mich immer über deinen Besuch. Ja, es geht mir besser. Morgens habe ich noch Probleme und denke viel an meine Mutter, was aber heftig ist, das ich seit dem viel mehr das verlangen habe, zu rauchen.
Nach Köln kann ich leider nicht mitkommen,meine Nichte heiratet im April, das ist so schade würde dich gerne persönlich kennenlernen.
Liebe Bine,ich wünsche Dir ein schönes Wochenende,auch wenn es regneticon_biggrin.gif

Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 01.02.2020 18:52
Gaby60
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Liebe Bine

Würde ich mich sehr drüber freuen

Verfasst am: 07.02.2020 18:47
Tine2311
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Liebe Bine,

Wie gehts Dir? Bist du beruflich weitergekommen? Es ist schön weiterhin im Dezemberzug mitfahren zu dürfen und du als unsere Lotsin begleitest perfekt.

Mir ging es dann ja auch gestern Abend schon besser. Aber nach wie vor ist es eine emotionale Achterbahn und manchmal denke ich wie besessen an eine Zigarette. Dann wieder 2-3 Stunden gar nicht.

Wahrscheinlich muss ich lernen mich nicht mit meinen Gefühlen zu identifizieren. OK- dann bin ich jetzt halt tief traurig oder richtig wütend und später werde ich auch wieder fröhlich oder gelassen sein. So im Sonne der Achtsamkeit. Fällt mir aber noch irre schwer und es kommt mir vor als ob ich durch das Nichtrauchen in meinen Wechseljahren wieder emotional zum Teenie wurde. So starke Gefühle kenne ich nur aus Der Pubertät.

Liebe Grüße Tine
Verfasst am: 15.02.2020 13:45
vickinik
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Liebe Bine,

Ende Januar habe ich ebenfalls die 4-Jahresmarke geknackt icon_smile.gif und da hast du und dieses Forum auch eine ordentliche Portion zu beigetragen, vielen Dank.

Liebe Grüße
Heike

Verfasst am: 19.02.2020 08:48
SilverblueStern
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Liebe Bine!

Vielen Dank für deinen Post bei mir! Leider bin ich im Moment nicht in der Spur, durch die schwere Erkrankung meines Mannes und durch eine Thrombose, die ich selber hatte. Die Thrombose war aber auch meine Rettung, ohne sie wäre ich wahrscheinlich schwach geworden.
Du hast recht, ich hätte schon früher und lauter schreien sollen. Aber du und das Forum ward zur rechten Zeit zur Stelle und jetzt bin ich wieder gefestigt. Dafür danke ich allen! Smile_Umarmung.gif

Viele rauchfreie Grüße
Silver
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Verfasst am: 23.02.2020 16:42
Gaby60
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Liebe BineSmile_Umarmung.gif

Vielen lieben Dank für die schönen Blumen, habe mich richtig gefreut
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Was hast Du für eine tolle Zahl heute 2444 congratchamp.gif

Da gönnen wir uns doch leckerenbirthdaycake.pngund
coffee.png zucoffee.png
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Wünsche dir einen schönen rauchfreien Sonntag
Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 23.02.2020 17:39
Tine2311
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Liebe Bine,


Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Zahl.


2444 Tage!,,,,ballonsheart.png



Ich habe mir überlegt morgen oder Aschermittwoch aufzuhören.

Gruß Tine
Verfasst am: 25.02.2020 19:07
feenzauber
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Vielen lieben Dank, meine liebe Bine icon_biggrin.gif


Belohnung..mmhhh...

Dadurch das ich viel verreise, ist das schon genug Belohnung...
Und das macht mir echt viel Freude ..


Ich wünsche Dir einen schönen Abend

GGLG Manu
Verfasst am: 25.02.2020 22:16
Melli01
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Liebe Bine.....
Herzlichen Dank für deine Glückwünsche und deinen Besuch....
Oh man ... ich kann mich noch genau erinnern als ich hier frisch gelandet bin und irgendwie so gar nichts funktionieren wollte Riesengrinser.gif
Du warst immer zur Stelle und hast mir geholfen ....
Und nun bist du natürlich auch pünktlich zum 300 Tag da um mir bei zustehen Smile_Umarmung.gif
Einiges fühlt sich nun etwas leichter an .... obwohl ich lügen würde wenn ich sage das der icon_evil.gif mich nun in Ruhe lässt ...
Er schaut schon immer noch vorbei und versucht mich zu locken ....
Aber ich denke wir sollten diese Trennung aufrecht erhalten Kaputtlachsmile.gif
heart.png
Liebe Grüße
Verfasst am: 28.02.2020 21:42
Baum68
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Hallo bine
Ist doch kein Problem besuchst mich heute. Das freut mich
Ja was hat mich gestärkt. Denke das sind viele kleine Dinge bei mir gewesen. Es gab nicht das EINE große
Und immer noch sind. Es hat mal jemand gefragt wann es vorbei ist.
Das wird es nicht geben einem Endzeitpunkt
Wir bleiben einfach immer weiter dran. Dann hab ich hoffentlich auch mal so mehrjährige Jubiläen
Wünsche dir schönes Wochenende
Lg Baum
Verfasst am: 03.03.2020 11:18
Dixy
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Hallo bine,
wollt mich auch noch schnell bei dir melden. Mein Wohnzimmer zuhause ist fertig und ich hab wieder mehr Zeit für mich. Du willst wissen, was ich mit meiner Zeit mache. Als erstes möchte ich mit meinem Frühlingsputz fertig werden, damit, wenn das Wetter besser ist, ich in meinen Garten kann. Ich liebe meine Garten, baue dort Gemüse, Beeren und vor allem Blumen an. Außerdem hab ich noch einige Obstbäume. Der Garten macht zwar Arbeit, aber unheimlich viel Freude. Nebenbei geh ich dann noch für 20 Stunden die Woche arbeiten und versorge meine 95 jährige Schwiegermutter, die zwar im Seniorenheim lebt, aber trotzdem Zuwendung braucht. Langweilig wird es mir jedenfalls nicht.
Dir noch einen schönen Dienstag.
LG Ingrid
Verfasst am: 03.03.2020 20:02
Lesirma
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Hallo Bine,
vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und danke für das Lob.
Mir geht es eigentlich ganz gut. Schmachter habe ich selten. Manchmal denke ich, ah, jetzt könntest du eine rauchen. Aber das tue ich nicht. Inzwischen habe ich auch die Bonbons abgesetzt. Meine Lunge dankt mir die Rauchfreiheit so sehr. Keine Geräusche, kein Husten und ohne Medikamente richtig gut Luft. Ich nehme das Zeug nicht mehr. Ich spreche den Arzt darauf an, teilweise habe ich sie mit meiner Hausärztin abgesetzt, die überhaupt nicht verstand, warum ich Kortison bekomme. Ich mache Sport und das klappt inzwischen ganz gut. Einzig mein Herz spinnt noch ein bisschen. Bekomme Ende des Monats ein Langzeit-EKG und dann schauen wir. Habe leider Herzrhythmusstörungen. Meine Rauchfreiheit ist ein Riesen-Gewinn, den ich nicht mehr hergebe.
Liebe Grüße
Lesi
Verfasst am: 10.03.2020 09:09
Lesirma
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Hallo Bine,
das glaubst du mir jetzt nicht. Ich habe heute Nacht geträumt, ich hätte geraucht. Plötzlich hielt ich eine Zigarette in der Hand und hatte sogar schon daran gezogen. Dann schoss mir durch den Kopf, das ich meinen Fehltritt jetzt im Forum posten muss. Das war mir sehr peinlich. Als ich aufwachte, war ich wirklich froh, dass ich geträumt hatte. So ein Traum hat natürlich auch sein Gutes: zum einen denke ich, habe ich meinen Rauchentzug ein bisschen verarbeitet, scheint mich ja arg zu beschäftigen. Zum anderen finde ich es sehr praktisch nachts im Traum zu rauchen, ohne meinen Körper zu schädigenicon_biggrin.gif Das hätte ich schon früher so machen sollen. Hast du während des Entzugs auch schon mal solch einen Blödsinn geträumt oder kommt das öfter vor, hast du im Forum mal gelesen, das jemand nachts im Traum rauchte?
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Ich besuche nachher eine Freundin.
Liebe Grüße
Lesi
Verfasst am: 20.03.2020 11:29
Tine2311
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Hallo Bine,

Ich wollte mich mal zurückmelden. Die Ereignisse haben sich so überschlagen und ich fühle mich emotional etwas überfordert. Manchmal rauche ich Eine, obwohl ich weiß, das ich es mir damit schwer mache.

Aber mein Ziel bleibt- rauchfrei werden!!!

Gruß Tine
Verfasst am: 31.03.2020 14:46
Baum68
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Hallo Bine

ja fast ein Jahr begleitest du mich jetzt schon. Ich hatte ja auch vermehrt Gedanken an Zigaretten
denke aber das hat bei mir 2 Gründe. einmal wenn ich enorm unter Stress stehe (war bis vor 2 Wochen beruflich so)
und Langeweile. das habe ich in all den Monaten immer wieder gemerkt.
ich hatte jetzt Urlaub und trotz der Umstände wegen Ausgangsbeschränkung hatte ich keine Gedanken, dass ich eine rauchen möchte.
auf was ich allerdings noch warte, dass mein Stoffwechsel wieder besser arbeitet. ich habe "nur" 3 Kilo zugenommen
aber das sind auch nur 3 weil ich ständig was mache um zusätzlich Kalorien zu verbrennen.
ich befürchte fast das kommt gar nicht mehr und der Zustand bleibt so. icon_mad.gif

na dann laufe ich halt weiter duch die Gegend, hilft ja nix.
Liebe Grüsse
der Maibaum icon_biggrin.gif


Verfasst am: 02.04.2020 20:43
Gaby60
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Liebe BineSmile_Umarmung.gif

Vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer.

Oh nein, vor 300 Tagen habe ich nicht wirklich gedacht das ich aufhöre,
ich habe das ja Mittags spontan entscheiden aufzuhören.
Habe das dann allen erzählt, vorallem meinen Söhnen,
der älteste hat gerade seinen Dr. der Toxikologie gemacht,
somit war es peinlich wieder anzufangen.
Obwohl ich noch immer an Zigaretten denkeicon_redface.gif.

Womit belohne ich mich, das ich weiter rauchfrei bleibeicon_biggrin.gif

Jetzt schicke ich dir ein paar
rose.gifrose.gifrose.gif
und wünsche dir einen schönen Abend
bleib gesund
Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 10.04.2020 09:54
Baum68
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Liebe lotsin bine

Ich Werde Ostern das Wetter genießen. Im Garten und auf Fahrrad
Familienbesuche fallen ja aus
Meine Mutter darf ich leider auch nicht besuchen im Heim
Wir wissen leider gar nicht wie es ihr seelisch geht. Sie kommt mit Telefon nicht mehr klar
Über Balkon oder Fenster wird abgeraten. Das ist für die älteren die auch etwas an Demenz leiden noch schlimmer
Ach das ist so schwer. icon_frown.gif
Ich wünsche dir schöne Ostern
Lg Baum
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