es lohnt sich


Verfasst am: 04.12.2019 05:55
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-manu
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Wunderschönen guten Morgen sun-2.png

Glückwunsch zu 100 Tage ohne Rauch fireworks.png

Super hast Du das gemacht... gefuehle_smilie_0236.gif

Schön das es so gut klappt.


Ich wünsche Dir eine schöne restliche Woche und denk dran Dich auch mal dafür zu Belohnen icon_wink.gif

GGLG Manu
Verfasst am: 04.12.2019 07:31
Lizzy11
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Guten Morgen Ralf, Smile_Umarmung.gif


auch hier noch schnell heart.png Glückwünsche zu 100 rauchfreien Tagen.


fireworksblue.pngcongratchamp.gifflowerblue.png





Lasse Dir mal gleich coffee.pngcoffee.png & gift.png da icon_wink.gificon_cry.gif


Mach weiter so gefuehle_smilie_0236.gif


Lg Lizzy
Verfasst am: 04.12.2019 08:08
BiBe58
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Guten Morgen Ralf,

meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu nun bereits wieder 100 rauchfreien Tagen.
fireworks.png
congratchamp.gif
Ich wünsche dir und uns allen hier, dass wir dieses Mal dauerhaft rauchfrei bleiben.

Ganz liebe Grüße
Birgitt icon_smile.giflike2.gif
Verfasst am: 04.12.2019 09:39
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-silke
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Moin Ralf,

herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei!
fireworksblue.pngflower.pngfireworksblue.png
Tolle Leistung!

Mit Dir freut sich sehr,

Silkesweetpea.gif
Verfasst am: 04.12.2019 12:44
PrinzRalf
Themenersteller
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Danke für die Glückwünsche. icon_smile.gificon_smile.gificon_smile.gif

Ja, ein großer Meilenstein, die dreistelligkeit. Die bleibt ja auch fast 3 Jahre.

Einen schönen rauchfreien Tag für alle icon_smile.gif

LG Ralf

Verfasst am: 04.12.2019 17:12
Taurita
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Lieber Ralf

Glückwunsch zu deinen erneuten 100 Tagen in Freiheit. Bei dir hab ich das Gefühl als wär die Zeit gerast, du bist nicht mit kleinen Schritten sondern hast gleich von Anfang an grosse, zügige Schritte genommen. Einfach Chapeau für deine Leistung.
medal.png

Geniesse es, sei stolz, glücklich und lass auch du die Korken Knallen resp. Zisch und offen

congratchamp.gif

Liebs Griessli
Taurita
Verfasst am: 04.12.2019 17:24
Carokr
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auch ich möchte gratulieren zu 100 Tagen like2.gif super
Verfasst am: 04.12.2019 18:48
Gaby60
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Lieber Ralf

champballoongift.png

Herzlichen Glückwunsch
zu deinen 100 rauchfreien Tagecongratchamp.gif
Super Leistunggefuehle_smilie_0236.gif

Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 04.12.2019 19:20
Asbachgirl
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Lieber Ralf! icon_smile.gif
Meine allerherzlichsten Glückwünsche zu supertollen 100 Tagen Rauchfreiheit! Du hast die Keksdose erreicht, das ist superklasse! Nur weiter so!

champballoongift.png

Danke dir herzlich für deine liebe Nachricht in meinem Wohnzimmer. Ja, so einigermaßen präsent bin ich hier noch... Wenn es auch bei mir weniger geworden ist. Aber ich finde es auch immer schade, wenn Leute gar nicht mehr schreiben... Nächsten Mittwoch fahren wir mit dem Wohnheim auch noch mal auf einen Weihnachtsmarkt. Die Woche danach haben wir unsere Weihnachtsfeier und dann ist ja schon bald Weihnachten. Bin dann recht lange bei meinen Eltern. icon_smile.gif

Weihnachtskerze.gif

Wünsche dir eine schöne Adventszeit und eine gute rauchfreie Restwoche!
Ganz liebe Grüße Stefanie icon_smile.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.12.2019 um 19:21.]
Verfasst am: 05.12.2019 05:31
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotse-andreas
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Beiträge: 7387
Hallo Ralf, nachträglich noch herzlichen Glückwunsch zu 100 rauchfreien Tagen.
medallion.png

Ich hoffe, Du konntest den Tag etwas genießen und Dich auch belohnen.

Dir eine schöne Adventszeit und weiterhin alles Gute.

Viele Grüße

Andreas

Weihnachtskerze.gif



Verfasst am: 08.12.2019 16:03
sonja36
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Beiträge: 2313
"PrinzRalf" schrieb:

Boah Sonja, selbst ich bin am Wochenende spätestens um 2 Uhr im Bett.



Boah Ralf, ins Bett gegangen bin ich gegen 23.00 Uhr am Vortag.
Nennt sich Rauchstop-bedingte Durchschlafstörung und ist recht verbreitet.
Nur zur Erklärung, damit es nicht heißt, ich würde mir aus lauter Jux und Dollerei die Nächte um die Ohre schlagen. Riesengrinser.gif
Einen schönen Adventsnachmittag noch!
Weihnachtskerze.gif Weihnachtskerze.gif
LG
Sonja
sun.gif
Verfasst am: 09.12.2019 18:04
Nomade
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Beiträge: 2781
Moin Ralf,

meinen Glückwunsch zu Deinen 15 Wochen = 105 Tagen ohne.... ! valrose.gif

Ja, in Berlin geht vieles ohne Auto - aber auch nicht alles gut....
Und, wenn ich mit drei über 70 Jahre alten Bergfreunden zu unserer Selbstversorgerhütte in Königstein fahre, wo jede/r Essen/Trinken/Schlafsack etc. für's Wochenende mitbringt und wir vor Ort, wo die Öffis eben nicht ausgebaut sind, wie in einer Großstadt, auch noch zu den Ausgangspunkten der Wanderungen fahren müssen, ist ein Auto schon irgendwie hilfreich....

Einen schönen rauchfreien Abend
wünscht
de Nomade sweetpea.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 09.12.2019 um 18:04.]
Verfasst am: 09.12.2019 22:23
Gaby60
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Beiträge: 801
Lieber RalfSmile_Umarmung.gif

Herzlichen Glückwunsch
zu deinen 15 rauchfreien Wochencongratchamp.gif

Liebe Grüße Gaby
Verfasst am: 13.12.2019 17:06
gibnichtauf
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Beiträge: 402
Guten Abend Rauchfrei Zwilling,
ich wünsche dir mal ein schönes Wochenende und
einen ruhigen 3. Advent.
Habe mir einen Virus eingesammelt und liege auf dem Sofa, ich denke
das schlimmste ist rum, da habe ich schon häufig ans Rauchen gedacht, aber nicht gemacht.
Liebe Grüße Gabi

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 13.12.2019 um 17:07.]
Verfasst am: 15.12.2019 08:58
Old-Tuppes
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Beiträge: 1325
✧♒♒♒♒✦♒♒♒♒♒♒♒✧♒♒♒♒♒♒♒✦♒♒♒♒✧

Lieber Ralf, herzlichen Glückwunsch zu deiner dreistelligen Schnapszahl mit 111 rauchfreien Tagen

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champballoongift.png

Läuft doch gut bei dir Ralf.

Gratulation

fireworks.pngfireworks.png

Morgen hast du wieder die 16 Wochen eingesacktRiesengrinser.gif

Weiter so, brauch ich bei dir sicherlich nicht sagen. Also auf denn beim Griechen komme ich dann was futternRiesengrinser.gif

heart.pnglichst Herry
Verfasst am: 15.12.2019 10:38
Sulalu
Dabei seit: 18.11.2019
Rauchfrei seit: 89 Tagen
Beiträge: 341
Hallo Ralf,

bin gerade an Deinem WoZi vorbeigehuscht und musste gleich nochmals zurück

rauchfreie 111 Tage

das ist ein Wort - ääääääähhh Schnapszahl

Toll - Herzlichen Glückwunsch

Sulalu



Verfasst am: 15.12.2019 11:18
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-bine
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Rauchfrei seit: 2411 Tagen
Beiträge: 5626
Mein Lieber Prinz,

Nun komme ich mal unverhofft bei dir vorbei und was sehe ich?icon_eek.gif

111 Tagen in der Rauchfreiheit stehen auf deinem Zähleicon_razz.gificon_biggrin.gif. Dazu gratuliere ich dir Herzlich.heart.png

Genau so habe ich dich kennen gelernt, immer am Ball bleiben. Du kennst den Weg und machst es super.
Wie geht es dir?

LG Bine rose.gif
Verfasst am: 15.12.2019 13:28
Christina.f
Dabei seit: 13.09.2019
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Beiträge: 284
Hallo Ralf
111 Tage balloons2.png
Schreib mir doch mal,wie es Dir gesundheitlichen geht.
Lg Tina
Verfasst am: 15.12.2019 13:46
Tapferes-Schneiderlein
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Beiträge: 199
Hallo Ralf,

Auch von mir die besten Wünsche zu111TAGEN RAUCHFREIHEIT .
...SUPER... tolle Leistung...fireworks.png
Glg Bettina
Tapferes-schneiderlein
Verfasst am: 16.12.2019 13:45
Baldso
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Beiträge: 1568
Salü Ralf

dein Besuch hat mich sehr gefreut. Ja, ich war eine Woche in meinen geliebten Bergen. Konnte frische Luft atmen und Energie tanken. Liebe Grüsse baldso