Aufgeben geht gar nicht!


Verfasst am: 02.08.2018 09:34
AndreaGC
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Liebe Panini,

ach, das ist schön, du bist wieder da. Ich hatte gerade erst gestern in meinem WZ geschrieben, wie schade ich es finde, dass Einige nicht mehr dabei sind.

Und nun biste wieder hier. icon_biggrin.gif

Toll, das du so schnell wieder hierher gefunden hast. Ich hatte mich nach meinem Rückfall über ein Jahr nicht mehr gemeldet und natürlich weiter geraucht. Schön blöde.

Ja, es ist schwer. Aber irgendwann geht es. Habe ich auch nicht geglaubt, aber es ist so. Nichts anders gemacht als die Male davor, aber jetzt geht es plötzlich.

Herzlich willkommen zurück, der erste, schwierigste Schritt ist getan, nun können wir dir bei den weiteren unter die Arme greifen.

Liebe Grüsse
Andrea


Verfasst am: 02.08.2018 10:11
sonja36
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"Panini" schrieb:



Dann fühlte ich mich aber ermutigt, weil jemand geschrieben hat, dass sie etwa zwei Jahre mit und in dem Forum gekämpft hat. Jetzt ist sie rauchfrei auf einem guten Weg. Sie ist mutig dran- und dabeigeblieben. Und ich kann nicht aufgeben, selbst wenn ich es wollte. Unmöglich.

Für mich fühlt es sich aber so an, als wäre ich nie weg gewesen. Also auf ein Neues!

Liebste Grüße
Panini
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Riesengrinser.gif
Gut gesehen!
Welcome back, liebe Panini! Auch du wirst es schaffen, denn wer einmal Blut geleckt hat, der wird nie wieder unbeschwert rauchen. Schau auf Wilma, stressless, Uli!
Wenn du schon auf mich schauen möchtest, nur noch eines: Ich habe hier mehr Chaos angerichtet als die meisten und reichlich Dummheiten gemacht, aber eins habe ich nie, mich abgemeldet! Das hat schon immer viel zerstört und ist im heutigen Datenschutzzeitalter einfach fatal! All deine wertvollen Erfahrungen, deine klugen Strategien- einfach futsch! Wo wäre ich heute, wenn Juli Troll (rauchfrei seit Jahren) sich abgemeldet hätte und ihre Methodik verloren wäre?
Ich verstehe durchaus den Affekt und dies ist nur ein nebensächlicher Denkanstoß.
Liebe Panini, du hast Entschlossenheit und überlegte Strategien, du wirst rauchfrei sein!
Wünsch Dir einen schönen ersten Tag und Kraft und Sturheit für die nächsten!
LG
Sonja
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[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 02.08.2018 um 10:14.]
Verfasst am: 02.08.2018 11:48
CrazyReli
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Liebe Panini!
Ich finde es auch sehr schön das du wieder hier bist. Du brauchst dich nie für etwas zu schämen,wir alle reagieren nicht immer so,wie es jeder gerne hätte. Der Anfang ist einfach schwer,das wissen wir alle,u d da reagiert man noch übersensibler als sonst. Glaub mir ich weiss auch wovon ich spreche. Aber ich weiss auch,das es absolut stimmt,wenn man es erst einmal geschafft hat sich durch die erste Zeit zu quälen(ja das tut man) dann kommt die Zeit des nur noch Glücklichseins,Gott sei Dank bin ich diesen Mist los,denkt mansich immer nur wenn man rauchende,hustende,Menschen sieht und einen dieser exzellente Duft von Zigaretten in die Nase steigt. Ich wünsche dir das auch für dich die Zeit bald kommen wird,wo du es gar nicht mehr glauben kannst geraucht zu haben. Einen schönen Tag wünscht dir Crazy,lass dich nicht unterkriegensun.gif
Verfasst am: 02.08.2018 12:44
stressless
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Liebe Panini,
sich in Grund und Boden schämen....glaub mir, das kenn ich nur zu gut. Und nach jedem Rückfall habe ich Angst, dass mich irgendwann keiner mehr ernst nimmt...und ich kann nur sagen,ZUM GLÜCK, fängt dieses Forum mich immer wieder auf und hilft mir beim Aufstehen....das ist schon was ganz besonderes!!!!!

Es ist gut, dass du wieder da bist. Ich bin nach wie vor überzeugt, dass wir das zusammen hinkriegen...irgendwie,ganz bestimmt!!!

Fühl dich gedrücktSmile_Umarmung.gif und hab Vertrauen in dich!!
Lieben Gruß
stresslesssun.gif
Verfasst am: 02.08.2018 19:15
Rauchfrei-Lotse
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Hallo Panini,

Komme gerade aus Deinem anderen Thread und konnte es gar nicht glauben! Wie schön, ich freue mich total!

Gestern (oder war es vorgestern) habe ich noch in Dein altes Wohnzimmer geschrieben. Habe Dich wirklich vermisst hier.....

Toll, dass Du wieder starten willst. Meditation ist doch ne gute Idee. Mit Sport ist es im Moment ja eher schwierig....
Ich mache auch gerade nicht viel, es ist einfach zu heiß. Ok, doch.... ich schleppe Gieskannenicon_rolleyes.gificon_rolleyes.gificon_rolleyes.gifRiesengrinser.gif

Dann mach‘ Du mal ganz in Ruhe, Du wirst das packen. Und wenn‘s auch bis jetzt was gedauert hat. Egal, Du gibst nicht auf, das ist Charakter......

Schön, Dich wieder zu lesen!

LG, Alma
Verfasst am: 02.08.2018 19:53
Asbachgirl
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Meine liebe Panini!
Mensch, da habe ich mich aber auch echt gefreut, als ich eben entdeckt habe, dass du wieder da bist! icon_smile.gif Hab dich wirklich vermisst und du bist ja auch so sang- und klanglos verschwunden... icon_wink.gif Aber ich verstehe auch, dass es dir unangenehm war... Muss es aber nicht!!! Ich glaube weiterhin an dich! Und du hast dich ja schon gut auf den erneuten Rauchstopp vorbereitet. Klasse! Rosenwurz... Nie gehört, aber wenn's hilft....! Und Meditation ist bestimmt auch hilfreich. Bewegen tu ich mich momentan auch wenig, ausser wenn ich schwimmen gehe. Aber kommendes Wochenende bleibe ich wieder mal im Wohnheim. Leider hatten sich meine Ängste in den letzten Tagen verstärkt, aber jetzt geht's schon wieder besser. Ich hatte sogar befürchtet, ich müsse in eine Klinik. Aber das wurde mir wieder ausgeredet... So konnte ich am Montag noch mit Alma unsere 150 Tage beim Griechen feiern. Das war sehr schön. icon_smile.gif
Da kommst du gewiss auch noch hin! Und dann feiern wir alle mit! Riesengrinser.gif

ballonsheart.png

Also, ich drücke dir schon mal alle Daumen für deinen Neustart und wünsche dir schon mal ein schönes Wochenende! Nächste Woche solls ja etwas kühler werden... Mir ist es zur Zeit auch echt zu heiß!

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Welcome back!
Und ganz liebe Grüße Stefanie icon_smile.gif
Verfasst am: 02.08.2018 20:29
Rauchfrei-Lotse
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Hallo liebe Panini,

also am Wochenende wollen wir morgens ne Radtour machenRadfahren.gif
Aber zum Dienst fahre ich im Moment nur mit dem Auto, das ist mir einfach zuuuuu heiß.....
Wobei ich sagen muss, dass ich ein Sommerkind bin, dann ist Garten, draußen sein und Fahrrad fahren angesagt.
Aber das Wetter jetzt ist auch mir zu heftig..... Ganzen Tag Rolladen runter....icon_rolleyes.gif

Ich finde Deine Einstellung super! Aufgeben is nich.....icon_wink.gif
:Cocktail_zum_Feiern.pngCocktail_zum_Feiern.png
Habe noch Kiba da.....

LG, Alma



Verfasst am: 02.08.2018 21:38
Matilda58
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Hallo liebe Panini,
supertoll, dass du wieder da bist. Du kennst mich noch nicht aber ich habe "dich gelesen" bevor ich mich hier angemeldet habe und ohne dich hätte ich möglicherweise schon aufgeben oder so..
Jedenfalls, du warst mir eine GROßE Hilfe, dankeicon_smile.gif
LG Matilda
Verfasst am: 03.08.2018 07:28
stressless
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Guten Start in den Tagcoffee.png
Hast du dir schon überlegt, wann es wieder los geht?
Für mich war es immer die schwerste Zeit zwischen Vorsatz gefasst und irgendwann anfangen.
Jeden Abend hab ich mir gesagt..morgen! Und jeden Morgen hab ich mir erstmal eine gerauchticon_rolleyes.gif und gedacht,na auf den Tag kommt es jetzt auch nicht mehr anbanghead.gif( RaucherlogikRiesengrinser.gif)
Und diese Phase konnte auch so 1-4 Wochen anhalten, bis ich irgendwann so genervt von mir selber war und gesagt habe" mach es jetzt oder stirb". Im Prinzip weiß man genau, morgen wird nicht anders als heute,
aber man ist ja doch soooo süchtigbanghead.gif
So, jetzt hab ich dir schon am frühen morgen einen Knopf an die Backe gelabbert....sorryicon_redface.gif

Hab einen schönen Tag
LG
stresslesssun.gif
Verfasst am: 03.08.2018 08:13
VenezianischerKarneval
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butterflyflower.pngSchön, dass du wieder da bist, liebe Panini!butterflyflower.png
Und siehst du, schon hast du jemanden, die liebe Matilda, unterstützt.
Dir und allen Neuanfängern und Entschlossenen vor dem Sprung ins kalte Wasser drücke ich fest die Daumen.
Liebe Grüße sendet butterfly.gifClaudiabutterfly.gif
Verfasst am: 03.08.2018 10:12
Lu-ca
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Hallo Panini,

Ich finde deine Überschrift toll-Aufgeben geht gar nicht !icon_wink.gif
So ist das.
Zu dem Rosenwurz kann ich was schreiben.Das hatte mein Hausarzt mir wegen meiner elendigen Muedigkeit empfohlen.Ob es eines Tages an dem lag oder die Zeit einfach das ihre getan hatte- es wurde definitiv viel, viel besser.

Ein ganz gutes Buch hatte ich auch noch : Ich rauche gern...und hoer jetzt auf.
Obwohl am allermeisten haben mir Kommentare, Erfahrungsberichte von Menschen gut getan, welche auf diversen Seiten zum Thema : Nichtraucher werden sich in den Tiefen des www verewigt haben.

Schoen das du nicht aufgibstflower.png

LG Luca
Verfasst am: 03.08.2018 14:53
stressless
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Yeahh...super,
das ging jetzt aber flott.
Ich freu mich für dich. Wir werden das zusammen rocken.
Glaub an dich...das wird superSmile_Umarmung.gif
LG
stressless
Verfasst am: 04.08.2018 08:48
stressless
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Guten Morgen liebe Panini,
die Reise beginnt. Ich drücke dir ganz feste die Daumen für einen gelungenen Start.

" Verlierer hören auf,wenn
Sie scheitern, Gewinner
Scheitern bis sie
ERFOLG HABEN ! "

Fühl dich gedrücktSmile_Umarmung.gif
Lieben Gruß
stresslesssun.gif
Verfasst am: 04.08.2018 12:33
Asbachgirl
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Liebe Panini,
klar hast du heute Grund zum Jammern, es ist ja auch dein erster Tag und dann noch diese Hitze... Ich habe heute morgen gelüftet, aber viel hats nicht gebracht. Bin ganz verschwitzt... Gleich mal unter die Dusche hüpfen, wenn ich schon dieses Wochenende nicht ins Freibad kann... Jedenfalls möchte ich dich zu deinem Start beglückwünschen. Toll, dass du es wieder wagst! Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Schicke dir auch mal positive Tschakka-Energie! Die hast du mir am Anfang auch mal geschickt, das fand ich so nett...

ballonsheart.png

Letzte Nacht war's wieder etwas schwieriger mit den Ängsten, aber ich hab sie ja rum gekriegt und auch geschlafen. Heute früh waren meine Eltern schon da und haben mir meine reparierte Brille vorbei gebracht. Letztes Wochenende bin ich da drauf getreten und der eine Bügel war verbogen. Jetzt kann ich endlich wieder gut sehen!
Nachher gehe ich mal wieder in die Kirche und auch noch Pizza essen. Rate, mit was drauf!? Richtig, Artischocken! Riesengrinser.gif

Also, liebe Panini, sei tapfer, du schaffst das!
Smile_Umarmung.gif

rose.gif

Ein schönes rauchfreies Wochenende
Und ganz liebe Grüße Stefanie icon_smile.gif

Verfasst am: 04.08.2018 14:05
Rauchfrei-Lotse
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Huhu... Habe dir auch in deinem anderem Wohnzimmer gerade antwortet...

Hier kannst Du jammern soviel du willst. Wir sind für alle Dich da und helfen Dir.

Bei Hitze, hilft nur abkühlen und viel trinken icon_biggrin.gif


Ich wünsche Dir ganz viel sturheit

Schönes Wochenende

GGLG Manu
Verfasst am: 04.08.2018 14:29
Rauchfrei-Lotse
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Hallo liebe Panini,

Freut mich, dass Du schon anfängst!

Komme gerade von einer tollen Radtour Radfahren.gif, knapp 30 km. Aber fast nur durch Wald und Schatten. So um unser‘ Städtchen rum. Und dann gab‘s noch ein Spaghettieis mit Erdbeeren (ok, Eis nicht so Deins, ich weiß.....Riesengrinser.gif), war das leeeeecker!!!
Jetzt liege ich kaputt aufm Sofa, als hätte ich Gott weiß was geleistet.....Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif

Lass‘ Dir mal n Kaffee hier, der geht immer....Kaffee_Donout.png

LG, Alma
Verfasst am: 04.08.2018 15:35
Asbachgirl
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PS: Ach ja, ganz vergessen... Also, ich weiß ja nicht, wie es bei einem richtigen Griechen mit dem Fleisch aussieht, aber für unsere virtuelle Feier habe ich im Internet einige leckere vegetarische griechische Gerichte gefunden. Und die hab ich dann virtuell angeboten. Sind gut angekommen! Riesengrinser.gif Sogar für die Veganerin Furia habe ich drei griechische vegane Gerichte ausfindig gemacht und ich glaube, sie hat sich sehr darüber gefreut! icon_smile.gif
Hier regnet es jetzt, das wurde ja auch mal Zeit, nur muss ich gleich zum Bus laufen, der uns zur Kirche nach Modau bringen wird... Hoffentlich gewittert es nicht!

Cocktail_zum_Feiern.png

Hier ein kleiner Fruchtcocktail zur Erfrischung! Riesengrinser.gif

flowerblue.png
Und eine kühlende blaue Blume!

Herzliche Grüße
Stefanie icon_smile.gif
Verfasst am: 05.08.2018 08:31
stressless
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Guten Morgen liebe Panini,
von leicht hat ja keiner geredeticon_wink.gif
Kopf hoch, Brust raus......weiter gehtsSmile_Umarmung.gif

Wenn der Plan
nicht funktioniert
dann ändere den Plan.
Aber niemals das
ZIEL.

Fühl dich gedrücktSmile_Umarmung.gif
stresslesssun.gif

( hier konnte man diese Nacht richtig gut durchatmenicon_smile.gif)
Verfasst am: 05.08.2018 13:07
stuzelchen
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Beiträge: 10
Hallo,

wollt Dir nur einen guten Start in Nichtraucherleben wünschen.
Drück Dir ganz dolle die Daumen!

Einen schönen Sonntag und liebe Grüße
valrose.gif
Verfasst am: 05.08.2018 14:50
angie1953
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Hallo Panini,

ist Mittagsschlaf nicht das gleiche wie meditieren? Riesengrinser.gif

Als ich das erste Mal Pilates im Fitnessstudio gemacht habe, hab ich auch gedacht wow.

Ich hatte das für so'n bisschen Gymnastik für alte Leute gehalten. aber ich wurde eines besseren belehrt.Kaputtlachsmile.gif

Ich wünsch Dir ganz viel Kraft für Deinen Neustart, rauchfrei zu werden.

Du schaffst das

LG