Hier rauchfrei WERDEN und BLEIBEN! :-)
Verfasst am: 02.03.2019 16:03
Marion5
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Beiträge: 404
Liebe Silke, zu deinem ersten rauchfreien Jahr möchte ich dir gratulieren und dir danken für dein Engagement in diesem Forum. Heute ist ja viel los in deinem Wohnzimmer und in dem Feier-thread, deshalb will ich nicht zu lange bleiben.
Freue mich auf das nächste gemeinsame Rauchfrei Jahr.
Herzlichst
Marion5
Freue mich auf das nächste gemeinsame Rauchfrei Jahr.
Herzlichst
Marion5
Verfasst am: 02.03.2019 17:50
Klicker
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Beiträge: 1096
Liebe Alma, äh, sorry Silke, ich weiss das mit dem Namen hatten wir schon... 
Ich finde es dennoch interessant. Jetzt wollte ich absolut konzentriert "Liebe Silke" schreiben und dann steht da wieder Alma. Das liegt wahrscheinlich daran, dass wir ja in einer Zeit Seite an Seite zusammengingen, in der alle Sensoren geschärft waren. Wir lasen voneinander und schrieben füreinander. Es ist diese Vertrautheit...
Aber bevor ich hier weiter in Sentimentalitäten schwelge:
Auch Du hast Dein erstes ganzes Jahr völlig rauchfrei gestaltet.
Meinen
lichsten Glückwunsch! Es fühlt sich dich ganz wunderbar an, oder? Du kannst stolz auf Dich sein. Solltest Du auf jeden Fall.
Ich wünsche Dir noch einen zauberhaften Tag. Bleib Dir und Deinem Entschluss treu.
Alles Liebe,
Klicker
Ich finde es dennoch interessant. Jetzt wollte ich absolut konzentriert "Liebe Silke" schreiben und dann steht da wieder Alma. Das liegt wahrscheinlich daran, dass wir ja in einer Zeit Seite an Seite zusammengingen, in der alle Sensoren geschärft waren. Wir lasen voneinander und schrieben füreinander. Es ist diese Vertrautheit... Aber bevor ich hier weiter in Sentimentalitäten schwelge:
Auch Du hast Dein erstes ganzes Jahr völlig rauchfrei gestaltet.
Meinen
lichsten Glückwunsch! Es fühlt sich dich ganz wunderbar an, oder? Du kannst stolz auf Dich sein. Solltest Du auf jeden Fall.Ich wünsche Dir noch einen zauberhaften Tag. Bleib Dir und Deinem Entschluss treu.
Alles Liebe,
Klicker
Verfasst am: 02.03.2019 18:07
michello
Dabei seit: 04.09.2018
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Beiträge: 214
Liebste RFL Silke aka Alma,
meine herzlichsten Glückwünsche zum Erreichen dieses schönen Langetappenzieles, dem sich hoffentlich viele weitere anschließen werden.
Wie man täglich verfolgen darf, bist Du auch als RFL seit letztem Herbst sehr erfolgreich und emphatisch unterwegs, erhalte dies dem Forum und seinen Mitgliedern.
Lass es krachen und Dir gut gehen, keep on your fine work, Michello
meine herzlichsten Glückwünsche zum Erreichen dieses schönen Langetappenzieles, dem sich hoffentlich viele weitere anschließen werden.
Wie man täglich verfolgen darf, bist Du auch als RFL seit letztem Herbst sehr erfolgreich und emphatisch unterwegs, erhalte dies dem Forum und seinen Mitgliedern.
Lass es krachen und Dir gut gehen, keep on your fine work, Michello
Verfasst am: 02.03.2019 18:53
Silvia58
Dabei seit: 03.03.2018
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Beiträge: 76
Verfasst am: 03.03.2019 11:47
Marion5
Dabei seit: 02.11.2018
Rauchfrei seit: 167 Tagen
Beiträge: 404
Hallo Silke, freue mich über deinen Besuch.
118 Tage sind es heute bei mir. Also ich staune oft selbst noch über mich, dass ich das schaffe. Ob ich noch Schmacht habe? Ich glaube nicht. Manchmal empfinde ich eine Leere, das Gefühl, jetzt irgendwas tun zu müssen. Wahrscheinlich sind das die Situationen in denen ich früher sicher geraucht habe. Aber das ist aushaltbar.
Situationen in denen ich mit Rauchern zusammenkommen vermeide ich derzeit noch so weit es geht. Aber das schränkt mich nicht wesentlich ein, weil die meisten die ich kenne sowieso nicht rauchen.
So vergeht die Zeit. Ob ich jemals völlig ohne diese Anzeichen leben werde, weiss ich nicht. Aber was ich weiss ist, dass ich nicht mehr rauchen will. Und so lebe ich das jetzt auch.
Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag
Marion5
118 Tage sind es heute bei mir. Also ich staune oft selbst noch über mich, dass ich das schaffe. Ob ich noch Schmacht habe? Ich glaube nicht. Manchmal empfinde ich eine Leere, das Gefühl, jetzt irgendwas tun zu müssen. Wahrscheinlich sind das die Situationen in denen ich früher sicher geraucht habe. Aber das ist aushaltbar.
Situationen in denen ich mit Rauchern zusammenkommen vermeide ich derzeit noch so weit es geht. Aber das schränkt mich nicht wesentlich ein, weil die meisten die ich kenne sowieso nicht rauchen.
So vergeht die Zeit. Ob ich jemals völlig ohne diese Anzeichen leben werde, weiss ich nicht. Aber was ich weiss ist, dass ich nicht mehr rauchen will. Und so lebe ich das jetzt auch.
Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag
Marion5
Verfasst am: 03.03.2019 13:51
Andineu
Dabei seit: 19.01.2019
Rauchfrei seit: 91 Tagen
Beiträge: 133
Liebe Silke,
möchte dir auch noch nachträglich gratulieren zum Einjährigen. Einfach riesig- bist ein Vorbild für mich. Danke dir auch für deine Unterstützung im Forum.
1 Jahr ohne- wow - wie etwas nicht zu tun auch eine riesige Leistung sein kann.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute auf dieser Reise ohne. Hab noch einen feinen Sonntag und sei lieb gedrückt
Liebe Grüße André
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 03.03.2019 um 13:52.]
möchte dir auch noch nachträglich gratulieren zum Einjährigen. Einfach riesig- bist ein Vorbild für mich. Danke dir auch für deine Unterstützung im Forum.
1 Jahr ohne- wow - wie etwas nicht zu tun auch eine riesige Leistung sein kann.
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute auf dieser Reise ohne. Hab noch einen feinen Sonntag und sei lieb gedrückt
Liebe Grüße André
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 03.03.2019 um 13:52.]
Verfasst am: 03.03.2019 16:47
waro
Dabei seit: 23.12.2018
Rauchfrei seit: 266 Tagen
Beiträge: 150
Hallo liebe Alma-Silke,
nochmals in Deinem Wohnzimmer meinen
herzlichen Glückwunsch zu Deinem 1. rauchfreien Jahr
verbunden mit den besten Wünschen für Dein 2. Rauchfrei-Jahr
Als Du zur Lotsin Silke wurdest, musste ich mich hier zurückziehen.
Forum und meine ganz persönlichen Umbrucharbeiten waren mir in
dieser Zeit einfach zuviel.
Liebe Silke, Du machst hier einen super Job. Vielen Dank dafür.
Ich schätze das sehr, wenn sich Menschen sozial engagieren,
weil es eben ganz und gar keine Selbstverständlichkeit ist.
Dafür
Liebe Silke, ich wünsch Dir noch einen sehr schönen Restsonntag
liebe Grüsse von Karin
nochmals in Deinem Wohnzimmer meinen
herzlichen Glückwunsch zu Deinem 1. rauchfreien Jahr
verbunden mit den besten Wünschen für Dein 2. Rauchfrei-Jahr
Als Du zur Lotsin Silke wurdest, musste ich mich hier zurückziehen.
Forum und meine ganz persönlichen Umbrucharbeiten waren mir in
dieser Zeit einfach zuviel.
Liebe Silke, Du machst hier einen super Job. Vielen Dank dafür.
Ich schätze das sehr, wenn sich Menschen sozial engagieren,
weil es eben ganz und gar keine Selbstverständlichkeit ist.
Dafür
Liebe Silke, ich wünsch Dir noch einen sehr schönen Restsonntag
liebe Grüsse von Karin
Verfasst am: 03.03.2019 18:05
Schnecke_01
Dabei seit: 18.10.2018
Rauchfrei seit: 51 Tagen
Beiträge: 636
Hallo liebe Silke,
nachträglich herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Qualm und Teer, das ist eine Super Leistung.
Lieben Dank auch für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Mir geht es heute sehr gut, habe zur zeit keine Probleme mit dem Rauchstopp.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Schnecke
nachträglich herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr ohne Qualm und Teer, das ist eine Super Leistung.
Lieben Dank auch für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Mir geht es heute sehr gut, habe zur zeit keine Probleme mit dem Rauchstopp.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Schnecke
,LG Hans
Verfasst am: 07.03.2019 19:48
Asbachgirl
Dabei seit: 03.01.2018
Rauchfrei seit: 415 Tagen
Beiträge: 2086
Liebe Silke!
Das war ja wieder mal eine tolle Feier... Unser Einjähriges...
Leider bin ich am Nachmittag eingeschlafen, Maskenball UND schlaflose Nacht waren wohl doch etwas zu viel. 
Dir gratuliere ich heute aufs allerherzlichste zu 370 Tagen Rauchfreiheit. Das ist schon echt toll. Ich klopfe uns auf die Schulter... 
Jetzt ist Fasching also vorbei. Ich bin da auch nicht mehr so erpicht drauf wie früher, aber den Maskenball hab ich mir dann mal gegönnt. Fastest du auch? Ich habe vorher noch nie gefastet, aber diesmal habe ich mir so einiges überlegt, wo ich kürzer treten könnte. Auch probiere ich mal Intervallfasten aus.
Morgen bin ich schon wieder bei meinen Eltern und werde schwimmen gehen. Jippie!
Dir noch eine schöne rauchfreie Restwoche!
Und ganz liebe Grüße Stefanie
Das war ja wieder mal eine tolle Feier... Unser Einjähriges...
Leider bin ich am Nachmittag eingeschlafen, Maskenball UND schlaflose Nacht waren wohl doch etwas zu viel. Dir gratuliere ich heute aufs allerherzlichste zu 370 Tagen Rauchfreiheit. Das ist schon echt toll. Ich klopfe uns auf die Schulter... Jetzt ist Fasching also vorbei. Ich bin da auch nicht mehr so erpicht drauf wie früher, aber den Maskenball hab ich mir dann mal gegönnt.
Fastest du auch? Ich habe vorher noch nie gefastet, aber diesmal habe ich mir so einiges überlegt, wo ich kürzer treten könnte. Auch probiere ich mal Intervallfasten aus. Morgen bin ich schon wieder bei meinen Eltern und werde schwimmen gehen. Jippie!
Dir noch eine schöne rauchfreie Restwoche!
Und ganz liebe Grüße Stefanie
Verfasst am: 07.03.2019 20:41
Schnecke_01
Dabei seit: 18.10.2018
Rauchfrei seit: 51 Tagen
Beiträge: 636
Hallo liebe Silke,
Dankeschön für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Mir geht es soweit ganz gut, nur ab und zu ist mir mal schwindelig oder gar schlecht. Das kann ich auf den Entzug zurück führen. Aber auch dies wird von Tag zu Tag besser.
Ich wünsche Dir einen schönen Abend und später eine Gute Nacht.
Liebe Grüße
Schnecke
Dankeschön für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.
Mir geht es soweit ganz gut, nur ab und zu ist mir mal schwindelig oder gar schlecht. Das kann ich auf den Entzug zurück führen. Aber auch dies wird von Tag zu Tag besser.
Ich wünsche Dir einen schönen Abend und später eine Gute Nacht.
Liebe Grüße
Schnecke
Verfasst am: 09.03.2019 16:08
Janeti
Dabei seit: 24.09.2018
Rauchfrei seit: 205 Tagen
Beiträge: 407
Liebe Silke,
Nun möchte ich heute mal in aller Ruhe bei Dir vorbeischauen.
Danke Silke, dass Du da bist und so wunderbare und wertvolle Arbeit leistest.
Du hast mich letztens gefragt, ob ich mich noch belohne... Nein, das habe ich irgendwie vergessen.... Aber im bin insgesamt achtsamer mir selbst gegenüber geworden. Und ruhiger. Aber danke für den Hinweis, eine tolle Belohnung werde ich mir mal wieder überlegen.
Liebe Grüße
Janeti
Nun möchte ich heute mal in aller Ruhe bei Dir vorbeischauen.
Danke Silke, dass Du da bist und so wunderbare und wertvolle Arbeit leistest.
Du hast mich letztens gefragt, ob ich mich noch belohne... Nein, das habe ich irgendwie vergessen.... Aber im bin insgesamt achtsamer mir selbst gegenüber geworden. Und ruhiger. Aber danke für den Hinweis, eine tolle Belohnung werde ich mir mal wieder überlegen.
Liebe Grüße
Janeti
Verfasst am: 15.03.2019 00:01
Old-Tuppes
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 458 Tagen
Beiträge: 287
Danke dir ganz herzlich liebe Silke,
für deinen Besuch und die Gratulation. Ja, ich freue mich auch wenn es so richtig im Garten wieder los geht.
Noch zögere ich die Dahlien schon zu setzen, denke aber, dass ich es Ende nächster Woche riskieren werde.
130 Blumenzwiebeln habe ich schon versenkt
Lilien in allen Farben, Hyazinthen , Gladiolen etc. alles gut angegangen. Stiefmütterchen sind auch schon drin
und die winterharten Blumen kommen auch schon. in 2 - 3 Wochen ist es wieder schön farbig. Osterglocken und
Krokusse, Schneeglöcken und Leberblümchen sind auch schon da.
Wünsche dir auf alle Fälle auch ein schönes Wochenende
Lieben Gruß Herry
für deinen Besuch und die Gratulation. Ja, ich freue mich auch wenn es so richtig im Garten wieder los geht.
Noch zögere ich die Dahlien schon zu setzen, denke aber, dass ich es Ende nächster Woche riskieren werde.
130 Blumenzwiebeln habe ich schon versenkt
Lilien in allen Farben, Hyazinthen , Gladiolen etc. alles gut angegangen. Stiefmütterchen sind auch schon drin
und die winterharten Blumen kommen auch schon. in 2 - 3 Wochen ist es wieder schön farbig. Osterglocken und
Krokusse, Schneeglöcken und Leberblümchen sind auch schon da.
Wünsche dir auf alle Fälle auch ein schönes Wochenende
Lieben Gruß Herry
Verfasst am: 15.03.2019 21:03
Asbachgirl
Dabei seit: 03.01.2018
Rauchfrei seit: 415 Tagen
Beiträge: 2086
Liebe Silke!
Höre gar nichts mehr von dir... Alles gut? Dir gratuliere ich heute aufs allerherzlichste zu grandiosen 54 Wochen Rauchfreiheit! Denn es ist wieder Freitag... Bleib dran, stur und stark!
Mir geht es so mittelmäßig. Habe ein paar Probleme im RL. Aber das wird hoffentlich wieder. In den nächsten Wochen können mich meine Eltern nicht holen und so werde ich ne Weile nicht schwimmen gehen können. Leider. Aber das sind nicht die Probleme... Naja, morgen geh ich mal wieder in die Kirche... Und auch ne Artischockenpizza essen.
Ich bin momentan sehr beeindruckt von den ganzen, gegen den Klimawandel protestierenden Jugendlichen. Große Sache!
Wünsche dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.03.2019 um 21:06.]
Höre gar nichts mehr von dir...
Alles gut? Dir gratuliere ich heute aufs allerherzlichste zu grandiosen 54 Wochen Rauchfreiheit! Denn es ist wieder Freitag... Bleib dran, stur und stark! Mir geht es so mittelmäßig. Habe ein paar Probleme im RL. Aber das wird hoffentlich wieder. In den nächsten Wochen können mich meine Eltern nicht holen und so werde ich ne Weile nicht schwimmen gehen können. Leider. Aber das sind nicht die Probleme... Naja, morgen geh ich mal wieder in die Kirche... Und auch ne Artischockenpizza essen.
Ich bin momentan sehr beeindruckt von den ganzen, gegen den Klimawandel protestierenden Jugendlichen. Große Sache!
Wünsche dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.03.2019 um 21:06.]
Verfasst am: 18.03.2019 00:18
Uli75
Dabei seit: 25.10.2018
Rauchfrei seit: 95 Tagen
Beiträge: 1153
Liebe Silke!
Ich bin gerannt und gerannt, habe mich auf mein Fahrrad geschwungen
und dennoch habe ich es nicht ganz geschafft.
380 + 1 Tage Rauchfreiheit!
Meine herzlichen Glückwünsche zu dieser großartigen Zahl.
Gleichzeitig danke ich dir für deinen Besuch und die Glückwünsche.
Ich freue mich, dass du bei mir warst. Und stolz bin ich auch auf meine 60 Tage.
Vergangene Woche war ich in Bielefeld bei meiner Schwägerin. Es waren schöne Tage.
Meinen Neffen habe ich auch getroffen. Er ist Arzt und wir führten ein interessantes Gespräch
über die Krankheit meine hier lebenden Sohnes. Das brachte mich weiter.
Dir wünsche ich eine erfolgreiche Woche.
Sei herzlich gegrüßt
Uli
Ich bin gerannt und gerannt, habe mich auf mein Fahrrad geschwungen
und dennoch habe ich es nicht ganz geschafft.
380 + 1 Tage Rauchfreiheit! Meine herzlichen Glückwünsche zu dieser großartigen Zahl.
Gleichzeitig danke ich dir für deinen Besuch und die Glückwünsche.
Ich freue mich, dass du bei mir warst. Und stolz bin ich auch auf meine 60 Tage.
Vergangene Woche war ich in Bielefeld bei meiner Schwägerin. Es waren schöne Tage.
Meinen Neffen habe ich auch getroffen. Er ist Arzt und wir führten ein interessantes Gespräch
über die Krankheit meine hier lebenden Sohnes. Das brachte mich weiter.
Dir wünsche ich eine erfolgreiche Woche.
Sei herzlich gegrüßt
Uli
