Hier rauchfrei WERDEN und BLEIBEN! :-)

Liebe Silke,

Herzlichen Glückwunsch zum 1. rauchfreien Jahr!!!

Ich bin mir ganz sicher da folgen noch ganz viele.

Liebe Grüße
Claudia

Liebe Alma, äh, sorry Silke, ich weiss das mit dem Namen hatten wir schon... Ich finde es dennoch interessant. Jetzt wollte ich absolut konzentriert "Liebe Silke" schreiben und dann steht da wieder Alma. Das liegt wahrscheinlich daran, dass wir ja in einer Zeit Seite an Seite zusammengingen, in der alle Sensoren geschärft waren. Wir lasen voneinander und schrieben füreinander. Es ist diese Vertrautheit...

Aber bevor ich hier weiter in Sentimentalitäten schwelge:

Auch Du hast Dein erstes ganzes Jahr völlig rauchfrei gestaltet.
Meinen lichsten Glückwunsch! Es fühlt sich dich ganz wunderbar an, oder? Du kannst stolz auf Dich sein. Solltest Du auf jeden Fall.

Ich wünsche Dir noch einen zauberhaften Tag. Bleib Dir und Deinem Entschluss treu.

Alles Liebe,

Klicker

Hallo Silke,

wir kennen uns zwar nicht, aber trotzdem möchte ich es nicht versäumen Dir zu 365 rauchfreien Tagen = 1 Jahr gratulieren.

Diese Jahr hatte bestimmt Höhen und Tiefen, aber wir sind stark und wir gehen unseren weg immer Weiter!

Liebe Grüße
Silvia

Hallo Silke, freue mich über deinen Besuch.
118 Tage sind es heute bei mir. Also ich staune oft selbst noch über mich, dass ich das schaffe. Ob ich noch Schmacht habe? Ich glaube nicht. Manchmal empfinde ich eine Leere, das Gefühl, jetzt irgendwas tun zu müssen. Wahrscheinlich sind das die Situationen in denen ich früher sicher geraucht habe. Aber das ist aushaltbar.
Situationen in denen ich mit Rauchern zusammenkommen vermeide ich derzeit noch so weit es geht. Aber das schränkt mich nicht wesentlich ein, weil die meisten die ich kenne sowieso nicht rauchen.
So vergeht die Zeit. Ob ich jemals völlig ohne diese Anzeichen leben werde, weiss ich nicht. Aber was ich weiss ist, dass ich nicht mehr rauchen will. Und so lebe ich das jetzt auch.
Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag
Marion5

Hallo liebe Alma-Silke,

nochmals in Deinem Wohnzimmer meinen
herzlichen Glückwunsch zu Deinem 1. rauchfreien Jahr

verbunden mit den besten Wünschen für Dein 2. Rauchfrei-Jahr


Als Du zur Lotsin Silke wurdest, musste ich mich hier zurückziehen.
Forum und meine ganz persönlichen Umbrucharbeiten waren mir in
dieser Zeit einfach zuviel.

Liebe Silke, Du machst hier einen super Job. Vielen Dank dafür.
Ich schätze das sehr, wenn sich Menschen sozial engagieren,
weil es eben ganz und gar keine Selbstverständlichkeit ist.

Dafür

Liebe Silke, ich wünsch Dir noch einen sehr schönen Restsonntag
liebe Grüsse von Karin

Alles gute zu 370 Tage ohne Rauch ,LG Hans

Hallo liebe Silke,

Dankeschön für Deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, ich habe mich sehr darüber gefreut.

Mir geht es soweit ganz gut, nur ab und zu ist mir mal schwindelig oder gar schlecht. Das kann ich auf den Entzug zurück führen. Aber auch dies wird von Tag zu Tag besser.

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und später eine Gute Nacht.

Liebe Grüße

Schnecke

Liebe Silke,

Nun möchte ich heute mal in aller Ruhe bei Dir vorbeischauen.
Danke Silke, dass Du da bist und so wunderbare und wertvolle Arbeit leistest.
Du hast mich letztens gefragt, ob ich mich noch belohne... Nein, das habe ich irgendwie vergessen.... Aber im bin insgesamt achtsamer mir selbst gegenüber geworden. Und ruhiger. Aber danke für den Hinweis, eine tolle Belohnung werde ich mir mal wieder überlegen.
Liebe Grüße
Janeti

Liebe Silke!
Höre gar nichts mehr von dir... Alles gut? Dir gratuliere ich heute aufs allerherzlichste zu grandiosen 54 Wochen Rauchfreiheit! Denn es ist wieder Freitag... Bleib dran, stur und stark!




Mir geht es so mittelmäßig. Habe ein paar Probleme im RL. Aber das wird hoffentlich wieder. In den nächsten Wochen können mich meine Eltern nicht holen und so werde ich ne Weile nicht schwimmen gehen können. Leider. Aber das sind nicht die Probleme... Naja, morgen geh ich mal wieder in die Kirche... Und auch ne Artischockenpizza essen.
Ich bin momentan sehr beeindruckt von den ganzen, gegen den Klimawandel protestierenden Jugendlichen. Große Sache!



Wünsche dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.03.2019 um 21:06.]

Liebe Silke!
Schön, dass du mal wieder bei mir vorbei geschaut hast! Habe mich sehr darüber gefreut.
Das mit dem Smartphone-Fasten hast du wohl ein bisschen falsch verstanden... Ich habe ausschließlich an den Sonntagen vor, es aus zu lassen. Jetzt sind aber schon zwei Sonntage vergangen, an denen ich es nicht gänzlich geschafft habe... Aber immerhin reduziert, auch meine Aktivität auf FB... Irgendwie ist der Sonntag auch ein doofer Tag zum Smartphone-Fasten, weil es da ja eh immer schon so langweilig ist. Vielleicht sollte ich es auf Mittwoch verschieben...




Schön, dass du ein tolles Wochenende hattest! Ich war in der Kirche und vorher Pizza essen mit meinem Freund.... Mein Vater ist zur Zeit im Krankenhaus und kann mich nicht holen, aber es ist nichts schlimmes, nur Kontrolle. Freitag in ner Woche werde ich dann endlich wieder schwimmen gehen können...



Wünsche dir noch eine schöne rauchfreie Woche!
Ganz liebe Grüße Stefanie