Hallo, schön dass es euch gibt !
Verfasst am: 05.12.2018 19:25
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hab ihn gebeten sie zu verstecken. ....können aber auch nicht mehr viel da sein.
würde aber auch nicht anfangen zu suchen, denke sie liegen bei ihm im Auto.
Ich bin ja sonst schon sehr ruhig und ausgeglichen, aber im Moment fühle ich mich noch ruhiger, ganz merkwürdig. ........ darf aber gerne bleiben dieses Gefühl
würde aber auch nicht anfangen zu suchen, denke sie liegen bei ihm im Auto.
Ich bin ja sonst schon sehr ruhig und ausgeglichen, aber im Moment fühle ich mich noch ruhiger, ganz merkwürdig. ........ darf aber gerne bleiben dieses Gefühl
Verfasst am: 07.12.2018 13:46
Anja_1974
Dabei seit: 28.11.2018
Rauchfrei seit: 1093 Tagen
Beiträge: 8
Hallo Kathrin,
zuerst einmal möchte ich mich für deinen gestrigen Besuch in meinem Wohnzimmer bedanken.
Es ist immer sehr hilfreich, sich mit Mitstreitern austauschen zu können, das hat mir auch beim letzten Aufhörversuch ungemein geholfen. Man fühlt sich nicht so allein.
Außerdem sehe ich gerade, das du schon 30 Tage auf deinem Zählerstand hast und möchte dir dazu ganz herzlich gratulieren.
Mach´weiter so!!!
LG Anja
zuerst einmal möchte ich mich für deinen gestrigen Besuch in meinem Wohnzimmer bedanken.
Es ist immer sehr hilfreich, sich mit Mitstreitern austauschen zu können, das hat mir auch beim letzten Aufhörversuch ungemein geholfen. Man fühlt sich nicht so allein.
Außerdem sehe ich gerade, das du schon 30 Tage auf deinem Zählerstand hast und möchte dir dazu ganz herzlich gratulieren.
Mach´weiter so!!!
LG Anja
Verfasst am: 07.12.2018 15:59
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hallo all ihr lieben Besucher und Gratulanten 
wie lieb dass ihr mit mir feiert. ... so viel
Es geht mir richtig gut, dank eurer Hilfe
ich lese immer noch täglich hier und auch wenn ich aufgrund der Technik nicht soviel schreibe, wie ich eigentlich
gerne würde so hilft es doch dabei das Gehirn um zu programmieren
........glaub ich jedenfalls. ....
Ich mach mal
vielleicht mag ja nicht jeder
Lg Kathrin
wie lieb dass ihr mit mir feiert. ... so viel
Es geht mir richtig gut, dank eurer Hilfe
ich lese immer noch täglich hier und auch wenn ich aufgrund der Technik nicht soviel schreibe, wie ich eigentlich
gerne würde so hilft es doch dabei das Gehirn um zu programmieren
........glaub ich jedenfalls. ....
Ich mach mal
vielleicht mag ja nicht jeder
Lg Kathrin
Verfasst am: 08.12.2018 17:00
Janeti
Dabei seit: 24.09.2018
Rauchfrei seit: 1160 Tagen
Beiträge: 412
Liebe Kathrin,
Nee, Du hast völlig recht
, natürlich würde die Zigarette gar nichts verbessern. Im Gegenteil: würd ich mir jetzt welche holen, wäre ich auch noch durchnässt.
Das dunkle November Wetter wäre auch immer noch da und ich würde wie verrückt husten.
Da komm ich lieber in Deine gute Stube.
Du bist so toll dabei, mit so guter Laune, da bleib ich einen Moment bei Dir
Und gratuliere Dir zum Eintritt in die Ü30
Mach weiter so
Liebe Grüße
Janeti
Nee, Du hast völlig recht
, natürlich würde die Zigarette gar nichts verbessern. Im Gegenteil: würd ich mir jetzt welche holen, wäre ich auch noch durchnässt.Das dunkle November Wetter wäre auch immer noch da und ich würde wie verrückt husten.
Da komm ich lieber in Deine gute Stube.
Du bist so toll dabei, mit so guter Laune, da bleib ich einen Moment bei Dir
Und gratuliere Dir zum Eintritt in die Ü30
Mach weiter so
Liebe Grüße
Janeti
Verfasst am: 08.12.2018 17:13
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hei Hans und Janeti,
lieb von Euch mich zu besuchen
und wieder lecker..... dann mach ich mal schnell Feuer 
na so lässt es sich doch aushalten, vielleicht gesellt sich ja noch jemand zu uns
muss allerdings gleich noch mal los für ein paar Stündchen arbeiten.
Schlechte Laune gibt es bei mir nicht ..... und gerade jetzt hab ich gar keinen Grund dazu, habe schließlich nach knapp 35 Jahren dass Rauchen aufgegeben und im Moment wüßte ich nicht warum ich es jemals wieder tun sollte.
Zumindest heute nicht, grins
Wünsche euch ein schönes Adventswochenende
Lg Kathrin
lieb von Euch mich zu besuchen
und wieder lecker
..... dann mach ich mal schnell Feuer na so lässt es sich doch aushalten, vielleicht gesellt sich ja noch jemand zu uns
muss allerdings gleich noch mal los für ein paar Stündchen arbeiten.
Schlechte Laune gibt es bei mir nicht ..... und gerade jetzt hab ich gar keinen Grund dazu, habe schließlich nach knapp 35 Jahren dass Rauchen aufgegeben und im Moment wüßte ich nicht warum ich es jemals wieder tun sollte.
Zumindest heute nicht, grins
Wünsche euch ein schönes Adventswochenende
Lg Kathrin
Verfasst am: 08.12.2018 18:35
VenezianischerKarneval
Dabei seit: 30.12.2016
Rauchfrei seit: 2350 Tagen
Beiträge: 4511
Liebe Kathrin
gratuliere dir zu gut einem Monat Rauchfreiheit.
Und wollte dir einfach mal mitteilen, dass schon der Name deines Wohnzimmers etwas so Positives rüberbringt: und deine Beiträge tun es auch.
Freue mich immer, wenn du auftauchst und wünsche dir ebenfalls ein erfreuliches 2. Adventswochenende.
Und arbeite nicht zu viel, aber selbst das kann dich nicht verdrießen.
Recht so!
Liebe Grüße vonClaudia
gratuliere dir zu gut einem Monat Rauchfreiheit.
Und wollte dir einfach mal mitteilen, dass schon der Name deines Wohnzimmers etwas so Positives rüberbringt: und deine Beiträge tun es auch.
Freue mich immer, wenn du auftauchst und wünsche dir ebenfalls ein erfreuliches 2. Adventswochenende.
Und arbeite nicht zu viel, aber selbst das kann dich nicht verdrießen.
Recht so!
Liebe Grüße von
Claudia
Verfasst am: 09.12.2018 19:37
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hei zusammen,
danke für deine lieben Glückwünsche
War heute nochmal auf einem Weihnachtsmarkt ein bißchen was selbstgemachtes verkaufen, ich mache seid ein paar Jahren 3 Sorten Wurst im Glas eingekocht und seid diesem Jahr räuchern wir auch Schinken und das verkaufe ich dann
komisch, hatte eigentlich mehr geschrieben, hab jetzt aber Besuch, werd später vielleicht nochmal gucken
Lg kathrin
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 09.12.2018 um 19:44.]
danke für deine lieben Glückwünsche
War heute nochmal auf einem Weihnachtsmarkt ein bißchen was selbstgemachtes verkaufen, ich mache seid ein paar Jahren 3 Sorten Wurst im Glas eingekocht und seid diesem Jahr räuchern wir auch Schinken und das verkaufe ich dann
komisch, hatte eigentlich mehr geschrieben, hab jetzt aber Besuch, werd später vielleicht nochmal gucken
Lg kathrin
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 09.12.2018 um 19:44.]
Verfasst am: 10.12.2018 14:40
tina2010
Dabei seit: 27.11.2018
Rauchfrei seit: 678 Tagen
Beiträge: 18
Hallo Kathrin,
ich möchte dir herzlich zu "33" rauchfreien Tagen gratulieren. Du hast bereits deine dritte Schnapszahl
erreicht!!!
Mach weiter So!!!! Kannst stolz auf dich sein.
Wie fühlst du dich? Ich frage mich momentan gerade rückblickend warum ich noch nicht bereits
früher mit dem Rauchen aufgehört habe. Die Gedanken werden besser und der kleine
überfällt
mich nicht mehr so oft. Die erste Woche bis 10 Tage empfand ich als hart und war auch sehr gereizt.
Es ist bereits aber besser, wie ist es bei dir?
Einen guten Start in die nächste rauchfreie Woche.
LG, Tina
ich möchte dir herzlich zu "33" rauchfreien Tagen gratulieren. Du hast bereits deine dritte Schnapszahl
erreicht!!!
Mach weiter So!!!!
Kannst stolz auf dich sein. Wie fühlst du dich? Ich frage mich momentan gerade rückblickend warum ich noch nicht bereits
früher mit dem Rauchen aufgehört habe. Die Gedanken werden besser und der kleine
überfälltmich nicht mehr so oft. Die erste Woche bis 10 Tage empfand ich als hart und war auch sehr gereizt.
Es ist bereits aber besser, wie ist es bei dir?
Einen guten Start in die nächste rauchfreie Woche.
LG, Tina
Verfasst am: 15.12.2018 19:52
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hallo ihr lieben,
wollte nur mal kurz " piep" sagen...... früher hätte ich ja rauchzeichen gegeben, grins.
Hab zu Hause grad ein bißchen den angemacht und uns noch einen
geholt.
War in letzter Zeit ziemlich beschäftigt, aber jetzt wird es wieder ruhiger und ich werd mal wieder in vielen Wohnzimmern vorbei schauen und es mir für einen kleinen Plausch gemütlich machen. Hab zwar täglich ein klein wenig gelesen, aber das war es auch schon.
Hatte Gott sei Dank noch keine schweren Schmachtanfälle zu überstehen , obwohl ich natürlich immer noch täglich daran denke wie es mal " mit" war , aber es gefällt mir sehf gut " ohne"...... kann es manchmal noch gar nicht wirklich glauben.
In 3 Wochen geht's in Urlaub. ... mal sehen wie man das so hinkriegt.
Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent
Lg kathrin
wollte nur mal kurz " piep" sagen...... früher hätte ich ja rauchzeichen gegeben, grins.
Hab zu Hause grad ein bißchen den
angemacht und uns noch einen geholt.
War in letzter Zeit ziemlich beschäftigt, aber jetzt wird es wieder ruhiger und ich werd mal wieder in vielen Wohnzimmern vorbei schauen und es mir für einen kleinen Plausch gemütlich machen. Hab zwar täglich ein klein wenig gelesen, aber das war es auch schon.
Hatte Gott sei Dank noch keine schweren Schmachtanfälle zu überstehen , obwohl ich natürlich immer noch täglich daran denke wie es mal " mit" war , aber es gefällt mir sehf gut " ohne"...... kann es manchmal noch gar nicht wirklich glauben.
In 3 Wochen geht's in Urlaub. ... mal sehen wie man das so hinkriegt.
Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent
Lg kathrin
Verfasst am: 18.12.2018 17:11
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hallo ihr lieben,
danke für eure Glückwünsche
ob es wirklich " klick" gemacht hat kann ich gar nicht mit Sicherheit sagen..... ich glaube bzw hoffe es ,
die Tage reihen sich so unfassbar schnell aneinander und ich freue mich echt über jeden einzelnen Tag den ich schaffe ohne dass mich nervt.
Hab es schon mal geschrieben glaub ich..... auf der Arbeit bei mir raucht niemand und dort gibt es auch keine Zigaretten, genau wie zu Hause..... die nächste Möglichkeit welche zu kaufen ist in 10km Entfernung und selbst wenn ich meine welche zu brauchen, wäre der "Anfall" sicher wieder vorbei bevor ich dort wäre
manchmal könnte man fast gläubig werden....... und führe uns nicht in Versuchung
Noch kann ich gar nicht mal sagen ob bzw. dass es mir besser geht ohne..... hatte fast die ganze Zeit ne leichte Halsentzündung, aber heute geht's mir eigentlich ganz gut.
Ich bin jedenfalls optimistisch bald die " Blumenwiese " zu schaffen, hoffe ihr kommt alle zum feiern
Dem Geldbeutel tut es hier in Norwegen jedenfalls auch viel besser. Immerhin hab ich für eine 30er Schachtel um die 14/15 € bezahlt, wenn ich keinen Tabak aus Deutschland oder Zigaretten vom duty free hatte .
Wünsche allen einen gemütlichen rauchfreien Abend
Lg Kathrin
danke für eure Glückwünsche
ob es wirklich " klick" gemacht hat kann ich gar nicht mit Sicherheit sagen..... ich glaube bzw hoffe es ,
die Tage reihen sich so unfassbar schnell aneinander und ich freue mich echt über jeden einzelnen Tag den ich schaffe ohne dass
mich nervt. Hab es schon mal geschrieben glaub ich..... auf der Arbeit bei mir raucht niemand und dort gibt es auch keine Zigaretten, genau wie zu Hause..... die nächste Möglichkeit welche zu kaufen ist in 10km Entfernung und selbst wenn ich meine welche zu brauchen, wäre der "Anfall" sicher wieder vorbei bevor ich dort wäre
manchmal könnte man fast gläubig werden....... und führe uns nicht in Versuchung
Noch kann ich gar nicht mal sagen ob bzw. dass es mir besser geht ohne..... hatte fast die ganze Zeit ne leichte Halsentzündung, aber heute geht's mir eigentlich ganz gut.
Ich bin jedenfalls optimistisch bald die " Blumenwiese " zu schaffen, hoffe ihr kommt alle zum feiern
Dem Geldbeutel tut es hier in Norwegen jedenfalls auch viel besser. Immerhin hab ich für eine 30er Schachtel um die 14/15 € bezahlt, wenn ich keinen Tabak aus Deutschland oder Zigaretten vom duty free hatte .
Wünsche allen einen gemütlichen rauchfreien Abend
Lg Kathrin
Verfasst am: 18.12.2018 18:10
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Danke Hans ,
hast vollkommen Recht mit Hurtigrute und das absolut beste an dem Bild ist, dass ich mich echt glücklich schätze dieses Bild direkt von unserem Haus aus machen konnte
Ich hatte eigentlich gar nicht wirklich diesen Husten, war auch nicht außer Atem wenn wir ne Bergtur gemacht haben oder ich ein paar Treppen gestiegen bin....... noch nicht......
Es war halt einfach in der letzten Zeit ziemlich oft im Bekanntenkreis zu hören dass jemand an Krebs erkrankt bzw einige auch gestorben sind. Und obwohl die meisten davon Nichtraucher waren ging mir das ganz schön nah.
Das Buch von Allen habe ich letztes Jahr um diese Zeit zur Weihnachtsfeier von meinem Chef bekommen. .... natürlich auf norwegisch .... die ersten Wochen / Monate lag es ganz in meiner Nähe hier in der Stube, dann hab ich es ins Regal geräumt, aber der Gedanke es irgendwann einmal zu lesen war schon da.......
vof ein paar Wochen habe ich es dann wieder in meine Nähe geholt und dann einfach mal angefangen zu lesen.
Erst noch ganz mistrauisch und auch ein wenig ängstlich. .., dann gespannt darauf wie ein Buch es schaffen will mich vom Rauchen abzuhalten, wo es sonst die schlimmste Krankheit nicht geschafft hat....
und plötzlich bin ich bei 41 Tagen..... werd wohl bald ein neues Wohnzimmer brauchen, die 4 Wochen sind ja vorbei,
oder kann man mitsamt der Einrichtung nach " ich habe aufgehört " umziehen????
,hast vollkommen Recht mit Hurtigrute und das absolut beste an dem Bild ist, dass ich mich echt glücklich schätze dieses Bild direkt von unserem Haus aus machen konnte
Ich hatte eigentlich gar nicht wirklich diesen Husten, war auch nicht außer Atem wenn wir ne Bergtur gemacht haben oder ich ein paar Treppen gestiegen bin....... noch nicht......
Es war halt einfach in der letzten Zeit ziemlich oft im Bekanntenkreis zu hören dass jemand an Krebs erkrankt bzw einige auch gestorben sind. Und obwohl die meisten davon Nichtraucher waren ging mir das ganz schön nah.
Das Buch von Allen habe ich letztes Jahr um diese Zeit zur Weihnachtsfeier von meinem Chef bekommen. .... natürlich auf norwegisch .... die ersten Wochen / Monate lag es ganz in meiner Nähe hier in der Stube, dann hab ich es ins Regal geräumt, aber der Gedanke es irgendwann einmal zu lesen war schon da.......
vof ein paar Wochen habe ich es dann wieder in meine Nähe geholt und dann einfach mal angefangen zu lesen.
Erst noch ganz mistrauisch und auch ein wenig ängstlich. .., dann gespannt darauf wie ein Buch es schaffen will mich vom Rauchen abzuhalten, wo es sonst die schlimmste Krankheit nicht geschafft hat....
und plötzlich bin ich bei 41 Tagen..... werd wohl bald ein neues Wohnzimmer brauchen, die 4 Wochen sind ja vorbei,
oder kann man mitsamt der Einrichtung nach " ich habe aufgehört " umziehen????
Verfasst am: 21.12.2018 12:55
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Hallo ihr lieben,
werd mal den an machen und was zu trinken hinstellen 
..... naja und hungern soll ja auch niemand
und dann können wir alle meine 44 Tage feiern .
Ich bin mächtig stolz auf mich
Wünsche allen schon mal ein frohes Fest und viele von uns werden feststellen, dass man auch Weihnachten ohne Zigarette feiern kann
Lg Kathrin
werd mal den
an machen und was zu trinken hinstellen ..... naja und hungern soll ja auch niemand und dann können wir alle meine 44 Tage feiern .Ich bin mächtig stolz auf mich
Wünsche allen schon mal ein frohes Fest und viele von uns werden feststellen, dass man auch Weihnachten ohne Zigarette feiern kann
Lg Kathrin
Verfasst am: 21.12.2018 13:25
Nomade
Dabei seit: 02.09.2017
Rauchfrei seit: 1552 Tagen
Beiträge: 3548
Verfasst am: 21.12.2018 13:40
kwierny
Themenersteller
Dabei seit: 08.11.2018
Rauchfrei seit: 1120 Tagen
Beiträge: 239
Ach wie schön,
so viel Besuch.... macht es euch gemütlich
werd mal noch was nachlegen und was zu trinken auch
ohhh ein Gedicht ganz für mich alleine. .... danke Old Tuppes
Ich finde es echt toll wie hier täglich jeder motiviert wird von Leute die wissen was es bedeutet aufzuhören.
Kein Nichtraucher wird je wirklich verstehen können was das für uns bedeutet und wie ist mit einem unterwegs zu sein..... die meisten sagen zwar" super dass du aufgehört hast " aber viele von ihnen denken doch sicher" naja nicht rauchen tu ich schon immer" ..
Viele von euch haben sicher die stressigsten Tage des Jahres vor sich und für viele ist es sicher extra schwer zu dieser Zeit nicht zu rauchen, incl Silvester. .... aber denkt mal wie stolz ihr auf euch sein könnt wenn ihr das geschafft habt
Lg Kathrin
so viel Besuch.... macht es euch gemütlich
werd mal noch was nachlegen
und was zu trinken auch ohhh ein Gedicht ganz für mich alleine. .... danke Old Tuppes
Ich finde es echt toll wie hier täglich jeder motiviert wird von Leute die wissen was es bedeutet aufzuhören.
Kein Nichtraucher wird je wirklich verstehen können was das für uns bedeutet und wie ist mit einem
unterwegs zu sein..... die meisten sagen zwar" super dass du aufgehört hast " aber viele von ihnen denken doch sicher" naja nicht rauchen tu ich schon immer" ..Viele von euch haben sicher die stressigsten Tage des Jahres vor sich und für viele ist es sicher extra schwer zu dieser Zeit nicht zu rauchen, incl Silvester. .... aber denkt mal wie stolz ihr auf euch sein könnt wenn ihr das geschafft habt
Lg Kathrin
Verfasst am: 24.12.2018 08:45
VenezianischerKarneval
Dabei seit: 30.12.2016
Rauchfrei seit: 2350 Tagen
Beiträge: 4511
Guten Morgen, liebe Kathrin
kurz nach Weihnachten landest du auf der
chenwiese. Super!
Bist du an den Feiertagen irgendwo am Arbeiten?
*****
_____O
\_____/
Ich wünsche Dir und den Deinen ein gesegnetes Weihnachtsfest
und
einen guten Rutsch in ein gesundes Neues Jahr 2019
mit allem, was du brauchst, um deinen Akku immer wieder neu aufzuladen.
Sei stellvertretend für alle "Neuen"
lich gegrüßt von
Claudia
kurz nach Weihnachten landest du auf der
chenwiese. Super!Bist du an den Feiertagen irgendwo am Arbeiten?
*
****_____O
\_____/
Ich wünsche Dir und den Deinen ein gesegnetes Weihnachtsfest
und
einen guten Rutsch in ein gesundes Neues Jahr 2019
mit allem, was du brauchst, um deinen Akku immer wieder neu aufzuladen.
Sei stellvertretend für alle "Neuen"
lich gegrüßt von ClaudiaVerfasst am: 26.12.2018 14:23
Marion5
Dabei seit: 02.11.2018
Rauchfrei seit: 1122 Tagen
Beiträge: 1402
Liebe Kathrin, herzlichen Dank für deinen Besuch bei mir und die Glückwünsche. Ich habe mich echt auf die Blumenwiese gefreut. Ist schon komisch wohin man strebt. Als ich anfing habe ich nicht geglaubt, dass ich so weit komme. Jetzt bin ich ganz stolz. Das können wir alle sein. Du hast ja morgen auch die Blümchenwiese erreicht. Bis morgen
Marion5
Marion5
