Zauberwald


Verfasst am: 05.02.2019 19:04
hanau2017
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danke für die Glückwünsche....
ja Hanau..die Gebrüder Grimm Stadt (gibt wirklich schöne, interessante Dinge hier zu sehen und erleben..)
komme auch nicht von hier...mußte beruflich hier her ziehen....

aber das :
das wollte ich schon lange posten:
Wenn Du Dir vorstellst, dass Du rauchfrei sein kannst, wenn Du nur 10 Sekunden durchhalten musst – das klingt eigentlich zu schön und zu einfach, um wahr zu sein, oder?


das ist die 10sekunden regel...schaut mal ins Internet und lest den Bericht...hat mir auch geholfen....und natürlich IHR hier...>>>Heute werde ich immer wieder gefragt, was denn meine Tipps seien, nun tatsächlich endlich Nichtraucher zu werden, und wie ich das denn durchgehalten habe. Wie ich es denn nach der letzten Zigarette geschafft habe, keine mehr anzuzünden, denn darum geht es ja. Es geht ja nicht darum, sich zu entschließen, irgendwann die letzte Zigarette zu rauchen, wie uns das viele Bücher vormachen wollen, das ist doch bitte noch jedermenschens eigene Entscheidung, sondern wie es funktionieren kann, dass man nach dem Happy End der letzten Zigarette auch happy ohne bleibt. Und darum soll es in diesem Artikel gehen.

schönen Abend..bis bald quarterfoil.pngquarterfoil.png
Verfasst am: 05.02.2019 19:12
Uli75
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Liebe Heike!
balloons2.png
Endlich besuche ich deinen zauberhaften Wald.
Bin auf Schnee ausgerutscht und bei dir gelandet.

221 Tage stehen auf deinem Rauchfreizähler.
Für mich ist das eine bewundernswerte Leistung,
zu der ich dir herzlich gratuliere.
congratchamp.gif
Viele liebe Grüße
Uli



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 05.02.2019 um 19:12.]
Verfasst am: 05.02.2019 19:21
Sonnenschein66
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Liebe Heike,

Du willst also auch dahin? Dann watschele mir einfach nach und du wirst sehen , schwuppdiwupp bist du auch so lange rauchfrei. Und gemeinsam watscheln wir Hans, Claudia und den anderen nach und dann sind wir auch gaaaaanz lange rauchfrei

Tanzende_Pinguine.png

Liebe Grüße
Claudia
Verfasst am: 06.02.2019 04:44
Zap32
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Hallo Heike.

Erstmal Alles Gute zur tollen Schnapszahl 222, die Du heute schon geschafft hast.

Zu Deiner Frage, ob ich den 100-Tage-Blues hatte: ja, allerdings eher um Tag 90 herum.
Ich habe jetzt schon mehrfach an verschiedenen Stellen gelesen, dass die Entwöhnung in Wellen geschieht, daher mache ich mir deswegen keine großen Sorgen mehr.

Ist halt jetzt einfach so, kein Grund sich zu ängstigen.

Die Wellen kommen manchmal, und gehen dann auch wieder.
Da brauche ich also schlimmstenfalls bloß 2-3 Tage in Ruhe abzuwarten.

LG Zap
Verfasst am: 06.02.2019 05:14
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-manu
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Da komme ich doch gerne in deinen Zauberwald um Dir zu gratulieren icon_cool.gif

Glückwunsch zu Deiner tollen Schnapszahl 222 Tage ohne Rauch fireworks.png

Einfach super icon_wink.gif



Wünsche Dir einen schönen Tag icon_biggrin.gif

GGLG Manu
Verfasst am: 06.02.2019 08:24
Furia
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Taenzerin.gif

222 wunderbare Tage!

Wow.
Gut gemacht.


Liebe Heike, danke für Deinen lieben Besuch bei mir.
Oh, Du bist auch so eine Schneegeplagte... komm, lass uns zusammen ein paar Wochen in den warmen Süden fahren.
Hast Du Lust?

Südfrankreich?
Provence?
Mont Ventoux?

Wir haben gerade strahlendes Winterwetter - Sonne und Tiefschnee.
Sieht schon schön aus.
Bin nur fix und fertig vom Schippen und Eis hacken.

Egal. Der Frühling kommt.
Wünsche Dir/uns ganz viel Sonne, Wärme, Geborgenheit, Fröhlichkeit, Gut-Drauf-Sein, Inspiration, Kreativität, Gelassenheit.

Genieße Deinen Tag.

Smile_Umarmung.gif
FuriA
Verfasst am: 06.02.2019 10:19
Nomade
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Einen schönen und guten Morgen wünsche ich Dir, liebe Heike

zu der lustigen Zahl 222 Riesengrinser.gifRiesengrinser.gifRiesengrinser.gif

Feier schön und ja, ich würde Dir von der weißen Pracht gern etwas abnehmen (schon auch mit dem Gedanken an die späteren Wassermassen.... icon_redface.gif ) - wir könnten sie hier gebrauchen.... aber die Welt ist ja so schrecklich ungerecht ....Kaputtlachsmile.gif

Oh - jetzt bin ich wohl ein bißchen abgeschweift....icon_eek.gif

Na denn man Prost congratchamp.gif

Alles Gute für Dich
wünscht
von Herzen
de Nomade Smile_Umarmung.gif
Verfasst am: 06.02.2019 10:33
Elisienne1.0
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Tri tra tullala die Heike ist heut Jubilar,


222

eine für meinen Geschmack viel zu gerade Zahl, aber was deine Rauchfreiheit betrifft eine große Leistung.


coffee.pngcoffee.png



Gratuliere

Steffi
Verfasst am: 06.02.2019 10:36
srrauchfrei
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Liebe Heike,

alles, alles Gute zu Deiner schönen Schnapszahl 222!

Hier scheint heute die sun.gif und die Vögel zwitschern draußen ganz eifrig. Die haben das weiße Zeugs
auch satt. Neulich hab ich was Lustiges gesehen: Am Straßenrand parkte ein SUV oben auf einem
Schneehaufenicon_eek.gif. Endlich kam der alberne Wagen mal in schwerem Großstadt-Gelände zu seiner Existenzberechtigung Riesengrinser.gif

Bald wird Frühling. Eigentlich isser schon da.

Hab einen schönen Tag!

Liebe Grüße Silke
Verfasst am: 06.02.2019 11:40
VenezianischerKarneval
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Hans hat sich verwählt...Riesengrinser.gifKaputtlachsmile.gifKaputtlachsmile.gifKaputtlachsmile.gif
Liebe Heike Smile_Umarmung.gif
anlässlich deiner schönen Schnapszahl: 222 rauchfreie Tage
lasse ich mal ein kräftiges *Pling* (leider immer noch farblosicon_eek.gif)
congratchamp.gif
ertönen.
Je nach Bedarf mit oder ohne Alkohol!
Hier strahlt die Sonne sun.gif und ich komme gerade von einer Runde um den See.
Möchte wieder ein bisschen in Bewegung kommen.
Hast recht, Silke, so richtig Winter ist nimmer!
Liebe Heike, ich wünsche dir alles, alles Gute auf deinen rauchfreien Wegen: wenn ich richtig gelesen habe, gibt es bei dir ja auch einige Herausforderungen. Good luck! quarterfoil.png
wünscht butterfly.gifClaudiabutterfly.gif
Verfasst am: 06.02.2019 16:16
Asbachgirl
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Hey liebe Heike!
Danke für deine lieben Glückwünsche! icon_smile.gif Heute hast du 222 Tage auf deinem Zähler! Wow, dazu möchte ich dir aufs allerherzlichste gratulieren! Genieße den Tag, lass dich feiern und tu dir auch im RL was gutes!

ballonsheart.png
champballoongift.png

Wie Claudia habe ich heute die Sonne genossen!

sun.gif

Es war wieder Gartencafé, ich habe mir eine heiße Schokolade mit Sahne gegönnt, es war warm in der Sonne und das Lagerfeuer hätte es nicht gebraucht... Vor meinem Geburtstag gehe ich nicht mehr schwimmen, will fit sein auf meiner Feier... icon_wink.gif

Dir noch eine schöne, sonnige, rauchfreie Woche!
Und ganz liebe Grüße Stefanie icon_smile.gif

rose.gif
Verfasst am: 07.02.2019 16:44
Baldso
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Salü Heike

für Deine Gratulation danke ich Dir. Du bist mit Deinen 223 Tagen ja auch sehr gut unterwegs. Super gemacht. Machen wir weiter, Tag für Tag. Wünsche Dir viel Kraft und Gelassenheit. Lg baldso
Verfasst am: 07.02.2019 23:18
Uli75
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Liebe Heike!
flower.png Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche!
Auch ich bin heute schreibfaul, doch für einen Gegenbesuch reicht's.
fireworks.png Heute bist du 32 Wochen rauchfrei.
Dazu gratuliere ich dir sehr herzlich.
Heute habe ich fast den ganzen Tag geschlafen. zzz.gif
Schon am Vormittag, dann nochmals nachmittags.
Habe ich die Schlafkrankheit? Riesengrinser.gif

Viele liebe Grüße
Uli

Verfasst am: 09.02.2019 14:04
Uli75
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Liebe Heike!
Ich komme mal eben vorbei und gratuliere dir zu 225 Tagen Rauchfreiheit. congratchamp.gif
Statt Sekt bringe ich dir köstlichen Tee coffee.png mit Honig. Den habe ich gerade frisch gebrüht.

Ein schönes Wochenende!
Viele liebe Grüße
Uli


Verfasst am: 11.02.2019 16:18
Asbachgirl
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Liebe Heike!
Ja, du hast recht, dass der Abend gelungen war, war das schönste Geschenk! icon_smile.gif Schön, von dir zu hören... Aber warum soll ich rechts schwimmen??? icon_rolleyes.gif Habe die Bewegung im Wasser jedenfalls mal wieder genossen. Morgen geht es zurück ins Wohnheim. Und nächstes Wochenende bleibe ich dort...

ballonsheart.png

Dir eine schöne rauchfreie Woche!
Ganz liebe Grüße Stefanie icon_smile.gif
Verfasst am: 12.02.2019 14:11
CatLady
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Beiträge: 27
Hallo Heike,

wenn Marvin sich noch nicht zu Besuch traut, komme ich eben mit meinen beiden Katzenmädels hier vorbei. Sie sind ganz aufgeregt, dass sie hier nicht nur den blöden Gestank loswerden werden, sondern auch noch auf Katerschau gehen können.

Liebe Grüße an euch beide von uns dreien cat.png
Verfasst am: 12.02.2019 22:01
Klicker
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Huhu meine Liebe,

Bärli ist wieder da... icon_biggrin.gif
War eine Kurzschlussreaktion, :stopp: meinen lieben Klicker zu löschen :stopp: Sollte ein Protest werden :stopp: weil der Februar ausfällt :stopp: Gefiel mir aber nicht :stopp: nun issa wieder da :ende:

Habe noch eine gute Zeit.

Alles Liebe,

Klicker
Verfasst am: 13.02.2019 18:49
Nomade
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Beiträge: 2341
Liebe Heike,

Du hast Tonino in seiner multiplen Verzweiflung eine schöne, durchdachte, sehr einfühlsame und alles mal von der anderen Seite her betrachtende Antwort gegeben gefuehle_smilie_0236.gif - finde ich - wenn ich mich auch mal "einmischen" darf....
sweetpea.gif
Schönen Abend noch
de Nomade

[Dieser Beitrag wurde 2mal bearbeitet, zuletzt am 13.02.2019 um 18:54.]
Verfasst am: 15.02.2019 06:14
Nomade
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Beiträge: 2341
Liebe Heike,

schöne Wochenschnapszahl, die de Tuppi-Herry da "ausgegraben" hat Riesengrinser.gif - die Du erreicht hast - wäre vielleicht passender formuliert....Kaputtlachsmile.gif

Meine heart.pnglichen Glückwünsche dazu und beim Pling congratchamp.gif bin ich auch dabei (momentan "ohne" muß gleich losfahren - die BVG bestreikt alle U- und Straßenbahnen, sowie viele Buslinien.... da werden die Straßen heute voll icon_redface.gif - aber Recht hamse!)
valrose.gif

Alles Liebe
vonne Nomade Smile_Umarmung.gif
Verfasst am: 15.02.2019 16:33
kwierny
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Beiträge: 238
Hallo meine liebe Heike Smile_Umarmung.gif
muss doch heute mal ausnutzen dass ich hier rein darf und eine Runde drehen.
Freue mich über deine lieben Worte und Glückwünsche. ..., aber hier gibts ja auch was zu feiern..... 33 Wochen
fireworks.pngcongratchamp.gifflowerorange.pngbirthdaycake.png

Bin zwar schon vollgestopft mig Keksen, aber was solls, hab heute den Frühling bei uns genutzt für einen 9km Spaziergang, da geht schon mal ein extra Stück vom leckeren birthdaycake.png
Ich glaube das würde mir schwerer fallen aufzugeben als das Rauchen. Was süßes muss schon sein, bin so eine richtige Naschkatze.
Wollte es neulich schon mal erwähnen. ... bin übrigens auch von 67
Taenzerin.gifpenguin.gif
Lg Kathrin