Mit Zuversicht den Gipfel erklimmen
Verfasst am: 17.02.2019 14:14
Berjac
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So ich hoffe und glaube das ich nach genau 27 Tagen ohne, nun umziehen kann in ich habe aufgehört 
Ist für mich immer noch nicht einfach, habe mit vielen Dingen zu kämpfen ( Angstzustände, Magenkrämpfe, Dauerdurchfall, Nesselsucht )
Nun der
versucht wohl mit allen Mitteln mich zu bestrafen 
dennoch gebe ich nicht nach
Jetzt mal die Positiven seiten aufzählen : Ich schlafe voll durch werde nicht mehr pünktlich um 4 wach um eine zu rauchen , mein Geruchs und Geschmacksinn haben sich sehr sehr verbessert
es ist herrlich was ich jetzt alles riechen kann mein täglicher Spaziergang wird immer zu einen Geruchserlebnis.
Bin nicht mehr dauermüde, meine Bude stinkt nicht mehr ebensowenig meine klamotten
Vor genau 28 Tagen habe ich nach 39,5 Jahren meine letzte Zigarette geraucht, ich vermisse sie nicht, und frage mich wie ich die letzten 25 Jahre nur so viel ( ca. 30 ) täglich rauchen konnte ohne an die Konsequenzen zu denken
Das schönste am nicht rauchen empfinde ich allerdings DIE FREIHEIT die man erlangt hat
die Fesseln wurden abgeworfen
So nun etwas schönes für mein neues Wohnzimmer
es grüßt euch
Jacky
Ist für mich immer noch nicht einfach, habe mit vielen Dingen zu kämpfen ( Angstzustände, Magenkrämpfe, Dauerdurchfall, Nesselsucht )
Nun der
versucht wohl mit allen Mitteln mich zu bestrafen dennoch gebe ich nicht nach Jetzt mal die Positiven seiten aufzählen : Ich schlafe voll durch werde nicht mehr pünktlich um 4 wach um eine zu rauchen , mein Geruchs und Geschmacksinn haben sich sehr sehr verbessert
es ist herrlich was ich jetzt alles riechen kann mein täglicher Spaziergang wird immer zu einen Geruchserlebnis. Bin nicht mehr dauermüde, meine Bude stinkt nicht mehr ebensowenig meine klamotten
Vor genau 28 Tagen habe ich nach 39,5 Jahren meine letzte Zigarette geraucht, ich vermisse sie nicht, und frage mich wie ich die letzten 25 Jahre nur so viel ( ca. 30 ) täglich rauchen konnte ohne an die Konsequenzen zu denken
Das schönste am nicht rauchen empfinde ich allerdings DIE FREIHEIT die man erlangt hat
die Fesseln wurden abgeworfen
So nun etwas schönes für mein neues Wohnzimmer
es grüßt euch
Jacky
Verfasst am: 17.02.2019 16:36
Baldso
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Hoi Jacky
für Deinen Besuch und die Glückwünsche danke ich Dir herzlichst. Ja hast Du vollkommen recht. Wieso ist man nicht früher zu Hinsicht gekommen, dass Rauchen gar nichts hilft. Im Gegenteil, es verteufelt Alles. Wir haben die Freiheit wieder erlangt, durchs nicht mehr rauchen. Du bist voll in der Spur, weiter so. Wünsche Dir viel Kraft Entschlossenheit. Lg baldso
für Deinen Besuch und die Glückwünsche danke ich Dir herzlichst. Ja hast Du vollkommen recht. Wieso ist man nicht früher zu Hinsicht gekommen, dass Rauchen gar nichts hilft. Im Gegenteil, es verteufelt Alles. Wir haben die Freiheit wieder erlangt, durchs nicht mehr rauchen. Du bist voll in der Spur, weiter so. Wünsche Dir viel Kraft Entschlossenheit. Lg baldso
Verfasst am: 17.02.2019 16:37
Nomade
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Hallo Jacky,
herzliche Glückwünsche zu Deiner hübschen Tageszahl 27, dem erfolgreichen Umzug und dem schönen neuen Wohnzimmer.
Es freut mich für Dich, daß Du bei Deinen Spaziergängen jetzt derartig überwältigende olfaktorische Erlebnisse hast
- kann nur noch besser werden, wenn demnächst der Frühling ausbricht und die ganze Flora aus der Ruhephase der langen Dunkelheiten (Winterschlaf verbietet sich ja geradezu, wenn man nicht in den südlichen Landesteilen wohnt - oder bist Du da unten? 
) erwacht.
Schelte Dich nicht für die Qualmerei - jetzt ist es eh' vorbei.
Und hoffentlich auch bald mit den unangenehmen Nebenwirkungen.... sollten Durchfall und Nesselsucht aber nicht bald aufhören, geh' lieber mal zum Arzt - vielleicht gibt's ja eine andere Ursache, die erkannt und therapiert werden kann.
Du bist echt nachts aufgewacht, weil Du rauchen mußtest?!
Is ja grauslig.... 
Aber nun ja nicht mehr
Fein, daß Du nicht nachgibst!
hier ein magenberuhigender Tee
vonne Nomade
[Dieser Beitrag wurde 2mal bearbeitet, zuletzt am 17.02.2019 um 16:39.]
herzliche Glückwünsche zu Deiner hübschen Tageszahl 27, dem erfolgreichen Umzug und dem schönen neuen Wohnzimmer.
Es freut mich für Dich, daß Du bei Deinen Spaziergängen jetzt derartig überwältigende olfaktorische Erlebnisse hast
- kann nur noch besser werden, wenn demnächst der Frühling ausbricht und die ganze Flora aus der Ruhephase der langen Dunkelheiten (Winterschlaf verbietet sich ja geradezu, wenn man nicht in den südlichen Landesteilen wohnt - oder bist Du da unten? ) erwacht.Schelte Dich nicht für die Qualmerei - jetzt ist es eh' vorbei.
Und hoffentlich auch bald mit den unangenehmen Nebenwirkungen.... sollten Durchfall und Nesselsucht aber nicht bald aufhören, geh' lieber mal zum Arzt - vielleicht gibt's ja eine andere Ursache, die erkannt und therapiert werden kann.
Du bist echt nachts aufgewacht, weil Du rauchen mußtest?!
Is ja grauslig.... Aber nun ja nicht mehr
Fein, daß Du nicht nachgibst!
hier ein magenberuhigender Teevonne Nomade
[Dieser Beitrag wurde 2mal bearbeitet, zuletzt am 17.02.2019 um 16:39.]
Verfasst am: 24.02.2019 18:27
Berjac
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Der Himmel strahlt in Lila und Violett
die Sonne geht unter der Tag neigt sich dem Ende, wieder ein Sonntag an dem ich mich habe extrem ablenken müssen
liegt es daran das es ein Sonntag ist?
habe mich den ganzen Tag im
beschäftigt
der Himmel war klar die
schien in seiner Pracht und wärmte mein Geist
habe mich an der Natur erfreut
es ist nicht die lust an einer Zigarette die mir zu schaffen macht es sind wohl die Entgiftungserscheinungen ( wieder so ein endlos langes Wort ) der Magen der Darm alles spielt noch verrückt
Nun, was kann ich auch anderes erwarten nach fast 40 Jahre rauchen und nicht gerade wenig
Dennoch bin ich Stolz auf mich ich habe seit 34 Tagen nicht geraucht vorher habe ich nicht einmal darüber nachgedacht damit aufzuhören
ich wußte das es nicht einfach sein würde und würde wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte dennoch wieder genauso machen
eine schöne Tasse Heißen Tee mit Milch und Zucker 
die Sonne geht unter der Tag neigt sich dem Ende, wieder ein Sonntag an dem ich mich habe extrem ablenken müssen
liegt es daran das es ein Sonntag ist?
habe mich den ganzen Tag im
beschäftigt der Himmel war klar die
schien in seiner Pracht und wärmte mein Geist habe mich an der Natur erfreut
es ist nicht die lust an einer Zigarette die mir zu schaffen macht es sind wohl die Entgiftungserscheinungen ( wieder so ein endlos langes Wort ) der Magen der Darm alles spielt noch verrückt
Nun, was kann ich auch anderes erwarten nach fast 40 Jahre rauchen und nicht gerade wenig
Dennoch bin ich Stolz auf mich ich habe seit 34 Tagen nicht geraucht vorher habe ich nicht einmal darüber nachgedacht damit aufzuhören
ich wußte das es nicht einfach sein würde und würde wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte dennoch wieder genauso machen
eine schöne Tasse Heißen Tee mit Milch und Zucker 
Verfasst am: 25.02.2019 17:38
Nomade
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Verfasst am: 27.02.2019 17:11
Berjac
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irgendwie hört es bei nicht auf mir jede Woche irgend etwas neues an Krankheiten zukommen zu lassen !!!!!!!
seit 2 Tagen habe ich jetzt kratzen schmerzen im Hals und nun diese elende schmerzhafte Heiserkeit auch noch
wenn ich deswegen jetzt auch noch zum Arzt renne wird er bald denken ich steh auf ihn das ich jede Woche mit irgend etwas neuem bei ihm auftauche ..... ach es ist zum heulen ......
ich bin noch immer nicht kuriert vom Magen Darm, mein Rauschen und Piepton im Ohr hab ich schon adoptiert ....Naja wenigstens sind die Schwindelanfälle und starke Magenkrämpfe so gut wie verschwunden ...oder die anderen Dinge übertrumpfen sie nur ...wer weiß!?!? wenigstens habe ich die Angstzustände unter Kontrolle...glaub ich....
so...was Positives..... heute ....schönes Wetter ja das Wetter ist / war heute herrlich
wie lange dauert das denn noch bis der Körper sich von allem giften wohl reingewaschen hat ?!?!? wird es überhaupt irgendwann enden ??????
seit 2 Tagen habe ich jetzt kratzen schmerzen im Hals und nun diese elende schmerzhafte Heiserkeit auch noch
wenn ich deswegen jetzt auch noch zum Arzt renne wird er bald denken ich steh auf ihn das ich jede Woche mit irgend etwas neuem bei ihm auftauche ..... ach es ist zum heulen ......
ich bin noch immer nicht kuriert vom Magen Darm, mein Rauschen und Piepton im Ohr hab ich schon adoptiert ....Naja wenigstens sind die Schwindelanfälle und starke Magenkrämpfe so gut wie verschwunden ...oder die anderen Dinge übertrumpfen sie nur ...wer weiß!?!? wenigstens habe ich die Angstzustände unter Kontrolle...glaub ich....
so...was Positives..... heute ....schönes Wetter ja das Wetter ist / war heute herrlich
wie lange dauert das denn noch bis der Körper sich von allem giften wohl reingewaschen hat ?!?!? wird es überhaupt irgendwann enden ??????
Verfasst am: 27.02.2019 17:48
Nomade
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Hallo Jacky,
ja, das ist zum Mäuse melken oder Ameisen betrillern.... oder
Aber Dein Körper hat zur Zeit eben ein angekratztes Immunssystem - besonders durch die Magen-Darm-Sache - da schnappt er leider auch die anderen heimatlosen Viren und /oder Bakterien gern auf und bietet ihnen Zuflucht....
Versuch's mal mit Doritr...zin aus der Apotheke - Lutschtabletten, die (glaube ich) auch noch gering dosierte antibakteriell wirkende Mittel enthalten - haben mir immer ganz gut geholfen.
Spirulina zur Versorgung des Körpers mit Antioxydantien, Spurenelementen und Co. sowie Chlorella, das nachgewiesenermaßen Giftstoffe (sogar Schwermetalle) aus dem Körper schwemmt sind auch sehr hilfreich - sind zwei Mikroalgen, gibt's in Form von Presslingen im Internet.
Alles Gute für Dich, Deinen Körper und Deine weitere Rauchfreiheit
wünscht Dir
von Herzen
de Nomade
ja, das ist zum Mäuse melken oder Ameisen betrillern.... oder
Aber Dein Körper hat zur Zeit eben ein angekratztes Immunssystem - besonders durch die Magen-Darm-Sache - da schnappt er leider auch die anderen heimatlosen Viren und /oder Bakterien gern auf und bietet ihnen Zuflucht....
Versuch's mal mit Doritr...zin aus der Apotheke - Lutschtabletten, die (glaube ich) auch noch gering dosierte antibakteriell wirkende Mittel enthalten - haben mir immer ganz gut geholfen.
Spirulina zur Versorgung des Körpers mit Antioxydantien, Spurenelementen und Co. sowie Chlorella, das nachgewiesenermaßen Giftstoffe (sogar Schwermetalle) aus dem Körper schwemmt sind auch sehr hilfreich - sind zwei Mikroalgen, gibt's in Form von Presslingen im Internet.
Alles Gute für Dich, Deinen Körper und Deine weitere Rauchfreiheit
wünscht Dir
von Herzen
de Nomade
Verfasst am: 01.03.2019 08:11
Bolando
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Hallo Jacky,
herzlichen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 1-jährigen. Nach den Turbulenzen in den letzten Tagen hier im Forum war mir allerdings wenig zum Feiern zumute. Ich glaube etwas weniger Aufregung würde uns gut tun.
Ich habe gelesen, dass du gesundheitliche Probleme hast. Leider kommt das vor. Der Körper muss sich umstellen. Ich wünsche dir rasche Besserung. Bleibe achtsam und stur.
LG Bolando
herzlichen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 1-jährigen. Nach den Turbulenzen in den letzten Tagen hier im Forum war mir allerdings wenig zum Feiern zumute. Ich glaube etwas weniger Aufregung würde uns gut tun.
Ich habe gelesen, dass du gesundheitliche Probleme hast. Leider kommt das vor. Der Körper muss sich umstellen. Ich wünsche dir rasche Besserung. Bleibe achtsam und stur.
LG Bolando
Verfasst am: 01.03.2019 09:47
VenezianischerKarneval
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Beiträge: 4128
ClaudiaVerfasst am: 01.03.2019 17:03
Nomade
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Hallo Jacky,
nun muß ich mich endlich mal für Deine Glückwünsche bedanken.... gestern, heute.... eigentlich soll man ja die Feste feiern, wie sie fallen - aber da stehe ich ja gar nicht wieder auf....
Nun hat es Dich also endgültig auf die Bretter gehauen....? Eventuell ist es genau das, was Dein Körper mit seinen Eskapaden von Dir will - Ruhe, Entspannung, loslassen....
Ist zwar immer blöd, wenn man sich derart mies fühlt, aber eben vielleicht auch so eine Art Weckruf des Körpers à la "Hallo, hört auch mal jemand auf mich?!"
Ich wünsch' Dir jedenfalls alles alles Gute und baldige Genesung - auch, wenn es Dich gerade nervt, im Bett zu liegen - versuch', es zu genießen, pflege Dich....
Ich hab' Glück - morgen und übermorgen beginnt mein Frühdienst nicht in Tempelhof (21km Entfernung), sondern in Neukölln (13 km entfernt) - da kann ich glatt 10 Minuten länger schlafen - blöd ist bloß, daß ich einen geteilten Dienst habe - vormittags rund 4 Stunden und abends nochmal .... aber zum Glück ist das nur selten.
So, jetzt geh' ich noch zum Plasmaspenden - mit den 17 € wöchentlich finanziere ich mir nämlich meinen Saunabesuch.... obwohl - so'n Quatsch - ab morgen haben sie dort auch sonnabends geöffnet - da werde ich die Zeit zwischen den Diensten nutzen....
Morgen hast Du den vierten Zehner rum - bei aller Plage - schönes Gefühl, durchgehalten zu haben - oder....
Also dann - besser Dich.
(ich sage/schreibe nie "gute Besserung - weil - "schlechte Besserung" gibt es nicht
)
Es grüßt herzlich
de Nomade
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 01.03.2019 um 17:05.]
nun muß ich mich endlich mal für Deine Glückwünsche bedanken.... gestern, heute.... eigentlich soll man ja die Feste feiern, wie sie fallen - aber da stehe ich ja gar nicht wieder auf....
Nun hat es Dich also endgültig auf die Bretter gehauen....? Eventuell ist es genau das, was Dein Körper mit seinen Eskapaden von Dir will - Ruhe, Entspannung, loslassen....
Ist zwar immer blöd, wenn man sich derart mies fühlt, aber eben vielleicht auch so eine Art Weckruf des Körpers à la "Hallo, hört auch mal jemand auf mich?!"
Ich wünsch' Dir jedenfalls alles alles Gute und baldige Genesung - auch, wenn es Dich gerade nervt, im Bett zu liegen - versuch', es zu genießen, pflege Dich....
Ich hab' Glück - morgen und übermorgen beginnt mein Frühdienst nicht in Tempelhof (21km Entfernung), sondern in Neukölln (13 km entfernt) - da kann ich glatt 10 Minuten länger schlafen - blöd ist bloß, daß ich einen geteilten Dienst habe - vormittags rund 4 Stunden und abends nochmal .... aber zum Glück ist das nur selten.
So, jetzt geh' ich noch zum Plasmaspenden - mit den 17 € wöchentlich finanziere ich mir nämlich meinen Saunabesuch.... obwohl - so'n Quatsch - ab morgen haben sie dort auch sonnabends geöffnet - da werde ich die Zeit zwischen den Diensten nutzen....
Morgen hast Du den vierten Zehner rum - bei aller Plage - schönes Gefühl, durchgehalten zu haben - oder....
Also dann - besser Dich.
(ich sage/schreibe nie "gute Besserung - weil - "schlechte Besserung" gibt es nicht
)Es grüßt herzlich
de Nomade
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 01.03.2019 um 17:05.]
ohne Rauch 
