Dringend Motivatoren gesucht


Verfasst am: 13.09.2019 23:17
May-BY
Themenersteller
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Meine Lieben,
vielen Dank für die netten Zeilen, es tut so gut,
wenn man mit so netten Leuten kommunizieren kann.
Es ist soviel wert.
Für mich ist das Forum zum Lebenselexier geworden.
Immer, wenn ich nimmer weiter weiß schau ich
vorbei u. mach mich schlau, was die anderen so
tun, gibt immer wieder neue Tipps u. Ratschläge, die
man ausprobieren kann.
Meistens is dann die bescheidene Phase einigermaßen
überstanden und ich kann weiter arbeiten.
Wünsch euch ein ganz starkes Wochenende, wenn
möglich ohne den Nikotinteufelchen.png
u. icon_evil.gif
Heute hab ich nicht geraucht.
Morgen rauche ich auch nicht.
Gute Nacht an all meine Lieben, haltet durch,
seid stark, wir packen das
Liebe Grüße Maria
screensaver.png
sleep.png





Verfasst am: 13.09.2019 23:38
Bela_63
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Gute Nacht Maria,
du darfst echt stolz auf dich sein, 30 Tage, das ist schon eine Hausnummer gefuehle_smilie_0236.gif
Gönn dir dieses Wochenende doch auch mal wieder etwas richtig schönes nur für dich. Das hast du dir verdient!

gift.png

Da ist es schon drin, aufmachen musst du es selbst Riesengrinser.gif
Ganz lieben Gruß
Bela
Verfasst am: 14.09.2019 06:48
sosprosse1118
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Guten Morgen liebe Maria,

Ich wünsche dir einen schönen Tag mit wenig Arbeit und viel Positivem.

sun.gif
Lg Rita
Verfasst am: 14.09.2019 08:04
Klicker
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Liebe Maria,

Klasse beschreitest Du Deinen Weg und heute bist Du schon

fireworksblue.png

Einen

ganzen

laaaaaangen

Monat

rauchfrei!!!


fireworksblue.png

Du hast Dir ja schon so einiges an Techniken angeeignet um die Schmachter zu überstehen. Super! Ja, Ablenkung hat mir seinerzeit auch immer am besten geholfen. Und das gute Gefühl endlich einmal Verantwortung für mich übernommen zu haben. Das war eigentlich das grösste - zu merken, ich kann etwas, das ich mir erst einmal nicht zugetraut habe, ich mache da etwas - nur für mich... Mal nur für sich da zu sein, setzt eine Menge Energie frei um einfach weiter zu machen. Du arbeitest an etwas gutem und da darf auch eine gesunde Portion an Egoismus an den Tag gelegt werden.
Genau, Deine Mantras sind auch wichtig. Heute wird nicht geraucht. (Wozu auch, ist doch so viiiiiiel schöner)

Alles Liebe,

Klicker
Verfasst am: 14.09.2019 12:56
May-BY
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"Bela_63" schrieb:

Gute Nacht Maria,
du darfst echt stolz auf dich sein, 30 Tage, das ist schon eine Hausnummer gefuehle_smilie_0236.gif
Gönn dir dieses Wochenende doch auch mal wieder etwas richtig schönes nur für dich. Das hast du dir verdient!

gift.png

Da ist es schon drin, aufmachen musst du es selbst Riesengrinser.gif
Ganz lieben Gruß
Bela

Vielen Dank lieber Bela,
hab schon lang kein so schönes Prackerl mehr
bekommen. Habe gleich aufgemacht, super was da drin
war, jede Menge frische Luft und Freiheit, die ma sich
ned kaufen kann. Ebenso Kraft zum Durchhalten.
Ich bin so dankbar, dass ich euch hab.
Liebe Grüße Maria
Heute rauchen wir nicht sun-2.png
Verfasst am: 16.09.2019 07:35
Dekoqueensandy
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Die dritte Schnapszahl ist erreicht

Yuchuuuuuuuuu

suuuuuuper Leistung fireworks.png
fireworks.png
fireworks.png
Lg Sandy

Verfasst am: 16.09.2019 11:30
May-BY
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Meine Lieben,
Vielen Dank für euren netten Worte.
Hab es wahrscheinlich gar ned verdient.
Heut haut es mich wieder umanand is a
wahre Freude.
Seit ich auf bin, verfolgt mich der
Nikotinteufelchen.png
Er müsste doch langsam wissen, dass er koa
Chance hat.
Hauptsache er kann mich quälen. Muss alles
doppelt u. dreifach machen, nix funktioniert.
Bring nix fertig. Egal,dann schaut's halt aus, wie
im Saustall, Essen wird a ned fertig.
Das wichtigste hab ich ja,
[size=]. EUCH
Heute rauchen wir nicht
Liebe Grüße Maria
Verfasst am: 16.09.2019 11:54
Nomade
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Moin Maria,

und natürlich zuerst mal meinen Glückwunsch zu Deinen schönen 33 Tagen ohne.... ! valrose.gif

Der Entzug verläuft meist in Wellen - mal biste oben - und dann geht's auch wieder runter.
Es gibt zwar so eine Faustregel, laut der nach drei Tagen, drei Wochen und drei Monaten ziemlich schwere Phasen auftreten - aber jeder Drogenentzug verläuft eben individuell.... icon_rolleyes.gif

Für den Moment kann ich Dir nur empfehlen - fahr' auf Sparflamme - dann kriegst Du nicht so stark mit, was gerade nicht so gut funktioniert - Essen kochen? .... Kartoffeln mit Zwiebelquark und Butter oder Leinöl machen's auch mal - Wohnung putzen? .... sollen die machen, die's stört - Wäsche waschen oder bügeln? .... die rennt nicht weg - und so weiter - ehrlich gibt Schlimmeres.... machste genau richtig gefuehle_smilie_0236.gif

Laß Dir 'n warmes Bad ein, stell' ein paar Kerzen hin, mach Dir einen aromatischen Tee oder nimm Dir ein Glas Wein/Sekt/Saft und ein Buch oder spiel eine CD ab, die Dir gefällt, wenn Du kannst, machst vorher noch einen gepflegten Dauerlauf oder wenigsten schnellen Spaziergang, der Dich fordert.... und dann schwimm nur nicht so weit raus Kaputtlachsmile.gif

Du schaffst auch diesen Tag rauchfrei
glaubt fest
de Nomade

P.S. Mein aktuelles Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!" findest Du unter dem kleinen blauen "Profil" am Schluß dieser Nachricht - nur, falls Dir zu Hause "die Decke auf'n Kopf fällt" Riesengrinser.gif
Verfasst am: 16.09.2019 13:09
Dekoqueensandy
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Liebe Maria....
Wie du siehst bin ich ja in etwa ...... so weit wie du.... also so ganz in etwa.... grins
Ich kenn den Teufel, auch bei mir kommt er zu den unmöglichsten Momenten. Gerade kauf ich mir das buch von allen carr.... komm nach Hause und denk: jetzt mal ein päuschen mit Espresso und kippe...
Wie krank ist das bitteschön nach so vielen Tagen und vor ner stunde noch in voller entschlossenheit.

du siehst, du bist nicht alleine, geb bitte nicht auf......
Lg sandy
Verfasst am: 18.09.2019 15:43
Dekoqueensandy
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Liebe Maria...
hoffe die gehts gut denn du hast heute.





5 Wochen geschafft




Hurra




Herzlichen Glückwunsch fireworks.pngfireworks.png
Verfasst am: 18.09.2019 18:09
May-BY
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Liebe Sandy,
vielen Dank für deine netten Zeilen.
Bin schon wieder mal frustig.
Am besten niemand quatscht mich an u.
Keiner will irgendwas von mir. Sonst
Verfasst am: 18.09.2019 18:16
May-BY
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Passt zu meiner Laune, is die Hälfte nur
angekommen.
Weiss der Geier was da los war.
Muss halt nochmal schreiben, hab ich auch
keine Lust. Hock auf der Terrasse und les mich durchs
Forum. Hab zu nix Lust ned mal zum schreiben.
Kann nur hoffen, dass es morgen besser wird. vomit2.gif
Aber rauchen tun wir nicht.
Liebe Grüße Maria like2.gif
Verfasst am: 18.09.2019 20:09
Bela_63
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Huhu, ich will was ..Kaputtlachsmile.gif
Dich mal drücken
Smile_Umarmung.gif
dir Blumen hinstellen
flowerblue.png
Einen Kaffee mit dir trinken
coffee.png coffee.png
Dir Mut und Kraft zusprechen und sagen das es sich lohnt es auszuhalten.
An der Tür sag ich dir nochmal, heute rauchen wir nicht und Morgen auch nicht gefuehle_smilie_0236.gif
Und dann bin ich auch wieder weg.
Liebe Grüße
Bela
Verfasst am: 18.09.2019 21:18
Thunermeer
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Hi Maria
Ich setz mich mal neben Dich und dann warten wir gemeinsam auf bessere Zeiten, ....
....
....
....
Fühlt sich gut anzzz.gif

...
...
....

Ich bin ein ganz klein wenig stolz auf uns, wir bewältigen gerade eine Kriese ohne zu rauchenSmile_Umarmung.gif
Schlaf guet


Liebs Grüessli
Marlies
Verfasst am: 18.09.2019 23:31
May-BY
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Liebe Marlies,
geht's dir ähnlich wie mir, bist ja um einige
Tage länger rauchfrei.
Es is schon der Wahnsinn, was ma da mitmacht.
Krise bewältigen, is richtig formuliert.
Mach uns anCocktail_zum_Feiern.png Cocktail_zum_Feiern.png
dann hock ma uns z'samm u. Warten.
Aber rauchen tun wir nicht.
I bin a so stolz auf uns.
Gute Nacht
Liebe Grüße Maria screensaver.pngsleep.png
Verfasst am: 19.09.2019 06:48
Peggm
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Beiträge: 103
Hallo Maria.
Schlechte Laune gehört zum Geschäft... war und ist bei mir auch
so. Also bin ich der Meinung nicht immer unbedingt Entzugserscheinungen.
Aber eine Runde laufen in der Natur oder ab zum
Sport hilft.
Ab einer bestimmten Zeit wird es leichter. Dann kommt das Verlangen
noch mal zurück, sozusagen das letzte grosse Aufbäumen und dann zuckt
es nur manchmal bissl gelegentlich. Ihr beide könnt mega stolz sein.
Wir sind es alle auch, denn heute rauchen wir nicht.
LG peggySmile_Umarmung.gif
Verfasst am: 21.09.2019 11:06
kumulus
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Hey ho!
So tapfer wie Du durchhältst stell ich uns mal coffee.pngcoffee.png hin und wir plauschen mal was.
Ist es Deiner Familie inzwischen aufgefallen, dass Du nicht mehr rauchst?Kaputtlachsmile.gif

Bald 40 Tage-ein Wahnsinn!!!!
Verfasst am: 22.09.2019 00:10
May-BY
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Liebe Tanja,
erstmal nachträglich auch von mir herzlichen Glückwunsch
zu 1800 Tagen Rauchfrei.
champagne.png
congratchamp.gif
Jetzt hock ma uns z'samm und ratschen
a wengerl, kann es mal wieder brauchen.
Hier hat es ned wirklich jemand gespannt,
dass ich aufgehört hab.
Mein Mann hat es vorgestern von meiner
Tochter erfahren.
Wie soll ich das einordnen?
Natürlich hat er es lang gewusst, bla, bla.....
Hab es noch ned wirklich verdaut.
Jedoch rauchen tu ich nicht.
Wünsche dir noch a scheen's Wochenende.
Liebe Grüße Maria flowerblue.png
flowers.png
butterflyflower.png
butterfly.gif fireworksblue.png
Verfasst am: 23.09.2019 10:17
Dekoqueensandy
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Wunderschönen guten Morgen.

Na was ist denn da auf deinem zähler

Ne 40

fireworks.png

Hurra und herzlichen Glückwunsch

In 10 Tagen bist schon auf der
flowerblue.png
Wiese



Wow
Verfasst am: 23.09.2019 22:57
May-BY
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Liebe Sabrina, liebe Sandy,
Dankeschön für die lieben Wünsche. Ihr seid
auch nicht mehr weit entfernt U. Somit steuern
wir gemeinsam auf die Blumenwiese zu.
Freu mich schon mächtig darauf.
Heute rauchen wir nicht mehr und morgen
auch ned.
Liebe Grüße Maria und
gute Nacht screensaver.png
sleep.png