KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...


Verfasst am: 23.09.2020 15:07
Lesirma
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Hallo Klaus,
doppelt hält definitiv bessericon_biggrin.gif
LG
Lesirma
Verfasst am: 23.09.2020 15:17
Lesirma
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Hallo Klaus,
den Tipp finde ich genial. Aber wo kannn ich im Nachhinein das Häkchen rausnehmen. Habe gesucht und geschaut und kann nichts finden, wo man das Häkchen wieder entfernt. Magst du mir helfen?
LG
Lesi
Verfasst am: 23.09.2020 16:11
Mona-eben
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Hallo Klaus,
danke für deinen Besuch.
Doch die Tabletten geholfen. Aber die kann man ja nicht bis in alle Ewigkeit nehmen leider. Und irgendwann muss man Schluss machen damit. Ich hoffe, dass ich es wieder schaffe.
Weiß ja eigentlich, dass ich es nicht so dringend brauche, wie ich denke. Konnte den ganzen Tag problemlos mit Tochter und Enkelin verbringen. Erst wenn ich mit den Gedanken schon auf dem "Nachhauseweg" war, wurde der Wunsch zu rauchen plötzlich dringend. War ja nur ein geborgtes Zuhause, das aber, vielleicht ungünstigerweise, einen Balkon mit Aschenbecher hatte. Ich wäre wohl nicht die Treppen aus dem 4. Stock für eine Zigarette rauf und runtergelaufen.
Jetzt habe ich aber noch ein Problem. Hab es gerade in meiner Wohnküche öffentlich gemacht. Vielleicht weiß jemand einen Rat.
Dir wünsche ich einen schönen sonnigen sun-2.png und rauchfreien Tag
Liebe Grüße
Mona und ihr Drache_zum_Dampf_ablassen.gif
Verfasst am: 23.09.2020 21:28
Mona-eben
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Lieber Klaus,
danke für deinen erneuten Besuch und deine tröstenden Worte. Und fürs drücken.
Leider setzt mich mein Rückfall total unter Druck und ich kann es nicht ausschalten. Finde einfach den Schalter nicht icon_confused.gif Ich weiß gar nicht, was ich ich sagen soll. Ist einfach alles furchtbar gerade. Das spielt dem Nikotinteufelchen.png natürlich in die Hände. Ich muss es also vor dem 1.10. hinter mich bringen mit der "Beichte". Dann hab ich wieder mehr Ruhe im Kopf. Jetzt meldet icon_evil.gif permanent Stress und ruft mich zum Rauchenicon_mad.gif. Kann ich überhaupt nicht gebrauchen.icon_frown.gif
Wenn ich nur erstmal wieder 3 Monate geschafft hätte. Am liebsten noch länger. Dann könnte ich sagen, ich bin zwar schon ein halbes Jahr weg, war aber zwischendurch rückfällig, einen Monat. Dann wäre es raus und trotzdem alles ok.
Jetzt ist es raus. Und die Reaktion wie erwartet. Sie ist enttäuscht, erschrocken und richtig sauer. Und wollte den Kontakt zu mir abbrechen.
Jetzt hat sie sich aber schon wieder einigermaßen eingekriegt. Und es ist endlich raus. Ich halte mich noch einen Moment an dir fest Smile_Umarmung.gif. bis meine Knie nicht mehr weich sind.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend.
Liebe Grüße
Mona und ein Drache_zum_Dampf_ablassen.gif


Verfasst am: 23.09.2020 22:28
Lesirma
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Hallo Klaus,
danke für den Wegweiser wegen der Häkchen. Habe alles gefunden und enthakt.
Vielleicht reicht es mir ja schon, wenn ich mich auf diesem Weg etwas zurückziehen kann. Ich wirklich keine Lust, ständig an etwas erinnert zu werden, was mich nichts mehr angeht. Ich habe kein Verlangen nach Zigaretten. Vielleicht schaue ich dann mal wieder rein, wenn ich ein Jahr um habe. Vielleicht auch so gelegentlich. Deine Idee war richtig gut. Danke dafür.
Liebe Grüße
Lesirma
Verfasst am: 24.09.2020 22:20
Mona1961
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Guten Abend mein Lieber,
ich habe auch 46 Jahre geraucht, zuletzt hab ich die großen 30er Schachteln problemlos geschafft, an manchen Tagen sind es paar mehr gewesen, aber die zählen nicht. Meist hat die Schachtel gereicht.
Allan Carr hab ich 2 x gelesen und einmal das extra für Frauen. Frauen sollen bezüglich aufhören ja anders ticken. Mir hat es leider nicht geholfen. Aber klasse, dass es bei dir ging. Ich guck dann mal wieder Stefan Frädrich: in 90 Minuten Nichtraucher.
Ich weiß eigentlich wie es geht. Nur mit der Ausführung hapert es gerade.
Samstag ist ein guter Tag. Morgen ist bisschen zu aufregend. Bringe morgens gleich den Kater zum Kastrieren und Chippen. Müssen um 8 Uhr da sein. Das ist eigentlich nicht meine Zeit. Um 6 Uhr aufstehen. Kaffee ist dann aber schon fertig. Während der Kater operiert wird, kann ich beim Bäcker gegenüber frühstücken gehen. Anschließend kann ich ihn gleich wieder mitnehmen. Hab schon 2 Tage den Wecker auf 6 Uhr stehen. Ich hör den so oft nicht. Aber die beiden Tage hab ich gehört.
So und jetzt mach ich mich lang.
Wünsche dir eine gute Nacht.sleep.png
Liebe Nachtgrüße
Mona - nie ohne Drache_zum_Dampf_ablassen.gif
Verfasst am: 28.09.2020 19:07
KlausRausB
Themenersteller
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"Glückskeks2109" schrieb:

Hallo Klaus

Dankeschön für deine so liebe Begrüßung. Smile_Umarmung.gif
Ja, habe ich gestern gelesen, die haben sich selber gelöscht?
Du bist kurz vor einem ganzen Jahr.
Das möchte ich nicht verpassen.
Da gibt es was zu feiern.
ladybug.png


habe gerade gesehen, dass das gar nicht dein WoZi ist und du auch gar keins hast.Das ist das hohe Alter Riesengrinser.gif
Du hast ja auch bald das erste Jahr rum.Die Zeit vergeht und man denkt gar nicht mehr an die Dinger.

Verfasst am: 05.10.2020 06:59
Sulalu
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Schönen guten Morgen lieber Klaus,
ballonsheart.png - lichen Glückwunsch zu

1 Jahr Rauchfreiheit

Alles Gute weiterhin
Wir gehen jetzt stramm auf das 2. Jahr zu

Liebe Grüße
Sulalu
Verfasst am: 05.10.2020 21:15
Laby
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Hallo Klaus,
Glückwunsch zum 1. Rauchfreien Jahr. rose.gif
Mögen noch ganz viele rauchfreie Jahre kommen. Ich hoffe es geht Dir ohne Ziggi genau so gut wie mir, lächel. Schön das Du in meinem Wohnzimmer warst.
congratchamp.gif

Lieben Gruß Ursi
Verfasst am: 05.10.2020 23:56
May-BY
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Lieber Klaus,
Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr
Rauchfreiheitfireworks.pngfireworksblue.png
Hast dich auch tapfer durchgekämpft.
butterflyflower.pngballonsheart.pngflowerblue.png
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute und
viel Kraft und Sturheit für die Zukunft.
Bleib gesund mein Lieber!Smile_Umarmung.gif
Liebe Grüße Maria
fireworksblue.pngheart.pngchampballoongift.png
Verfasst am: 12.10.2020 09:16
k19
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Lieber Klaus,
ich danke dir sehr dafür, dass du immer wieder so liebe und freundliche Worte für mich findest. Ich tue zwar, was ich kann, aber ich habe von mir meist nicht den Eindruck besonders stark oder was auch immer zu sein. Wenn aber jemand von außen so etwas über mich sagt, dann denke ich oder etwas in mir darüber nach und mein kritisches Ich kann nicht immer ablehnen.
Ich finde es beeindruckend, dass du nach über einem Jahr in Rauchfreiheit - zu dem ich dir herzlich gratuliere - noch so aktiv im Forum bist. Das tut allen Beteiligten gut, wenn es solche Nutzer gibt, denn es verleiht dem Forum eine gewisse Stabilität.
Liebe Grüße, bis...
Kirsten
butterfly.gif

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 12.10.2020 um 09:17.]
Verfasst am: 26.10.2020 15:06
Sulalu
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Hey lieber Klaus,

ich hätte mich da noch ganz herzlich für Deine Glückwünsche zu bedanken. Dieser Tag wird dadurch doch zu etwas Besonderem und ich bin schon stolz dieses Ziel ohne Umwege und Gedöns erreicht zu haben.
Ja, jetzt starten wir in Rauchfreijahr 2 und so ein kleines Glücksklee wird uns kräftig unterstützen quarterfoil.png

Schön dass Du vorbeigeschaut hast

Liebe Grüsse
Pass auf Dich auf
Sulalu
Verfasst am: 27.10.2020 11:51
Lesirma
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Hallo Klaus,
nein, ich konnte nicht mehr schlafen. War schon ganz früh ins Bett gegangen, so gegen neun. Und da schlafe ich nicht mehr durch, leider.icon_biggrin.gif
Verfasst am: 09.11.2020 15:23
Sulalu
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Hey Klaus,

4 0 0 sind erreicht gefuehle_smilie_0236.gif

congratchamp.gif P R Ö S T E R C H E N

Liebe Grüsse
Sulalu
Verfasst am: 09.11.2020 15:27
Christiankneip
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Hallo Klaus,schon wieder ein Tag vor mir....ich schaffe es einfach nicht Dich einzuholen.Riesengrinser.giflach.... aber 400 ist schon like2.gif
Verfasst am: 09.11.2020 18:26
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-heike
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Ich gratuliere dir zu 400 Tagen. Das ist wirklich ganz große Klasse.

Liebe Grüße Heike
Verfasst am: 09.11.2020 18:28
Française
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Hallo Klaus,

heart.png lichen Glückwunsch zu deinen fantastischen 400 Tagen Rauchfreiheit

fireworks.png congratchamp.gif ballonsheart.png

Deine 400 Tage gehen heute allerdings etwas unter bei der dicken Sause bei den 1000 dern.

Lass uns also dort einen Cocktail auf deine 400 trinken Cocktail_zum_Feiern.png

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Verfasst am: 09.11.2020 18:35
märz20
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Lieber Klaus,
Glückwunsch zu 400 Tagen ohne die Qualmerei. Passt gut heute, da können wir dich im 1000er Club feiern. Für Essen und Trinken ist dort ja schon bestens gesorgt. icon_lol.gif
Alles Gute für dich und
liche Grüße,
Erika
Verfasst am: 09.11.2020 18:51
Christiankneip
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Klasse,hab jetzt herzhaft gelacht....
Verfasst am: 09.11.2020 19:27
besuchvomklabauteraki
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fireworks.pngballoons.pngHallo Klaus
Auch von mir alles Gute zu Starken 400 Tagen champballoongift.pngohne Rauch.
Na Bei so vielen kann man nicht jeden Kennen Trotzdem alles Gute Weiter hin und bleib Gesund . VG Hans