Alles ganz leicht
Verfasst am: 06.05.2020 10:20
Fjodor0101
Themenersteller
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Verfasst am: 06.05.2020 10:28
ehem-rauchfrei-lotsin-inez
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Moin Fjodor,
126 Tage hast du bereits auf deinem Zähler, 126 Tage nicht geraucht - Glückwunsch.
Diese Gedanke, scheuch' sie weg. Diese miese Sucht guckt mal wieder nach, wie es dir geht, ob sie eine Möglichkeit findet, nagt an dir - mies. Du hast sie durchschaut, du merkst es, das ist die halbe Miete, biete ihr Paroli, du hast bewiesen (seit 126 Tagen), dass du es kannst.
Und hier, dein Lieblingswerkzeug
verjag' die trüben Gedanken damit.
Viele Grüße und genieße diesen wunderschönen Tag
Viele Grüße
Inez
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 06.05.2020 um 10:29.]
126 Tage hast du bereits auf deinem Zähler, 126 Tage nicht geraucht - Glückwunsch.
Diese Gedanke, scheuch' sie weg. Diese miese Sucht guckt mal wieder nach, wie es dir geht, ob sie eine Möglichkeit findet, nagt an dir - mies. Du hast sie durchschaut, du merkst es, das ist die halbe Miete, biete ihr Paroli, du hast bewiesen (seit 126 Tagen), dass du es kannst.
Und hier, dein Lieblingswerkzeug
verjag' die trüben Gedanken damit.Viele Grüße und genieße diesen wunderschönen Tag
Viele Grüße
Inez
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 06.05.2020 um 10:29.]
Verfasst am: 09.05.2020 06:24
gibnichtauf
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Guten Morgen Fjodor,
freu dich einfach über die hohe Zahl auf deinem Nichtraucherkonto.
Entweder vom Sparen oder die Tage des Nichtrauchens, ganz egal
Hauptsache du bist stolz über das geschaffte.
Tolle Leistung.
Die Gedanken an die Zigaretten die zwischendurch kommen, auch bei mir noch, können wir schnell verdrängen
und gefährlich sind sie nicht wirklich. Nervig ja aber ich denke das bleibt noch lange, das ist der innere Schweinehund
der da immer wieder anklopft. Ein klares ‚Nein‘ und er ist wieder weg.
Bleib am
Und lass dich nicht ärgern.
Viel Erfolg weiterhin du schaffst das schon!
LG Gabi
Schönes Wochenende
freu dich einfach über die hohe Zahl auf deinem Nichtraucherkonto.
Entweder vom Sparen oder die Tage des Nichtrauchens, ganz egal
Hauptsache du bist stolz über das geschaffte.
Tolle Leistung.
Die Gedanken an die Zigaretten die zwischendurch kommen, auch bei mir noch, können wir schnell verdrängen
und gefährlich sind sie nicht wirklich. Nervig ja aber ich denke das bleibt noch lange, das ist der innere Schweinehund
der da immer wieder anklopft. Ein klares ‚Nein‘ und er ist wieder weg.
Bleib am
Und lass dich nicht ärgern.Viel Erfolg weiterhin du schaffst das schon!
LG Gabi
Schönes
Wochenende
Verfasst am: 13.05.2020 06:00
Petra_NMS
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"Fjodor0101" schrieb:
Hallo Mitfahrende,
ich sitz ja immer noch auf der letzten Bank (neben Bordeaux-Lover) und unsere Reise dauert ja noch etwas, so das wir uns die Zeit ja mit etwas vertreiben könnten. Und da frage mich gerade, ob Nichtrauchen was mit Sternzeichen zu tun hat?
Ich bin Waage mit Aszendenten Fisch
Hallo Mitfahrende,
ich sitz ja immer noch auf der letzten Bank (neben Bordeaux-Lover) und unsere Reise dauert ja noch etwas, so das wir uns die Zeit ja mit etwas vertreiben könnten. Und da frage mich gerade, ob Nichtrauchen was mit Sternzeichen zu tun hat?
Ich bin Waage mit Aszendenten Fisch
Guten Morgen Fjodor,
ein interessante Gedanke, den Du im Januarzug geäußert hast
Ich bin Schützin mit Aszendent Krebs
Einen schönen rauchfreien Mittwoch wünsche ich. Hoffe, es geht Dir soweit gut?
LG Petra
Verfasst am: 13.05.2020 08:41
Bordeauxlover
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Verfasst am: 19.05.2020 22:50
Yasoschun
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Hey Peppa ,
du hast eine Katze? Ich habe leider eine Allergie auf die Haare der Tier.. Halte mich weiter an meinen guten alten Wecker.
Wie geht es dir denn so ? Hast du schön Pläne für das Wochenende?
Bleib starkt und halte durch.
Es kommen bessere Tage und mehr Zufriedenheit.
Genieße die sonnigen Tage und überarbeite dich nicht..
Viele Grüße
Yaso
du hast eine Katze? Ich habe leider eine Allergie auf die Haare der Tier.. Halte mich weiter an meinen guten alten Wecker.
Wie geht es dir denn so ? Hast du schön Pläne für das Wochenende?
Bleib starkt und halte durch.
Es kommen bessere Tage und mehr Zufriedenheit.
Genieße die sonnigen Tage und überarbeite dich nicht..
Viele Grüße
Yaso
Verfasst am: 23.05.2020 09:29
Petra_NMS
Dabei seit: 03.01.2020
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Beiträge: 1789
Guten Morgen Fjodor,
ein lieber Dank für Deinen Zuspruch
Es hat gut geholfen. Ich habe den Abend ohne Zigarette überstanden. Und natürlich sind es die herzlichen Gespräche, die uns verbinden.
Ich habe eine neue Markise - so konnten wir trotz des Regens alle draußen sitzen. Mein Sohn war auch da. Es war ein rundum schöner Abend.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und wir bleiben dabei:
Heute wird nicht geraucht.
VG Petra
ein lieber Dank für Deinen Zuspruch
Es hat gut geholfen. Ich habe den Abend ohne Zigarette überstanden. Und natürlich sind es die herzlichen Gespräche, die uns verbinden.Ich habe eine neue Markise - so konnten wir trotz des Regens alle draußen sitzen. Mein Sohn war auch da. Es war ein rundum schöner Abend.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und wir bleiben dabei:Heute wird nicht geraucht.
VG Petra
Verfasst am: 24.05.2020 00:40
Bordeauxlover
Dabei seit: 24.01.2020
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Beiträge: 1275
Hallo, mein Lieblings-Fjodor,
danke für Deinen netten Besuch in meiner Weinstube und für Lob und Zuspruch. Das Nichtmehrrauchen rollt seit einiger Zeit so richtig gut - bin im Flow. Weiß aber, dass ständige Achtsamkeit zwingend notwendig ist, um sich den
dauerhaft vom Leib zu halten. Ich freu mich erstmal auf den Griechen! Bei Dir steht er ja schon fast vor der Tür. Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag.
Liebe Grüße
vom Bordeauxheini
danke für Deinen netten Besuch in meiner Weinstube und für Lob und Zuspruch. Das Nichtmehrrauchen rollt seit einiger Zeit so richtig gut - bin im Flow. Weiß aber, dass ständige Achtsamkeit zwingend notwendig ist, um sich den
dauerhaft vom Leib zu halten. Ich freu mich erstmal auf den Griechen! Bei Dir steht er ja schon fast vor der Tür. Ich wünsche Dir einen entspannten Sonntag.Liebe Grüße
vom Bordeauxheini
Verfasst am: 25.05.2020 23:43
Lesirma
Dabei seit: 10.12.2019
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Beiträge: 1588
Hallo Fjodor,
habe im Zug gelesen, dass es dir ohne Zigaretten gut geht und mich riesig darüber gefreut. Ja, als Süchtiger redet man sich alles Mögliche und Unmögliche ein. Da kann man immer wieder staunen.
Aber wir genießen unsere neue Freiheit. Die ist wirklich großartig und vor allem auch die körperlichen Fortschritte.
Deshalb haben wir viele Gründe, warum wir auch heute nicht rauchen.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
habe im Zug gelesen, dass es dir ohne Zigaretten gut geht und mich riesig darüber gefreut. Ja, als Süchtiger redet man sich alles Mögliche und Unmögliche ein. Da kann man immer wieder staunen.
Aber wir genießen unsere neue Freiheit. Die ist wirklich großartig und vor allem auch die körperlichen Fortschritte.
Deshalb haben wir viele Gründe, warum wir auch heute nicht rauchen.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
Verfasst am: 26.05.2020 17:06
sonnenblumen
Dabei seit: 21.01.2020
Rauchfrei seit: 377 Tagen
Beiträge: 345
Danke lieber Fjodor für deine nette Nachricht.
Ja und wir rauchen nicht!!
Bringt eh nichts, macht krank, müde, kaputt und traurig
Ohne Rauch sind wir hingegen froh, mutig, frei und zuversichtlich
Du merkst schon, ich brauche heute auch wieder etwas Selbstmotivation, aber ich glaube ganz ehrlich daran, denn ich hab's erlebt.
Dir einen schönen Nachmittag und Abend noch.
LG Stine
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 26.05.2020 um 17:07.]
Ja und wir rauchen nicht!!
Bringt eh nichts, macht krank, müde, kaputt und traurig
Ohne Rauch sind wir hingegen froh, mutig, frei und zuversichtlich
Du merkst schon, ich brauche heute auch wieder etwas Selbstmotivation, aber ich glaube ganz ehrlich daran, denn ich hab's erlebt.
Dir einen schönen Nachmittag und Abend noch.
LG Stine
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 26.05.2020 um 17:07.]
Verfasst am: 02.06.2020 09:52
Fjodor0101
Themenersteller
Dabei seit: 07.01.2020
Rauchfrei seit: 59 Tagen
Beiträge: 423
Tag 153
Habe gerade viel Zeit. Muss warten, lange warten. Bestes Wetter. Kurzer Impuls: Kannst eine Rauchen.
Dann einach die Sonne und die Zeit genossen...
Dann plötzlich eine Raucherin in 2.5 Abstand. Eine gewisse Unruhe war da. Es hat gestunken. Ich fand den Geruch ekelhaft. Dann habe ich auch den Ascher wahrgenommen. Der roch noch schreklicher.
Ich sitze jetzt 50 m weiter im Schatten, geniese die Zeit...
Die Luft ist klar und rein.
Habe gerade viel Zeit. Muss warten, lange warten. Bestes Wetter. Kurzer Impuls: Kannst eine Rauchen.
Dann einach die Sonne und die Zeit genossen...
Dann plötzlich eine Raucherin in 2.5 Abstand. Eine gewisse Unruhe war da. Es hat gestunken. Ich fand den Geruch ekelhaft. Dann habe ich auch den Ascher wahrgenommen. Der roch noch schreklicher.
Ich sitze jetzt 50 m weiter im Schatten, geniese die Zeit...
Die Luft ist klar und rein.
Verfasst am: 02.06.2020 21:45
Lesirma
Dabei seit: 10.12.2019
Rauchfrei seit: 413 Tagen
Beiträge: 1588
Hallo Fjodor,
danke, dass du mal vorbeigeschaut hast. Ja, man sagt es so dahin, aber die Gesundheit ist fundamental, ohne sie ist das Leben ganz anders. Fast ein bisschen merkwürdig, wenn im Alter eine nach der anderen Krankheit auftaucht. Aber trotzdem das Leben weiter genießen. Selbst im Krankenhaus kann es ganz nett sein.
Ach, und nachträglich noch meine Gratulation zu den 150 rauchfreien Tagen
War ja mächtig was los beim Griechen.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
danke, dass du mal vorbeigeschaut hast. Ja, man sagt es so dahin, aber die Gesundheit ist fundamental, ohne sie ist das Leben ganz anders. Fast ein bisschen merkwürdig, wenn im Alter eine nach der anderen Krankheit auftaucht. Aber trotzdem das Leben weiter genießen. Selbst im Krankenhaus kann es ganz nett sein.
Ach, und nachträglich noch meine Gratulation zu den 150 rauchfreien Tagen
War ja mächtig was los beim Griechen.
Ganz liebe Grüße
Lesirma
