April 2020 - wer fährt mit?


Verfasst am: 25.10.2021 22:50
anitajasmin
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Hallo an alle Aprilzugfahrenden von 2020....mich gibt es auch noch und was soll ich sagen....ich rauche natürlich nicht. Mir geht es besser denn je und das soll auch so bleiben. Ich bin fit, mein Blutdruck ist stabil...diese schlimme Verlangen nach der Kippe ist auch fast ganz in den Hintergrund getreten icon_razz.gif ich fühle mich einfach nur gutTaenzerin.gif Ich hoffe es geht euch ähnlich und auch ihr bleibt positiv und raucht heute natürlich nicht butterfly.gif
Verfasst am: 21.09.2021 21:09
Polipei
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17 Monate geschafft- und es ist noch immer nicht Alltag bei mir. Waren gestern in der Sauna und zu unserer Überraschung sogar wi früher- mit Aufguss und veredeln. Eine Zeitreise der angenehmen Art.
Doch auch die Raucherecke zieht mich zum Passivrauchen...coffee.png

Krass- also bleibt aufmerksam und denkt daran: Die Nächste wird nicht gequalmt!

cornet.pngcornet.pngcongratchamp.gif

GRÜßE an die Tapferen
Verfasst am: 14.08.2021 11:35
Pumphut
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Hallo Ihr vom April 20 und natürlich die Mitleser, heute, an meinem 500sten Nichtrauch-Tag habe ich im Keller aufgeräumt. Dabei stieß ich auf meine Tagebücher aus dem Jahr 1970. Da konnte ich einen Eintrag vom Februar lesen, daß ich mir Gedanken um meine Fitness und meine Geldverhältnisse machte. Ich war in der Zeit Lehrling, hatte also auch Sportunterricht und fragte mich, ob meine wohl geringere Leistungsfähigkeit mit dem Rauchen zusammenhängt. Außerdem wünschte ich mir ein Tonbandgerät, aber das hätte 850 Mark gekostet. Doch mein Geld ging ja für Zigaretten drauf ! Also war die richtige Schlußfolgerung: Aufhören ! Und zwar am 01. April 1970 ! Es wurde letztendlich nicht wahr, aber dann am 01.April 2020 ! Wie dasLeben so spielt eben. Damals war ich 19.
Ich denke auch nach 500 Tagen noch oft ans Rauchen, aber es behindert mich nicht beim Nichtrauchen. So langsam fühlt sich die Abstinenz normal an. Und ich muß auch sagen, daß schon das Lesen im Forum immer noch sehr hilfreich ist, fast schon Suchtcharakter hat. Wenn ich einige Tage nicht lesen kann, weil ich schlechtes Internet habe, dann fehlt was ganz entschieden.
Also somit allen eine schöne Zeit weiterhin und haltet durch !
Herzliche rauchfreie Grüße von
Pumphut Jürgenicon_biggrin.gificon_biggrin.gifflowerorange.pngflower.png
Verfasst am: 06.07.2021 22:22
Polipei
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Super Tina, - das es gesundheitlich das Beste für uns war, ist unbestritten.
Aber es beruhigt auch mich zu lesen, dass Dir einiges von den Rauchmacken ebenso fehlt.

Was ich sehr genieße ist die intensive Geruchsentwicklung in der Natur.
SEIT 6 Wochen haben wir wieder einen Welpen - und seit 6 Tagen bin ich Vegetarier.


denn
..das Gewicht bleibt unbeugsam hoch und das muss runter!

Meine Gesundheitswerte bzgl. dem Rauchen sind ebenfalls supi!

Also...dran bleiben, es lohnt sichfootball.pnggift.pngIdee.gif
Verfasst am: 21.06.2021 15:17
C.R.62
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Ein Liebes Hallo an alle,

gebe mal nach nun fast 1 1/4 Jahr ein Statement ab:

- bin total glücklich die Entscheidung zur Nichtraucherin getroffen zu haben
- das erste 3/4 Jahr hatte ich 2 Kilo abgenommen, nun habe ich 2 Kilo mehr. Nicht sooo schlimm, aber werde jetzt
aufpassen müssen
- mache immer noch Sport, und will das auch unbedingt beibehalten ( Radfahren, leichtes Joggen oder Walken
verbunden mit Yoga)
- genieße immer noch den Qualm angezündeter Zigos
- denke häufiger mit Wehmut an manche Rauchgewohnheiten zurück
- Träume in letzter Zeit des öfteren vom Rauchen, also, dass ich rauche. Bin dann völlig fertig
- jetzt aber das Beste
Meine Blutwerte, EKG und Lungenvolumen sind super,
Also es soll dabei bleiben
NIE MEHR EINE ZIGARETTE.

Ich hoffe, es geht euch auch allen gut, wünsche euch einen schönen Sommer

Bis dahin Tina
Verfasst am: 26.05.2021 22:32
Polipei
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400 Tage....krass schön- bin mal wieder hier und gratuliere uns Allen cornet.png

VIERHUNDERT- SUPER
Geld_ins_Sparschwein.gif

Urlaub wir kommen...

Die Nächste rauchen wir einfach nicht!
Verfasst am: 11.05.2021 16:11
Polipei
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Hallo Zwilling und Mitreisende,

Ich freue mich das es Frühling wird und wir bald unsere Freiheit zurückbekommen.

Also, tief durchatmen und weiter so!

Sonnige Grüße

POLI
Verfasst am: 30.04.2021 14:10
JONIN
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Polipei, mein Zwilling ich bin so stolz auf uns. Auch wenn ich den Tag an sich total verpeilt habe!
Ein Jahr rauchfrei und es war in der Vorstellung viel schwerer als in der Realität dann war icon_smile.gif
Verfasst am: 22.04.2021 14:33
Polipei
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Merci euch und zur Feier unseres neuen Geburtstags gibt es auch eine Torte.

Damit wurde ich heute überrascht- leider kann ich Sie nur als Avatarbild zeigen. Symbolisch soll sie für uns Alle stehenchampagne.png
Verfasst am: 22.04.2021 09:57
wolnig
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Hallo Polipei,
mit einem Tag Verspätung auch von mir die allerbesten Glückwünsche zum ersten Jahr ohne Nikotin.
Das war echt stark von Dir, wir wissen alle wie schwer es war und immer noch ist.

Bleib einfach stark und stur - ganz viel Kraft fürs 2. Jahr - das wird aber bestimmt viel leichter als das 1. Jahr ohne Rauch.Die nächste wird einfach nicht geraucht ! und wenn doch mal ein Ausrutscher passiert, dann gibts einfach keine "Übernächste".

An alle Mitreisende im April-2020-Zug liebe Grüsse von Wolfgang aus dem Unterallgäu.
Verfasst am: 21.04.2021 22:41
Kimba098
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Herzlichen Glückwunsch an Polipei zu einem Jahr Rauchfreiheit!
fireworks.png
Grossartige Leistung, ein Grund, stolz auf dich zu sein.
award.png
Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen und Sturheit, um dem Nikotinteufel die Stirn zu bieten
flowerblue.png
Verfasst am: 21.04.2021 22:01
C.R.62
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Hallo Lieber Polipei,

Ein großes Lob für ein volles Jahr ohne Zigaretten


sweetpea.gif


Jetzt kann das große Fest starten,
wir Apriller 2020 sind seit einem Jahr clean.

Kannst wirklich stolz sein,
wir alle wissen wie schwer es war und selbst nach einem Jahr überkommt einen doch manchmal noch eine Art Wehmut.
Aber das tun wir mit einem Lächeln ab.

Es grüßt dich Tina


Hoffe ihr meldet euch hier auch im zweiten Jahr noch hin und wieder
Verfasst am: 21.04.2021 18:25
Polipei
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JONIN mein Zwilling- wir haben ein Jahr rauchfrei hinter unsballonsheart.png

Mir geht es lungentechnisch prima- der Teufel quält hat ab und zu und stetig.

Lieben Dank an euch virtuelle Mitstreiter- ihr seid oft Ablenkung und Stütze gewesen und daher ist es unser Erfolggefuehle_smilie_0236.gif und Smile_Umarmung.gif

Auf ins neue Lebens- Jahr...

Poli

Verfasst am: 21.04.2021 07:54
ChrisCullen
Themenersteller
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Von mir auch an alle die ich verpasst habe, herzliche Gratulation!
Heute natürlich ganz besonders an Polipei!! Phantastische Leistung. Kannst stolz auf Dich sein!

Taenzerin.gifTaenzerin.gifTaenzerin.gifballoons2.pngchampagne.pngballoons2.pngballoons2.pngballoons2.pngballoons2.pngballoons2.png

Verfasst am: 21.04.2021 07:48
Regentag
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Lieber Polipei,


HURRA, ein ganzes Jahr Rauchfreiheit hast Du heute erreicht! Wir feiern mit Dir!

fireworks.pngballoons2.pngbirthdaycake.png

Heute ist Dein ganz besonderer Tag und ich wünsche Dir, dass er wunderschön wird.

birthballoon.gif

Gitarre.gif "Hoch soll er leben!" congratchamp.gif

Ich freue mich sehr mit Dir, mein Lieber. Belohne Dich ordentlich und genieße das gute Gefühl in vollen Zügen!

Liebe Grüße sun.gif


Lieber JONIN,


auch Du feierst heute Dein einjähriges Jubiläum, wozu ich ganz herzlich gratuliere.

birthballoon.giffireworksblue.pngbirthdaycake.png

Viel hat sich verändert im letzten Jahr, nicht wahr? Mit dem letzten Tag des ersten Jahres beginnt auch sofort der erste Tag des zweiten. Wofür ich Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen und Sattelfestigkeit wünsche!

Radfahren.gif

Aber erstmal stoßen wir heute an. congratchamp.gif

Einen wunderschönen sonnigen Tag! sun.gif

Verfasst am: 17.04.2021 15:12
Polipei
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Hmm....halbe Nachricht wegen Fremdcode , das ist ja nicht neu, doch das das Einloggen wieder hängt ist schon nervig.

Typisch Staat- als grösster Drogenhändler ist Geld für diese Programme sicher knapp
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Sorry...musste ich mal loswerden.
Verfasst am: 17.04.2021 15:09
Polipei
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Moin an Alle,

Kesie diese Woche den nächsten großen Meilenstein gewuppt!
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Gratula
tion-
Verfasst am: 15.04.2021 11:40
Kimba098
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Liebe Kesie, herzlichen Glückwunsch zu einem ganzen Jahr ohne Rauchen!
fireworks.png
Weiterhin viel Stärke und einen tollen Tag.
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Verfasst am: 15.04.2021 11:09
wolnig
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Hallo Kesie, Hallo Irga,

herzlichen Glückwunsch zum geschafften ersten Jahr rauchfrei - echt eine starke Leistung.

Auch wenns oft schwer gefallen ist, auch im 2. Jahr rauchen wie keine mehr. Bleibt stark.

Liebe Grüsse - Wolfgang
Verfasst am: 15.04.2021 09:40
C.R.62
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Guten Morgen liebe Kesie,

Heute ist dein Geburtstag,

ein Jahr ohne Zigos.

sweetpea.gif

Ich wünsche dir viel Spaß und Freude fürs zweite Jahr, denn,
auch wenn sich so hin und wieder die Lust auf ne Kippe meldet, so ist es doch keine Quälerei mehr und das tut so gut.
Dir weiterhin viel Erfolg beim Durchhalten.

Gruß Tina