I'm free .....


Verfasst am: 01.06.2020 13:10
venceremos
Themenersteller
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Hallo Ihr Lieben icon_smile.gif

ich bin umgezogen, in ein neues Wohnzimmer. balloons.png
Das alte roch überhaupt nicht mehr gut, war überhaupt nicht mehr bewohnbar.

Hier ist jetzt alles sauber und frisch und an der Wand steht in großen Buchstaben:

Ich will - ich kann - ich werde ... es schaffen gefuehle_smilie_0236.gif


Nach langer Nichtraucherphase bin ich vor ca 4 Wochen in einer emotionalen Stresssituation wieder 'umgefallen' und versuche seitdem, erfolgreich über die ersten Tage zu kommen. Diesmal wird es klappen!!!

Ab heute bin ich also Nichtraucherin icon_biggrin.gificon_biggrin.gificon_biggrin.gif

Viele Grüße an alle
Christiane


sun.gif

venceremos (wir werden siegen)
Verfasst am: 01.06.2020 13:37
Niemant
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Hallo venceremos,

Für den Neustart wünsche ich:

Ni se Vende ni se Rinde.

Grüße Niemant
Verfasst am: 01.06.2020 14:11
Adamul
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Hallo Christiane!

Bei deinem starken Willen wird es klappen.
Der icon_evil.gif ist immer präsent,
die Rauchfrei-Hürden sind hoch.
Doch du lässt dich nicht beirren.
penguin.gif
Der erste Tag ist schon zur Hälfte vorbei.
Nutze den schönen Tag für einen Spaziergang.

Ich war heute bei den Nachbarn
und habe den letzten Rhabarber geholt.
Gleich kommt der Kuchen in den Ofen.

Viele liebe Grüße
Uli
Verfasst am: 01.06.2020 16:18
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-lydia
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Hallo Christine,

herzlich willkommen zurück, ich kann mich noch an Dich aus früheren Runden erinnern! Umfallen kann man immer mal, vielleicht erinnerst Du Dich, daß das auch mir mal passiert ist - die Kunst ist, immer einmal mehr aufzustehen, als das Leben einen umwirft. Du tust es jetzt gerade wieder, dafür gebührt Dir mein voller Respekt! Toll daß Du wieder mit uns zusammen aussteigst.

Was hat Dir beim letzten Mal geholfen, worauf kannst Du aus Deinem Erfahrungsschatz zurück greifen? Und welches sind Deine Motive aufzuhören, in den letzten Runden wie heute, sind es dieselben, sind es andere? Laß Dich von ihnen stärken Christine. Daß Du aufhören kannst, das weißt Du. Jetzt geht es Volldampf voraus.

A Propos Volldampf, es gibt ja jetzt hier die Monats-Züge, das sind "Wohnzimmer" für alle Aufhörer eines Monats, hast Du schon gesehen?. Die haben den Charme, daß sich darin Aufhörer treffen, die ungefähr zu einer ähnlichen Zeit aufgehört haben, oder nicht weit auseinander und sich gegenseitig begleiten können. Wie in so einem Zug, in dem man gemeinsam sitzt, und gut ins Gespräch kommt, da er uns alle in dieselbe Richtung bringt. Der Juni- Zug rollt schon. Vielleicht magst Du Dich da schon mal reinsetzen und schauen, wer noch alles zusteigt? Ich weiß zwar, daß Du schon ein paar Tage wieder daran arbeitest, aber da Du nun doch "Heute" als Ausstiegsdatum gesetzt hast, würde es ja passen...

Ich wünsche Dir gutes Gelingen und eine Menge Power und Optimismus auf Deinem Rauchfrei-Weg! Paß auf Dich auf und bleibe gesund. Viele Grüße sendet Dir

Lydia
Verfasst am: 01.06.2020 19:50
Brödchen
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"venceremos" schrieb:

Hallo Ihr Lieben icon_smile.gif

ich bin umgezogen, in ein neues Wohnzimmer. balloons.png
Das alte roch überhaupt nicht mehr gut, war überhaupt nicht mehr bewohnbar.

Hier ist jetzt alles sauber und frisch und an der Wand steht in großen Buchstaben:

Ich will - ich kann - ich werde ... es schaffen gefuehle_smilie_0236.gif


Nach langer Nichtraucherphase bin ich vor ca 4 Wochen in einer emotionalen Stresssituation wieder 'umgefallen' und versuche seitdem, erfolgreich über die ersten Tage zu kommen. Diesmal wird es klappen!!!

Ab heute bin ich also Nichtraucherin icon_biggrin.gificon_biggrin.gificon_biggrin.gif

Viele Grüße an alle
Christiane

Supi! Ich wünsche dir viel Glück und denke immer dran, niemand kann dich soweit bringen, dass du dir eine Zigarette anzündest....also, lass dich nicht mehr stressenquarterfoil.png




sun.gif

venceremos (wir werden siegen)
Verfasst am: 02.06.2020 15:17
Petra_NMS
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Liebe Christiane,

ich bringe Dir ein paar Blümchen in Dein neues WZ

flower.pngflowerorange.png
flowerblue.pngflower.png

Du weißt ja, was auf Dich zukommt. Dieser dämliche Suchtteufel Nikotinteufelchen.png wird Dich natürlich nicht so leicht ziehen lassen.

Viel Sturheit und Durchhaltevermögen wünsche ich Dir.

Herzliche Grüße
Petra
Verfasst am: 02.06.2020 23:07
Brödchen
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Beiträge: 37
"Petra_NMS" schrieb:

Liebe Christiane,

ich bringe Dir ein paar Blümchen in Dein neues WZ

flower.pngflowerorange.png
flowerblue.pngflower.png

Du weißt ja, was auf Dich zukommt. Dieser dämliche Suchtteufel Nikotinteufelchen.png wird Dich natürlich nicht so leicht ziehen lassen.

Viel Sturheit und Durchhaltevermögen wünsche ich Dir.

Herzliche Grüße
Petra


Ja, das wünsche ich dir auch und immer schön bei Rauchfrei-Forum lesen....ich mache es auch
Verfasst am: 03.06.2020 22:09
venceremos
Themenersteller
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Beiträge: 316
Danke euch allen für die lieben Worte und die schönen Blumen icon_smile.gif

Das kann ich alles gut brauchen, denn auch am Tag 3 kämpfe ich noch reichlich.

Aber: Ich will - ich kann - ich werde es schaffen!

Liebe Grüße
Christiane

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venceremos
Verfasst am: 03.06.2020 22:21
Sandy_again
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Beiträge: 27
Hallo Christiane,

vielen lieben Dank für deine Besuche!
Kämpfe weiter vor mich hin, ein bisschen besser ist es vielleicht, aber meine Umgebung muss zeitweise ziemlich leiden... ich hoffe, dass die Suchtkurve recht behält und dass es in ein paar Wochen besser wird!

Jetzt hast du den dritten Tag gleich hinter dir, das Allerschlimmste hast du dann ja geschafft- gratuliere dir! Kannst stolz auf dich sein! gefuehle_smilie_0236.gif

Ein schönes neues Zimmer hast du hier, fühlt sich gut an! icon_wink.gif

Natürlich wirst du es schaffen! Smile_Umarmung.gif
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[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 03.06.2020 um 22:22.]
Verfasst am: 04.06.2020 10:50
venceremos
Themenersteller
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Beiträge: 316
So, Tag 4 in meinem schönen neuen Wohnzimmer icon_smile.gif


WEITER GEHT'S

Jetzt ersmal mit einem leckeren Kaffee Kaffee_Donout.png


Viele Grüße an alle
Christiane

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venceremos
Verfasst am: 04.06.2020 13:11
Adamul
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Liebe Christiane!

Die anstrengendsten Tage hast du geschafft.
Ich gratuliere dir zu 3 Tagen Rauchfreiheit.
Mach weiter so stark. Diesmal weißt du, wie du dich wehrst.
penguin.gifpenguin.gif
Viele liebe Grüße
Uli
Verfasst am: 04.06.2020 15:37
gibnichtauf
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Beiträge: 815
Hallo Christiane,
toll dein Neustart, die ersten 3 Tage sind um gratuliere dir dafür.
Mutig bist du ja den ganzen Törn nochmal durchzumachen.
Ganz viel Glück auf deinem Weg. Wie fühlst du dich?
LG Gabi
Verfasst am: 04.06.2020 17:37
SarahT83
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Beiträge: 31
Hallo,

Hier wohnst du also. Sehr hübsch!

Und Gratulation zu einem weiteren rauchfreien Tag! balloonmix.gif

Schönen Abend dir noch und morgen, morgen rauchen wir auch nicht icon_wink.gif

LG

Sarah
Verfasst am: 04.06.2020 18:18
sonja36
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Beiträge: 2371
Hallo, liebe Christiane,
wenn mich nicht alles täuscht, haben wir hier schon einiges zusammen durchgemacht.
Freut mich sehr, dich hier wieder zu sehen und die verflixten ersten drei Tage hast du auch schon wieder hinter dir!
Wünsch dir alles Gute!
LG
Sonja
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Verfasst am: 04.06.2020 21:58
Petra_NMS
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Beiträge: 2119
Hallo Christiane,

wie ergeht es Dir nach fast 4 rauchfreien Tagen?
Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und einen angenehmen rauchfreien Tagesausklang.
VG Petraquarterfoil.png Heute rauchen wir nicht!
Verfasst am: 05.06.2020 20:57
Adamul
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Beiträge: 1390
Liebe Christiane!

Und schon sind es 4 Tage, die du rauchfrei bist.
Morgen benötigst du eine ganze Hand um zu zählen.
Ich freue mich, dass es so gut klappt.
penguin.gifpenguin.gif
Lass den icon_evil.gif nicht an dich ran.
Seine Worte sind süß und trügerisch.
Ohne ihn bist du besser dran.

Viele liebe Grüße
Uli
Verfasst am: 07.06.2020 11:47
venceremos
Themenersteller
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Danke euch allen, aber ich habe die erste Woche nicht rauchfrei überstanden. Melde mich wieder, wenn ich es geschafft habe icon_cry.gif
Verfasst am: 07.06.2020 12:19
Niemant
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Beiträge: 163
Mensch venceremos,

wie doof Sie sind durchgekommen. Trotzdem ein Spruch für Deinen nächsten Neustart.

Ändere was Du ändern kannst (Rauchen oder Frischluftatmen)
Ertrage was Du nicht ändern kannst (Schmacht und Verlangen)
Und sei so klug das eine von dem anderen zu unterscheiden.

Ich hoffe wir sehen uns bald wieder

Es grüßt und wünscht Kraft
der
Niemant

Verfasst am: 07.06.2020 12:24
venceremos
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DANKE Smile_Umarmung.gif
Verfasst am: 09.06.2020 18:54
venceremos
Themenersteller
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Hallo ihr Lieben icon_smile.gif

jetzt ist Tag fast geschafft und es geht mir einigermaßen gut. Ein Freund hat mir gestern was leckeres gekocht und mich dann an die frische Luft geschleift. So bin ich aus meiner Depri-Ecke wieder rausgekrabbelt.

Alles wird gut
Christiane

sun.gif

venceremos