Immer noch Mona


Verfasst am: 18.09.2020 18:17
Mona1961
Themenersteller
Dabei seit: 18.09.2020
Beiträge: 51
Hallo meine Lieben aus der best Community ever,hab ganz neues Konto angegelegt und freu mich auf euren Besuch. Ich seh morgen wieder rein.
Wünsche einen schönen sun-2.png sonnigen und vor allem rauchfreien Abend.
Liebe Grüße
Mona immer mit Drache_zum_Dampf_ablassen.gif
Verfasst am: 22.09.2020 05:44
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-manu
Rauchfrei-Lotse seit: 10/2018
Dabei seit: 25.05.2017
Rauchfrei seit: 1275 Tagen
Beiträge: 2110
Wunderschönen guten Morgen Mona sun-2.png

schön das Du wieder zurück bist. icon_biggrin.gif

Magst Du erzählen wie es Dir geht und ob Du rauchfrei bereits bist oder Dir ein Stichtag gelegt hast?

Heute ist wieder Chattag. Vielleicht hast ja Lust in der zeit zwischen 20 - 22 Uhr zu kommen icon_wink.gif


Wünsche Dir einen schönen Tag.

GGLG Manu
Verfasst am: 22.09.2020 12:55
Mona-eben
Dabei seit: 18.09.2020
Beiträge: 12
Hallo meine Lieben,
ja muss leider die runde nochmal durch die ersten Tage. icon_cry.gif
Dieses Mal pass ich besser auf. Wie kann man so blöd sein und nach 3 Monaten rückfällig werden?banghead.gif.banghead.gifbanghead.gif
Ich hoffe aber, ihr haltet weiter zu mir und helft mir wieder. Werde euch mit meinem Frust volljammern und vielleicht liest es ja auch noch jemand und reicht mir ne Hand um mir aus meinem eigenen Jammertal herauszuhelfen. Kann heute nur kurz informieren, Router ist nicht ok und ich muss immer zwischen den Abstürzen schnell schreiben und auch abschicken.
Genießt euren rauchfreien Tag mit ungetrübtem Sonnenschein.sun-2.png
Liebe Grüße
Mona und einer der uberlassenen Drache_zum_Dampf_ablassen.gif
Verfasst am: 22.09.2020 13:05
jefs
Dabei seit: 09.09.2020
Rauchfrei seit: 73 Tagen
Beiträge: 70
Liebe Mona,
Ich habe sehr oft gelesen, dass grad nach 3 Monaten noch einmal das große Verlangen aufflammen kann. Beim neuen Versuch bist du hoffentlich besser gerüstet gegen die Hinterlistigkeit der Sucht!!!

Der Septemberzug freut sich falls du deinen Rauchstopp für die Enkelin etwas vorverlegen möchtest.

Liebe Grüße
Jana
Verfasst am: 23.09.2020 05:46
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-manu
Rauchfrei-Lotse seit: 10/2018
Dabei seit: 25.05.2017
Rauchfrei seit: 1275 Tagen
Beiträge: 2110
Wunderschönen guten Morgen Mona sun-2.png

Schön, das Du gestern im CHat warst icon_biggrin.gif Hat mich gefreut Dich da gestern gesehen zu haben.

Also der 01.10 soll es werden...
Sehr gut.. Wir sind alle da, wenn Du uns brauchst... Egal ob zur Motivation oder wenn Du jemand brauchst zum anmaulen... Alles ist erlaubt icon_biggrin.gif

Hier noch mal die Hotline Nummer. Bevor Du zur Zigarette greifst, weil der Schmachter zu groß wird, dann ruf da an. icon_wink.gif

Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen
montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr
freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung.

Du schaffst das ...Smile_Umarmung.gif

Ich wünsche DIr einen schönen Tag.

GGLG Manu
Verfasst am: 23.09.2020 12:44
KlausRausB
Dabei seit: 30.11.2019
Rauchfrei seit: 417 Tagen
Beiträge: 309
hallo Ramona, schön dich wieder hier anzutreffen.

Du hast doch schon mal dein Ausstieg geschafft und deshalb sollte es dir doch wieder gelingen, zumal du ja deinem kleinen Würmchen ein Vorbild sein möchtest und nicht nach dem Dreck stinken willst. Helfen denn die Tabletten nicht, die du damals genommen hast?
Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir einen guten Ausstieg. sweetpea.gif

Gruss Klaus
Verfasst am: 23.09.2020 15:39
Mona-eben
Dabei seit: 18.09.2020
Beiträge: 12
Hallo mal wieder meine Lieben,
hab gerade darüber nachgedacht, wie ich meiner Tochter meinen Rückfall beichte und nun sitze ich hier und heul leise in mich reinicon_cry.gif. Wir waren alle so glücklich und stolz auf mich. Und jetzt DAS.
Vielleicht sollte ich es für mich behalten, bis ich wieder weg bin davon. Das käme mir aber unehrlich vor. Und sie findet Lügen genauso schlimm wie ich.
Weiß vielleicht jemand von euch einen Rat?
Ich weiß mir keinen mehr und bin einfach nur unglücklich.
Euch wünsche ich aber einen schönen sun-2.png und rauchfreien Tag.
Liebe Grüße
Mona und einer der überlassenen Drache_zum_Dampf_ablassen.gif


Verfasst am: 23.09.2020 15:55
KlausRausB
Dabei seit: 30.11.2019
Rauchfrei seit: 417 Tagen
Beiträge: 309
Hallo Ramona, also es ist doch wirklich kein Weltuntergang. Mach dir bitte nicht so viele Gedanken. Deine Tochter und dein Schwiegersohn haben dich doch weiterhin lieb, oder denkst du, dass sie dich abstoßen? Natürlich nicht.
Bleib gechillt und probiere einen weiteren Ausstieg. Hier gibt es einige User, die mehrere Anläufe brauchten und haben es dann doch geschafft. Setz dich nicht unter Druck sondern denke auch daran, dass du immerhin 3 Monate rauchfrei warst. Also bist du auch stark genug um am 1.10. neu anzufangen.

Lass dich lieb drücken Smile_Umarmung.gif und freue dich auf dein Enkelchen...sweetpea.gif
Verfasst am: 23.09.2020 21:56
ehem-rauchfrei-lotsin-inez
Dabei seit: 23.03.2020
Rauchfrei seit: 592 Tagen
Beiträge: 324
Liebe Mona, da bist du wieder und gerade habe ich noch ein Wohnzimmer entdeckt, oder?
Bin noch in Urlaub, melde mich danach!! Bis dahin, viele Grüße
Inessweetpea.gif
Verfasst am: 23.09.2020 22:46
Lesirma
Dabei seit: 10.12.2019
Rauchfrei seit: 351 Tagen
Beiträge: 1564
Hallo Mona,
schließe mich Klaus an. Sei nicht streng zu dir. Nehme den Teil von dir, der da gepatzt hat, liebevoll an und dann plane den nächsten Ausstieg. Süchte sind fies, nicht nur Alkohol oder andere Drogen. Nicotin ist halt was er ist, auch eine Droge. Ich bin mir ganz sicher, dass deine Lieben im Moment enttäuscht sein werden, aber bald verstehen, wogegen du kämpfst. Also, Zähne zusammenbeißen und den nächsten Anlauf starten.
Liebe Grüße
Lesirma
Verfasst am: 24.09.2020 16:16
jefs
Dabei seit: 09.09.2020
Rauchfrei seit: 73 Tagen
Beiträge: 70
Liebe Ramona,

im Oktoberzug wird es bestimmt genau so schön. Ich habe nur das Gefühl, dass dich der "unvergessliche" Tag schon vorab sehr unter Druck setzt.

Jetzt hab ich auch noch gelesen, dass du nicht weißt, ob bzw. wie du deiner Tochter den Rückfall beichten sollst. Wenn deine Tochter so stolz war, dass du nicht mehr rauchst, wird sie sich doch freuen, wenn du trotz Strauchler einen neuen Versuch wagst. Wie heißt es so schön: Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren. Die erste Runde ging ans Nikotin. Die nächste Runde kannst du gewinnen! Der icon_evil.gif hat dir in den 3 Monaten doch schon viel von seiner Taktik verraten. Nutze das zu deinem Vorteil!

Deine Enkelin freut sich über viel Zeit mit dir.

Liebe Grüße
Jana
Verfasst am: 24.09.2020 17:52
KlausRausB
Dabei seit: 30.11.2019
Rauchfrei seit: 417 Tagen
Beiträge: 309
Hallo Ramona, wie geht's die heute? Hast du alles gut verarbeitet? Ich finde, dass deine Tochter ruhig etwas mehr Respekt vor dir haben könnte. Immerhin warst du schon 3 Monate ohne dem Dreck.
Ich will noch mal kurz von mir erzählen: ich habe über 40 Jahre geraucht und im Februar 2019 beschlossen damit aufzuhören.Ich hatte 2 Schachteln am Tag gebraucht. Nun kannst du dir bestimmt vorstellen, dass das alles nicht so einfach war und ich wusste im Februar nicht, wie ich mit dem rauchen aufhören sollte. Ich stöberte im Internet, meine Ärtzin gab mir Adressen usw. Im Internet bin ich auf Allen Carr gestossen. Wenn du das Buch liest, bekommst du eine Gehirnwäsche, genau so wie wir sie bekommen haben als wir mit der Quarzerei angefangen haben. Die Erfolgschance liegt, lt Carr, bei 90 %. Ich hätte nie gedacht, dass es bei mir funktionierte, denn bei der Anzahl an Zigaretten die ich verballerte, war meine Sucht extrem.
Ich habe erst im Oktober das Buch gelesen, hatte noch 1,5 Schachteln im Haus die ich aber, nachdem ich das Buch las, nicht mehr angeguckt habe. Mir hat nichts mehr gefehlt. Natürlich war ich auch nervös, schlecht geschlafen usw. , aber ich habe es im ersten Anlauf geschafft und nun sind fast 12 Monate rum und ich bin die Ruhe selbst. Ich habe mich damals überhaupt nicht unter Druck gesetzt. Im Gegenteil; ich sagte mir entweder es klappt oder eben nicht.
Ich will dir damit nur sagen, dass es besser geht, wenn man mit Bedacht, Willen und ein wenig Gelassenheit an die Sache rangeht.

Nun wünsche ich dir noch einen schönen Donnerstag.

Gruss Klaus
Verfasst am: 24.09.2020 18:34
jefs
Dabei seit: 09.09.2020
Rauchfrei seit: 73 Tagen
Beiträge: 70
Deine Herangehensweise ist die falsche. NATÜRLICH schaffst du es wieder. Dieses Mal doch bestimmt noch viel weiter als im letzten Versuch. Du musst nur auch an dich glauben und den Willen haben.

Es ist leider etwas schwierig dein neues Wohnzimmer zu finden, da es mit einem anderen Namen erstellt wurde als du hier unterwegs bist.
Verfasst am: 24.09.2020 19:44
Mona1961
Themenersteller
Dabei seit: 18.09.2020
Beiträge: 51
BEKANNTMACHUNG!!!

Bin umgezogen in Monas Wohnzimmer.
Verfasst am: 25.09.2020 17:58
iris-henrietta
Dabei seit: 16.09.2020
Rauchfrei seit: 73 Tagen
Beiträge: 79
Hallo Mona,

du hast mindestens zwei Konten, beide mit demselben Foto, aber verschiedenen Namen:

Mona-eben
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=forum_view_profil&tx_mmforum_pi1%5Buser_id%5D=1672103

und

Mona1961
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=forum_view_profil&tx_mmforum_pi1%5Buser_id%5D=1672101

+++++++++++++++++++++
Mona-eben hat kein Wohnzimmer und insgesamt 12 Beiträge

Mona1961 hat gleich 3 Wohnzimmer und insgesamt 8 Beiträge

unter anderem Monas Wohnzimmer:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9183

Aber auch zweimal "Immer noch Mona" mit verschiedenen IDs

+++++++++++
Insofern ist es nicht ganz einfach den Überblick zu behalten.

Ich denke entweder du löschst ein Konto, antwortest nur noch mit einem oder du fragst beim Support:

http://www.rauchfrei-info.de/meta/kontakt/technische-fragen/

Viele Grüße und viel Erfolg

Henri


++++++++++++++
PS:
Hier in diesem Thema hast du mit beiden Konten schon geschrieben.


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 25.09.2020 um 18:01.]