Alles hat seine Zeit ...


Verfasst am: 16.02.2021 10:24
Bolando
Dabei seit: 14.09.2018
Rauchfrei seit: 1163 Tagen
Beiträge: 1710
Hallo Kirsten
eine Insel die all das gleichzeitig bietet was du beschrieben hast ist eine richtige Traum-insel icon_smile.gif In Echt wirst du sie nicht finden können. Trauminseln kann man sich nur erträumen. Dass du die 180 Tage rauchfrei bist, das halbe Jahr voll gemacht hast war vielleicht auch ein Traum, aber ein erfüllbarer, wie du nun siehst. Meine herzlichen Glückwünsche dazu. Und ich wünsche dir auch, dass du weitere Verbesserungen erfährst. So wie ich mich mit fast einem Jahr erst wieder richtig gut fühlte, hast auch du die Chance, dass es noch besser wird. Das wünsche ich dir von Herzen.
Alles Gute für dich. icon_smile.gif
Verfasst am: 16.02.2021 10:48
frido
Dabei seit: 08.08.2017
Rauchfrei seit: 1369 Tagen
Beiträge: 4489
Liebe Kirsten, Smile_Umarmung.gif

Du schreibst....

"k19" schrieb:
Hat jemand einen Tipp für eine solche Trauminsel? Riesengrinser.gif


Du hast sie schon gefunden, deine Trauminsel!
Ich wünsche mir Sonnenschein und angenehme Wärme. Eine leichte frühlingshafte Brise. Wohlriechendes grünes Gras UND warmen weichen Sand. Leichtes Meeresrauschen UND einen großen grünen Wald, der sich wie eine Kathedrale um mich herum erstreckt. Ich wünsche mir fröhliche, angenehme Menschen um mich herum und Ruhe und Stille und Einsamkeit. Ich möchte in einem schönen Lokal einkehren, ohne Maske und völlig unbeschwert, und dort erstmal ein köstliches Frühstück zu mir nehmen, von einem Buffet mit frischen Früchten und allem, was das Herz so begehrt.
Meine Hunde müssen dabei sein, wohlerzogen und friedlich natürlich, und mein lieber Mann.


Halt es ganz fest in deinem Kopf, darauf kannst du jederzeit zurückgreifen.
Genau das ist das wunderbare, an unseren Träumen .

Jetzt aber...
Herzlichen Glückwunsch
champballoongift.png
zu deinen 180 rauchfreien Tagen

Vor allem, dass es sich für dich gut anfühlt, rauchfrei zu sein.

Pass auf dich auf und alles Gute.
rose.gif

Liebe Grüße
Herta
Verfasst am: 16.02.2021 11:10
VenezianischerKarneval
Dabei seit: 30.12.2016
Rauchfrei seit: 2141 Tagen
Beiträge: 4391
Liebe Kirsten Smile_Umarmung.gif,


180 RAUCHFREIE TAGE
haben sich bei dir angesammelt!
Ich möchte dir heart.pnglich dazu gratulieren.
Schön, dass es dir recht gut geht: du machst es dir so schön wie möglich - und die Beschreibung deiner Trauminsel löst leise Sehnsüchte in mir aus.
Gern verweile ich bei dir bei Kaffee und Kuchen.Kaffee_Donout.pngKaffee_Donout.png

Habe gerade die neuesten Corona-News aus dem Bekanntenkreis vernommen, echt haarsträubend.
Jeder bastelt sich auch bei Betroffenheit seine eigenen Regeln. Supi.

Dann genieße dein Rauchfrei-Jubiläum mit deinen Gästen und zwischendurch auch ganz für dich alleine oder
im kleinen vertrauten Kreis mit Mann und Vierbeinern. Riesengrinser.gif
So schön, dass du dich in deinem Umfeld so wohl fühlst.

Ganz herzliche Grüße sendet dir butterfly.gifClaudiabutterfly.gif

Verfasst am: 16.02.2021 11:25
k19
Themenersteller
Dabei seit: 28.09.2020
Rauchfrei seit: 259 Tagen
Beiträge: 152
Oh, Ihr Lieben! Bolando und Herta! Smile_Umarmung.gifSmile_Umarmung.gif
Wie schön, dass ihr bei mir vorbeigekommen seid!

Danke dir, Bolando! Ja, ich denke und hoffe, dass es besser wird. Das mit dem Einkaufen liegt daran, dass ich krankheitsbedingt inzwischen ziemlich reizarm lebe. Einkaufen ist mit sooooo vielen Reizen verbunden und das überfordert mich eben regelmäßig.
Ich kann durch Verhaltenstraining dagegen anarbeiten und tue es auch.

Liebe Herta! Du hast Recht! In meiner Phantasie ist sie da, die Insel. sun.gif

Liebe Grüße
Kirsten
Verfasst am: 16.02.2021 13:58
KlausRausB
Dabei seit: 30.11.2019
Rauchfrei seit: 578 Tagen
Beiträge: 536
Hallo liebe Kirsten. ich gratuliere dir zu deiner Standhaftigkeit und zu 180 Tagen Befreiung von der Qualmerei fireworks.png Respekt wie du das hinbekommen hast mit all deinen Sorgen die du hattest.gefuehle_smilie_0236.gif
Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du nie wieder einen Zug nimmst.Zur Feier des Tages gibts noch paar Blümchen
flower.pngrose.gifflowers.png

vlG Klaus sweetpea.gif
Verfasst am: 16.02.2021 14:34
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 753 Tagen
Beiträge: 2015
Liebe Kirsten,
so schön, dass du dich meldest! Ich setze mich dazu, danke für Tee und Kuchen und jetzt
tataaaaaaaaa
birthday.png
fireworksblue.png
herzlichen Glückwunsch, du hast trotz widriger Umstände deine Trauminsel erreicht. Die könnte mir auch gefallen, aber...es ist deine icon_lol.gif
Das ist toll, wie du die Sucht beschreibst, das Für und Wider, Analyse ist alles! Ich kaufe auch nicht gerne ein, nehme meinen Zettel, renne überall durch, an die Kasse und schwupps so schnell wie möglich wieder raus - was du beschreibst ist nicht mit meiner Unlust einzukaufen, vergleichbar. Hut ab, dass du es immer wieder machst. Meine Schwester hat den Bringedienst für sich entdeckt, allerdings wohnt sie in Berlin und ich denke, dort ist es leichter, so etwas zu finden.
Bin heute im Homeoffice und mache gerade auch im RL eine kleine Pause, Morgen darf ich wieder in die Bütt....
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Viele Grüße Smile_Umarmung.gif
Ines
Verfasst am: 16.02.2021 18:34
Herbstmeise
Dabei seit: 11.12.2020
Rauchfrei seit: 647 Tagen
Beiträge: 33
Also ist dein floss angelandet... Der schönste Strand, die schönste Flora und Fauna. Ob vorhanden oder mitgebracht. Eine Trauminsel halt. sun.gif
Verfasst am: 16.02.2021 19:31
Française
Dabei seit: 22.09.2020
Rauchfrei seit: 225 Tagen
Beiträge: 2305
Und heute ist es nun soweit fireworks.png

Kirsten ist geniale 180 Tage in der Frischluft-Challenge

Hey, du bist auf der Trauminsel gelandet und das

ohne RAUCH und QUALM


heart.png lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!

flowerblue.png birthdaycake.png flowers.png

Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und genieße die Zeit auf der Insel

island.png

Liebe Grüße und einen wunderschönen rauchfreien Abend,

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt

♥* _██_*。*./ ♥
. ♥ (´• ̮•)*˛°*
. *°( . ˚•.) ˛°./•
* *(…•’.*)*☃☃
Elli
Verfasst am: 16.02.2021 19:46
k19
Themenersteller
Dabei seit: 28.09.2020
Rauchfrei seit: 259 Tagen
Beiträge: 152
Hallo, Ihr Lieben,
da bin ich wieder. Smile_Umarmung.gif

Habt gaaaaaanz lieben Dank für euren Besuch bei mir! Darüber freue ich mich wirklich sehr.

Ich melde mich die Tage nach und nach bei euch. Muss doch mal sehen, wie es euch inzwischen geht oder ergangen ist.

Liebe Grüße
Kirsten
Verfasst am: 16.02.2021 20:59
besuchvomklabauteraki
Dabei seit: 02.03.2019
Rauchfrei seit: 2206 Tagen
Beiträge: 4608
congratchamp.gifHallo liebe Kirstenballonsheart.png rose.gif
Ja ist schon Spät ich weiss aber dann sieht man um so bessserfireworks.pngfireworksblue.pngfireworks.png
Alles Gute zur TraumInsel island.png 180 Tage champballoongift.pngund Nächte ein Halbes Jahr Prima gemacht !!
Ich Wünsche Dir Weiterhin alles Gute und bleib Gesund .VG Hansflowerblue.png
Verfasst am: 16.02.2021 21:21
k19
Themenersteller
Dabei seit: 28.09.2020
Rauchfrei seit: 259 Tagen
Beiträge: 152
Hans, mein lieber guter Wegbegleiter!
Du bist auch gekommen! Smile_Umarmung.gif

Oh, da freue ich mich ganz besonders! Ich melde mich die Tage!

Liebe Grüße
Kirsten
Verfasst am: 16.02.2021 22:54
Sunny0189
Dabei seit: 01.07.2020
Rauchfrei seit: 83 Tagen
Beiträge: 126
Da gratuliere ich auch mal ganz bewundernd zu 180 Tagen Rauchfrei balloons2.pngfireworks.png

Du kannst richtig richtig stolz auf dich sein. Da will ich auch mal hinkommen.

Liebe Grüße und eine gute Nacht

Sabine
Verfasst am: 18.02.2021 08:40
KlausRausB
Dabei seit: 30.11.2019
Rauchfrei seit: 578 Tagen
Beiträge: 536
guten morgen liebe Kirsten, vielen Dank für deinen Glückwunsch.
"k19" schrieb:

Es ist ja nicht nur das Geld, das du gespart hast.... Riesengrinser.gif


Ich habe gestern auf die App geschaut und gesehen, dass ich eine stolze Summe von 6.700 Eur NICHT für den Dreck ausgegeben habe.Und auch, dass davon nix aufm Sparbuch ist und ich frage mich schon eine ganze Weile, wo das Geld bloss ist Riesengrinser.gif
Aber egal, viel wichtiger ist, dass ich rauchfrei bin, obwohl ich ein starker Raucher war.

Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Tag sun.gif

vlG Klaus sweetpea.gif
Verfasst am: 19.02.2021 00:46
Sunny0189
Dabei seit: 01.07.2020
Rauchfrei seit: 83 Tagen
Beiträge: 126
Hallo Kirsten,

Vielen Dank für deine lieben, aufbauenden Zeilen bei mir im Wohnzimmer flowers.png

Grade was du über die Freiheit sagst ist auch mein größter Ansporn.
Es läuft soweit ganz gut, außer das ich aktuell nicht so gut einschlafen kann icon_rolleyes.gif wobei ich glaube, dass das auch an C. Liegt. Ich bin einfach nicht ausgelastet und das trotz Kleinkind zuhause. Immerhin sind die Abend/ Nachtstunden die einzigen an denen man mal Ruhe hat icon_lol.gif

Dir wünsche ich jetzt aber eine gute Nacht und ein schönes, vielleicht schon fast frühlingshaftes Wochenende sun.gif

Liebe Grüße
Sabine
Verfasst am: 21.02.2021 19:46
Française
Dabei seit: 22.09.2020
Rauchfrei seit: 225 Tagen
Beiträge: 2305
Guten Abend liebe Kirsten,

Nun ist die große Party vorbei und es hat wieder großen Spaß gemacht mit den tollen Leuten in Forumshausen zu feiern. Der Saal ist aufgeräumt, die Gläser gespült und ja, jetzt mache ich mich auf den Weg den lieben Freunden Danke zu sagen.

Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche und die lieben Worte zum Erreichen des GRIECHEN. Ich freue mich riesig, dass ich bis hierher gekommen bin. Aber ich bin mir sehr bewusst, dass ich es ohne eure Unterstützung nicht geschafft hätte. Dafür noch ein dickes Dankeschön extra. Na und du gehst jetzt ja schon mit Riesenschritten auf die 200 Tage zu. Wie die Zeit vergeht!

Ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien Abend und bleib gesund quarterfoil.png

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Verfasst am: 26.02.2021 11:42
Française
Dabei seit: 22.09.2020
Rauchfrei seit: 225 Tagen
Beiträge: 2305
Hallo Kirsten,

Nun sind es schon 190 Tage bei dir! Herzlichen Glückwunsch dazu champballoongift.png

Heute will ich dir ein wunderschönes Wochenende wünschen und genieße dieses tolle Vorfrühlingswetter sun.gif

Liebe Grüße und wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Verfasst am: 19.04.2021 08:27
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 753 Tagen
Beiträge: 2015
242
Liebe Kirsten,
eine hübsche Zahl hast du heute.
Ich hoffe, dir geht es gut.
Viele Grüße
Inessweetpea.gif
Verfasst am: 19.04.2021 08:34
VenezianischerKarneval
Dabei seit: 30.12.2016
Rauchfrei seit: 2141 Tagen
Beiträge: 4391
Liebe Kirsten Smile_Umarmung.gif
da gratuliere ich doch auch, hoffe, es geht dir soweit gut und wünsche dir eine schöne Woche.
Herzliche Grüße von butterfly.gifClaudiabutterfly.gif
Verfasst am: 20.04.2021 10:35
k19
Themenersteller
Dabei seit: 28.09.2020
Rauchfrei seit: 259 Tagen
Beiträge: 152
Ihr Lieben, liebe Ines, liebe Claudia,
habt ganz lieben Dank für euren Besuch und dass ihr mal wieder an mir gedacht habt! Smile_Umarmung.gifSmile_Umarmung.gif

Mir geht es gut zur Zeit, wieder darf ich sagen, es geht ja doch immer wieder in Wellen.

Das letzte Tief zog sich mal wieder über Wochen hin, war allerdings eher eine längere, recht tiefe Trauerphase wegen meiner Mutter. Es überkam mich Anfang Februar, hab sehr, sehr viel von ihr geträumt. Meine Psyche musste einmal mehr verarbeiten, dass sie ich’s mehr da ist, ich sie nicht mehr besuchen, sie nicht mehr anrufen kann. Sie war ja irgendwie meine Lebensbegleiterin, von Anfang an und eigentlich immer für mich da und nun eben nicht mehr. Dachte eigentlich, ich hätte gebührend um sie getrauert, aber es überkam mich mit dem schönen Wetter Anfang Februar, als mich der Gedanke beschlich, bei diesem Wetter könnte ich sie doch endlich mal wieder besuchen. Früher gab es das sogenannte Trauerjahr. Kennt man heute gar nicht mehr, auch ich nicht. Mein Therapeut hat mich daran erinnert und mir versichert, dass mit mir alles in Ordnung ist und ich durchaus trauern dürfte und dass mir das in diesem Jahr möglicherweise noch öfter widerfahren wird mit abnehmender Intensität.
Hab in dieser Zeit übrigens sehr stark mit dem Gedanken an eine beruhigende Zigarette zu tun gehabt. Gute Nachricht: Ich bin noch immer NMR. sun.gif

In letzter Zeit wird es mit mir, auch Dank eines zusätzlichen Medikaments, zusehends besser. Mehr Antrieb, bessere Stimmung. Überaus positiv wirkt sich übrigens weiterhin die Alkoholabstinenz aus. Bin immer wieder überwältigt, was das ausmacht. Deutlich mehr geistige und körperliche Fitness.

Gegen das Morgentief, das mich bislang bis zum Mittag regelrecht lähmt, kann ich nun auch endlich in kleinen Schritten angehen.

Ihr seht, bei mir bleibt es spannend, aber es sieht hoffnungsvoll aus.

Im Forum bin ich wenig unterwegs, weil sich meine Interessen verlagert haben. Hab bemerkt, dass das Thema „Rauchen, Aufhören mit Rauchen, usw.“ nicht mehr meins ist und ich darüberhinaus all meine Kraft für mich benötige. Schaue immer mal wieder rein, aber da hier so viel geschrieben wird, hab ich den Überblick verloren.

Ich freue mich aber sehr, wenn mir jemand, so wie ihr zwei, hier in meinem Wohnzimmer Grüße hinterlässt und antworte zeitnah. Gestern hätte ich eigentlich geantwortet, aber ich hatte dann so viel zu tun, dass ich schließlich zu platt war.

Herzliche Grüße
Kirsten

P.S.: Weiß jemand von euch Näheres über unseren lieben Herry?

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 20.04.2021 um 10:37.]
Verfasst am: 20.04.2021 14:32
w.fisch
Dabei seit: 10.04.2019
Rauchfrei seit: 753 Tagen
Beiträge: 2015
Sehr gerne!
wir haben einen tollen Eisladen und draußen findet sich immer ein Plätzchen icon_smile.gif
Danke für deinen langen Bericht.
Ich gehe jetzt raus das Wetter genießen, der Garten ruft, bis gerade hatte ich eine online Fortbildung und nun reichts.
Viele Grüße
Inessweetpea.gif