Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020


Verfasst am: 23.01.2021 22:03
Sonnenkind74
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Jetzt hab ich unseren Zug erst suchen müssen.. Ich hoffe er steht noch nicht auf dem Abstellgleis icon_redface.gif
Aber irgendwie kann es auch sein, daß die superhelden keine Hilfe mehr brauchen... Irgendwie blöd.. Aber auch toll...
Heute war ich so fleißig, das mich, blöder Weise, eine Zigarette an.. Warum auch immer.. Ich denke das ist so. Die Belohnung!, aber.. Ich belohne mich einfach morgen mit nem schönem Spaziergang...
Hoffe es geht euch gut...Liebe grüße Kerstin
Verfasst am: 21.01.2021 05:58
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotse-andreas
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"Stelli15" schrieb:



@Andreas: Ich sammle noch für die Bestandsaufnahme der Verbesserungenicon_biggrin.gif


und raucht nicht. natürlichicon_biggrin.gif


Nah, dann hoffe ich doch, dass es eine laaannnggeeee Liste wird Riesengrinser.gif
Verfasst am: 20.01.2021 09:48
Conny_k.
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Hallo Ihr Lieben,

ich fahr auch immer noch ruchfrei mit und zur Zeit geht es echt wieder voll gut. Um die Weihnachtszeit viel es mir echt schwer aber jetzt vermisse ich es gar nicht mehr. Kann also so weiter gehen.

Da ich in einem Sys. relevantem Unternhemen arbeite habe ich leider auch immer nur begrenzt Zeit mich zu melden. Also sorry dafür.

Ansonsten haben wir jede Menge Schnee hier im Süden in der Nähe vom Bodensee und ich finde es einfach nur klasse. Wegen Homeoffice muss ich zum Glück nicht aus dem Haus.

Ich wünsche Euch weiterhin alles gute auf dem weiteren rauchfreien Weg und bleibt gesund Ihr Lieben.
Meld mich wieder.
Herzliche Grüße sendet euch
Conny
Verfasst am: 20.01.2021 09:31
Stelli15
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Liebe Elisabeth,

das tut mir Leid. Meinst du es kommt vom Rauchen oder isses die Gesamtsituation?

@Andreas: Ich sammle noch für die Bestandsaufnahme der Verbesserungenicon_biggrin.gif

Kommt alle gut durch den Tag

und raucht nicht. natürlichicon_biggrin.gif
Verfasst am: 19.01.2021 10:32
Elisabeth59
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Danke an die Gratulanten. Bin leider gerade nicht so positiv gestimmt wie Sonnenkind.. Dürfte wohl die 3 monatsphase sein. Gratulation auf alle Fälle zurück an alle die was zu feiern haben. fireworks.png
LG Elisabeth
Verfasst am: 19.01.2021 08:15
Sonnenkind74
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Wuhuu...
100 Tage ohne stinken fireworks.png
Wie geil ist das denn
Und Einzug in die Keksdose...
Ich lade alle auf einen Kaffee_Donout.png
Ein oder ein Cocktail_zum_Feiern.png
Oder auch ein
birthdaycake.png
Gibt's natürlich auch
Für die Ladys congratchamp.gif
Und falls Sascha auch vorbei schauen sollte, hab ich noch kühles Bier.
Lasst uns alle (egal wieviel Tage) rauchfrei feiern. Gemeinschaft.png
Verfasst am: 18.01.2021 21:10
Sonnenkind74
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Das Essen, es schmeckt "anderes" besser ich brauche weniger Gewürze.
Ich Huste nicht mehr.. Ich habe Zeit für so viele Dinge. Ich habe keinen Stress mehr am Morgen. Ich kann am Tisch sitzen bleiben und muß nicht raus bei der Kälte. Ich verpasse keine Gespräche mehr.
Es ist alles viel einfacher geworden.
Ich bin stolz zu sagen, nein ich rauche nicht mehr.
Ach alles in allem ist das Leben herrlich "dufte" ohne stinken.. Hehe...
Ich freue mich morgen sagen zu können... Ich bin 100 Tage rauchfreie...UND EINER VON VIELEN SUPER HELDEN!
Liebe Grüße Kerstinbutterflyflower.png
Verfasst am: 18.01.2021 20:57
Rauchfrei-Lotse
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Es stimmt schon, die 100er-Marke war ein echter Höhepunkt - dreistellig, das erste Quartal ohne Gift... Genau ab diesem Zeitpunkt war ich mir sicher, es packen zu können..

Die ersten drei Monate sind auch ein schöner Zeitpunkt um mal zu Fragen, welche Veränderungen für euch besonders positiv sind.

Schönen Abend

Andreas
Verfasst am: 18.01.2021 20:23
Rauchfrei-Lotse
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Hallo, ihr lieben Oktoberlies,

es ist schlichtweg grandios, wie viele von euch auf die magische 100 zugehen und wie viele sie sogar schon geknackt haben - Hut ab vor eurer Entschlossenheit und Härte zu euch selbst, wenn´s brenzlig war (und ist)! Und jeder kann sich insgeheim daran erinnern, wann der Schmachter gelauert hat, und wie groß der Stolz auf sich selbst war, nachdem Niko erfolgreich rausgeschmissen wurde.

Wundert euch bitte nicht, dass die Beiträge in diesem Wohnzimmer weniger werden. Es gibt viele Mitkämpfer, die dieses Forum nach der härtesten Anfangsphase nicht mehr brauchen und fernbleiben, ohne sich zu verabschieden. Andere haben Spaß daran, sich mit ihren Kumpels auszutauschen und bleiben an Bord - zu Letzteren gehören auch wir Lotsen (grins).

Unserem Belgier möchte ich für seinen Report über den feucht-fröhlichen Abend mit dem rauchenden Kumpel danken - und hier sage ich noch einmal Hut ab! Ich selbst habe meinen Raucher-Stammtisch nahezu sechs Monate lang geschwänzt, weil ich mir selbst nicht traute. Nach sechs Monaten bin ich mit zwei Rauchern (meinem Mann und meiner besten Freundin) zu einem verlängerten Wochenende in die Vulkan-Eifel gefahren und habe mich letztendlich königlich darüber amüsiert, dass ich die Einzige mit einem funktionstüchtigen Feuerzeug war. (Ich war so ein Suchtkrüppel, dass ich im ersten Jahr immer und überall Kippen plus Flamme griffbereit haben wollte - weil ich sie aber nie benutzt habe, war mein Equipment einsatzfähig.)

Die 100er-Marke ist ein großer Meilenstein, denn die körperliche Abhängigkeit ist Geschichte und die psychische Abhängigkeit habt ihr durch eure Entschlossenheit unter Kontrolle:

Herzlichen Glückwunsch, ihr Gewinner! congratchamp.gif

Bitte weiter so und ganz, ganz liebe Grüße
Brigitte
Verfasst am: 18.01.2021 09:19
Stelli15
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Elisabeth hat 100 Tage
Ich gratuliere. Ab jetzt geht alles viel leichter, bestimmticon_biggrin.gif


Allen anderen einen guten Start in die Woche.

Liebe Grüße
Astrid
Verfasst am: 17.01.2021 11:43
Dr.Ömmer
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Hallo zusammen,

auch ich bin noch dabeiicon_smile.gif
Bald sind 3 Monate um.

Gestern hatte ich eine weitere Bewährungsprobe.

10 Bier mit einem rauchenden Freund getrunken.. davor habe ich besonders Angst. Wenn die Kneipen wieder nach Corona öffnen und meine Freunde wieder mit der Zigarette da sitzen..
Verfasst am: 17.01.2021 10:15
Sonnenkind74
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Hey, das klingt ja noch krasser als ich.. Hehe.. Wahnsinn.. Was Der teufel so alles veranstaltet.
Bei mir im Geschäft liegen überall Schachteln vom Chef aber die interessieren mich so gut wie nie.
Am Freitag hab ich ihm gesagt das ich froh bin das er raucht. Den ich rieche ihn obwohl er ums eck ist.
Ich könnte ihm immer vor die Füße kot.. (sorry).
Aber ich bin konsequent..
Hab ja bald meine 100 Tage voll.
Geiles Gefühl.
So jetzt muss ich schippen gehen. Liegen schon wieder 30 cm neu!.
Einen schönen Sonntag und bis dann ihr Superhelden
Lg Kerstin
Verfasst am: 17.01.2021 08:20
KlausRausB
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hallo und guten Morgen,
@Sonnenkind- das hast du gut gemacht.Ich hatte mal so einen Schmacht gehabt, da wollt ich einen Kollegen die (noch nicht angezündete) Zigarette aus seinem Mund klauen und rauchen.Krass oder?Ich hab zu mir selbst gesagt ob ich noch ganz klar in der Birne binRiesengrinser.gif

@ Jolante -schön das du noch dabei bist.Ich finde es sehr schade, dass so wenige sich hier im Zug beteiligen und sich gegenseitig Mut geben.Im 2019er Zug sind auch nur noch eine Hand voll, die sich ab und an melden.Bleib dran, deine Lunge und Gesundheit werden es dir danken.

@ all-habt einen schönen rauchfreien Sonntag Smile_Umarmung.gif

vlG Klaus
Verfasst am: 15.01.2021 21:48
Sonnenkind74
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Ja ich bin auch noch da.. Und gut riechen.. Nicht stinkend...der Gedanke an eine Zigarette ist kaum noch da.
Letzte Woche wurde ich von dem Teufel auf die Probe gestellt...
Lieferung mit dem Firmen Auto.. Mit dem eigentlich nur Der Chef fährt...
Ich an nichts schlimmes gedacht. Rein in die Karre und los... Nach ca 500 Metern sah ich sie. Die hellblaue Schachtel mit dem camel drauf... Oh.. Was liegt denn da?? Und daneben ein Feuer..... Eine?? Nur eine?? Es sieht eh keiner.. Nur die eine... Aber ich habe Widerstanden.. Hab die Zigaretten ins Handschuh fach gelegt aus...
Bin so stolz...

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 15.01.2021 um 22:25.]
Verfasst am: 15.01.2021 16:30
Stelli15
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Wie schön, jolante, dann gratuliere ich nachträglich zu den 100.

ja, corona nervt ziemlich...und es fehlt eindeutig an Belohnung und Ablenkung für uns wackere Nichtraucherinnen.

Wie cool das sein wird, wenn langsam alles wieder öffnet, jeder Restaurantbesuch, jeder Stadtbummel, jeder Sportkurs, jeder Besuch, jede party wird zu nem unfassbaren Event.

sun-2.png

Yeah, ich freu mich jetzt schon mal auf den Sommer. Herr Lauterbach hat gesagt, wenn alle brav beim Impfen mitmachen, könnte aus dem noch was werden. Bittttttteeeee, ja, Sommer, werde was!

So, jetzt geh ich mal kurz auf den Balkon eine rauchen....not.Hammer_fuer_Wutanfaelle.gif


Bis bald

Verfasst am: 15.01.2021 16:22
Jolanteheine
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Hallo Zusammen,
ich bin noch da und immer noch rauchfrei und es ist immer noch nicht ganz sooo einfach. Habe viel zu tun im Büro deshalb war es etwas leise bei mir in letzter Zeit Und ich bin schlecht drauf diese krasse Corona Situation macht sicher nicht nur mir ganz schön zu schaffen banghead.gif

Denke in letzter Zeit oft ans Rauchen..... na ja es bleibt beim Drandenken icon_wink.gif

Alles Gute Ihr lieben
Verfasst am: 15.01.2021 15:53
Stelli15
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So, mal eine kurze Bestandsaufnahme:

Monika, Elisabeth und Sonnenkind steuern ganz hart auf die großartigen 100 zu.

Sonst noch irgendjemand bei uns? Alex läuft manchmal noch in Forumshausen herum.

Aber wo sind zum Beispiel Conny und Tinka...Jolante?

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Astrid
Verfasst am: 14.01.2021 05:35
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotse-andreas
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Hallo Klaus, auch solche Veränderungen im Leben bringen ein weiteres Plus an Lebensqualität. Man ist wieder leistungsfähiger, nicht mehr zu Kurzatmig, der Blutdruck geht runter... Es ist schon ein Gewinn.

Mache aber bitte nicht den Fehler auf solche Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, damit tust Du dir gesundheitlich keinen Gefallen. Viele Krankenkassen bieten Ernährungskurse (auch Online) an. Einfach mal mit der Kasse sprechen.

Viele Grüße

Andreas

Verfasst am: 13.01.2021 08:00
KlausRausB
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"rauchfrei-lotse-andreas" schrieb:

Hallo Klaus, Deine Geschichte ist wirklich ermutigend für alle. In vielem habe ich mich wiedergefunden


Viele Grüße

Andreas



guten Morgen Andreas, und ich finde mich auch wieder...du hast 45 Kg abgenommen...Respektgefuehle_smilie_0236.gif genau soviel muss bei mir auch weg!

vlG Klaus sweetpea.gif
Verfasst am: 12.01.2021 12:45
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotse-andreas
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Hallo Klaus, Deine Geschichte ist wirklich ermutigend für alle. In vielem habe ich mich wiedergefunden

Vielen Dank, dass Du sie uns hier geschrieben hast, zeigt es doch, dass sich der Weg lohnt.

Schade, das mir momentan die Zeit fehlt, diesen tollen Zug richtig begleiten zu können.

Weiterhin alles Gute und viel Erfolg. Gerne lesen wir weiter von Dir.

Viele Grüße

Andreas