Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021

Auch von mir Glückwünsche an euch Mitreisende zu 300 Tagen oder 10 Monaten NMR und ganz große Freude über unser Durchhaltevermögen.



Bei mir schleicht sich das Verlangen immer wieder mal an. Um darüber weg zu kommen benötige ich mittlerweile nur eine kurze Zeit des Sturbleibens. Weiter pass ich gut auf mein noch junges, neues Leben auf.

Liebe Grüße von Ilona

Liebe Johanna,
liebe Mimi
und alle die anderen Durchhalter und Nichtdurchhalter.

Rauchen ist und bleibt Schei…, das merke ich immer mehr.

Um so mehr freut es mich, dass viele es geschafft haben und noch alle schaffen können, wenn sie nur wollen.

Ich habe inzwischen zwei weitere Menschen dazu gebracht, nicht mehr zu rauchen. Motto: Wenn der Süchtling das schafft, dann wir auch.

Lasst uns unseren Weg gehen ohne Rauch!

Viele Grüße

Hallo Januarzügler,
Bei uns wird ja schon wieder lange geschwiegen, hoffentlich weil bei allen das NMR längst Alltag ist.
Ist es bei mir auch, aber trotzdem kann man sich immer noch über Jubiläen freuen finde ich.
Ich hab heute 300 Nichtrauchertage geschafft und finde das ist eine Gelegenheit zu feiern!
Von daher feiert doch mit - viele von euch haben die 300 ja schon ein paar Tage hinter sich, kann man ja nachholen…
Ich weiß nicht wofür die 300 hier im Forum stehen - wisst ihr das?
Geht es euch allen gut?
Liebe Grüße von Johanna

Liebe Pam,
es könnten sich 7 Januar-Zügler auf der Weiterreise befinden. Gewohnheitsmäßig lese ich immer im Forum und kann die Erfahrungen der Mitglieder immer mal wieder auf mich beziehen. Gerade war ich auf einer Familienfeier in Spanien, wo ich vor einem Jahr doch viele Gelegenheiten zum Rauchen genutzt hätte. Doch da bin ich raus, Genussrauchen brauche ich gar nicht mehr. Gewohnheitsrauchen ist auch soweit vorbei, es klopft klar noch ab und zu mal an. Was geblieben ist, ist die pure Sucht. Dass diese so stark bei mir ist, macht mich jeden Tag aufs Neue betroffen. Dass es von Zeit zu Zeit immer wieder in mir nach der Zigarette geiert, auch jetzt noch, damit habe ich nicht gerechnet.
Meine Umwelt hat mich nicht mehr als Raucher auf dem Schirm. Auf dem Flughafen sah ich die eingepferchten Raucher . Immer weniger Raucher sind draußen zu sehen und wir haben logisch und vernünftig vor 9 Monaten den Schritt in unser neues Leben getan. Das NMR ist für mich also weiterhin eine Aufgabe, ich muss auf mich aufpassen wie auf ein Tamagochi. Kennst du das noch? Man hatte es auf dem Handy und musste sich immer drum kümmern.
Nun Schluss mit meiner kleinen Tirade, ich freue mich wie du auf all das, was da kommt, erfreue mich meiner gesteigerten Gesundheit und bin gespannt, wer mit uns im Zug bleibt, wie lange Ilona es schafft, rauchfrei zu bleiben.
Eine schöne rauchfreie Zeit in Belgien wünscht dir Ilona

Ich möchte das Forum auch nicht missen und hab schon gedacht ob ich keine Benachrichtigungen mehr bekomme. Aber da war wirklich Sommerpause bei uns im Zug.
Ich lese nicht weiter im Forum außerhalb des Zuges.
Den Urlaub hab auch ich gut überstanden und mittlerweile fühlt sich die Sucht ganz weit weg an und mir fehlt wirklich NICHTS.
Obwohl mein Mann raucht oder vielleicht grad deswegen…
Ich sehe insbesondere dass er permanent nach der Pfeife der Zigarette tanzt, also gar nicht mehr eigene Entscheidungen trifft. Im Urlaub musste er öfter ziemlich lange nach einem Tabacci (In Italien gibt es Zigaretten nur dort) suchen und dann jede Stunde musste er irgendwie sich aus dem Zimmer, vom Tisch oder aus dem Poolbereich entfernen um zu rauchen…ganz zu schweigen von dem Flughafenprozedere…Das ist ja furchtbar oder?
Jedenfalls das zu sehen bestätigt mich täglich wie gut meine Entscheidung war und im nachhinein auch weniger anstrengend als dieses tägliche Gebundensein was mein Mann erlebt.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH AN ALLE 250!!!!



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 16.09.2021 um 08:29.]

Liebe Mitfahrer, wir haben die 250 geknackt, was soll und uns nun noch aufhalten?

Grüße an alle Nochmitfahrer und alle andern

Hallo Johanna,
ich bin immer noch im Zug, lese hier im Forum jeden Tag, schreibe aber immer seltener. Für mich ist das Nichtmehrrauchen immer noch eine recht ungewohnte Lebensart. Hier und da erkenne ich neue Freiheiten und freue mich über mein Durchhaltevermögen. Doch ich habe eine Kleidergröße mehr und vermisse die altgewohnten Rituale. Ich erhoffe mir einen positiven Schub, wenn ich Jahr 1 geschafft habe.
Das liest sich jetzt ziemlich negativ, aber das ist ein bisschen Leiden auf hohem Niveau. Insgesamt gehts mir körperlich sehr viel besser als vorher. Ich habe nicht vor, den Zug zu verlassen und freue mich, dass zumindest du noch mitfährst.
Liebe Grüße von Ilona

Guten Morgen,
Poolparty - 250 Tage haben wir so gut wie alle erreicht.

Ein Grund zu feiern finde ich!!

Es wird immer leichter und deswegen wird unser Zug immer stiller. Aber Jubiläen sind ja ein Grund sich noch mal zu melden und nachzuhören wie es bei den anderen so läuft.
Also Grüße aus dem sonnigen Septembermorgen an alle, ich hoffe es geht euch gut!

Johanna

Auch von mir herzlichen Glückwunsch Sascha!!
Im Zug wollten wir Dich ja wohl zu Recht behalten, oder?
Und so können wir mit Dir dann die Jubiläen zeitverzögert noch ein zweites Mal feiern
Einen erholsamen Urlaub und bleib rauchfrei!
Ich fand den ersten Urlaub noch mal herausfordernd, weil es noch mal typische Rauchsituationen gab, die ich ohne Rauch bewältigen musste.
Grüße an alle Mitreisenden!

Ganz einfach toll, Sascha! Ich gratuliere dir anerkennend und wünsche dir einen schönen Urlaub.
LG von Ilona