ES IST VORBEI


Verfasst am: 24.06.2021 08:09
besuchvomklabauteraki
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Hallo liebe Lisa(007)
Nachträglich alles gute zu Deinen 3 Wochen champballoongift.pngPlus ohne Rauch Prima gemacht gefuehle_smilie_0236.gif .
Nun ich hab nicht alle auf dem Schirm die Mal hier waren..... bei so vielen geht das Leider auch nicht .
Es ist dann besser sich selbst mal zu Melden so wie Du es getan hast so hab ich Dein Wohnzimmer und kann immer mal vorbei schaun wenn ich dabin . Ja Reden ist auch Wichtig anders gehts ja nicht ,Am Anfang Wird man ja Fast Überrollt von den Gedanken ans Rauchen .....Irgend wann begreift man das es Veränderungen Braucht eine Feste Neue Struktur wo man sich auch ohne Rauch Gut Fühlt .
Regelmässiges Trinken Hilft beim Entgiften ,abund zu mal etwas Zahncrem auf den Daumen / Zahnfleisch es gibt so Tuben Fläschen für den Kurzurlaub im Drogerrie Discounter für kleines Geld ,Eine ausgewogene Ernährung Obst Gemüse Fisch statt Fleich und nach Möglichkeit für eine Gewisse Zeit Wenig bis Kein Alkohol weil das ist die Grösste Gefahr Kippen und Alkohol das Gehört bei vielen zusammen zumal auch der Alkohol die Hemmschwelle senkt "Ach komm eine Geht schon ...Nee die eine Gibt es eben nicht !
So ich mach mal Schluss sonst wird's noch ein Buch Lesen_als_Ablenkung.gif. Bleib Tapfer ,Überleg mal ob Hilfsmittel aus der Apotehke in Frage kommen ? Aber nach 3 Wochen * Glaube ich kommst du auch so Klar....
In Diesem Sinne Heute Rauchen wir mal Keine ,LG Hans ,Danke für Dein Besuch flowerblue.png
Verfasst am: 24.06.2021 12:21
lisa007
Themenersteller
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Ich habe heute 24 Tage
ohne Qualm
ohne Rauch
ohne Gift
ohne Sucht
Esse gerade Paprika und Tomaten Würfel,
schade fehlt Zaziki, brauch ich noch ein
gutes Rezept.

Trinke Frucht Schorle,
in Österreich heißt das Gespritzer, glaub
ich. Wie heißt es im Norden ?

Vor 4 Wochen mochte ich so gesunde
Sachen gar nicht, hatte mittags keinen
Hunger, hab ich weggeraucht.

Freue mich auf morgen

25 Tage
und irgendwann sind es
250

Macht alle schön weiter wie bisher
mit den 3 ,,A,,

aushalten
abwarten
abhauen

Ich haue jetzt ab, zum Fenster putzen icon_lol.gif


Verfasst am: 24.06.2021 14:14
Française
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Hallo Lisa,

Heute zu deinen fantastischen 24 Tagen Rauchfreiheit fireworks.png

Will ich doch auch mal gratulieren und dich ganz herzlich willkommen heißen hier in Forumshausen.

Toll wie du das machst mit so viel Mut gehst du an diese Mammutaufgabe!

heart.png lichen Glückwunsch birthday.png

Du machst das ganz großartig und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL und ICH KANN"

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Verfasst am: 24.06.2021 15:14
Dowe
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Hey Lisa Tanzende_Pinguine.png

Sind wir stolz auf uns?
Na sicher!!
Weitermachen ...

LG
Dorit
Verfasst am: 29.06.2021 21:12
lisa007
Themenersteller
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Heute vor 29 Tagen
da hat die Fahrt für mich begonnen,
die Fahrt ins Ungewisse,
man startet mit Motivation, Wille, Angst,
Zuversicht und Mut,
die Fahrt geht weiter...
dann muss ich mal wieder schnell zurück
in den Zug Juni 2021



Verfasst am: 30.06.2021 19:19
Mamajo
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Hallo Lisa,
habe gerade gesehen, dass du die 30 Tage erreicht hast. Glückwunsch!fireworksblue.pngcongratchamp.gif
Verfasst am: 03.07.2021 10:44
Dowe
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33 Tage - haben wir gemeinsam geschafft
congratchamp.gif
Liebe Grüße
Dorit
Verfasst am: 03.07.2021 23:13
PrinzRalf
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Huhu Lisa,

Glückwunsch zu

33 Tagen

sun-2.png

LG Ralf

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 03.07.2021 um 23:14.]
Verfasst am: 10.07.2021 22:08
Petra_NMS
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Hallo Lisa,

40 Tage ohne Qualm und Gestank fireworks.png Juchuuuuu!

fireworksblue.png Eine tolle Leistung - sei stolz auf Dich!

Radfahren.gif Weiter so!
Verfasst am: 12.07.2021 21:27
lisa007
Themenersteller
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lisa007
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DANKE AN ALLE

DIE GLÜCKWÜNSCHE

ÜBER BRACHT HABEN

birthballoon.gifballoons2.png
Verfasst am: 14.07.2021 13:50
Manu...
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Hallo Lisa

du bist heute

44 Tage Rauchfrei

medallion.png

das ist eine tolle Leistung.
Freue mich sehr für dich.

Lese auch gerne deine Beiträge, auch im Maitrain, meinem Ausstiegsmonat.

flower.png

Liebe Grüße

Verfasst am: 20.07.2021 09:16
lisa007
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Verfasst am: 20.07.2021 09:37
SmoSa
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Liebe Lisa!

☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu grandiosen 50 Tagen Rauchfreiheit!

☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘


Jetzt hast du den ersten Meilenstein von Forumshausen erreicht und bist auf der Blümchenwiese angekommen.
flowerblue.pngflower.pngflowerorange.png

Das hast du wirklich großartig hinbekommen - mach einfach weiter so!

Liebe Grüße
Christine
Verfasst am: 20.07.2021 10:05
Nira02
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Hallo Lisa,

Von mir auch ein Blümchen für Dich
flower.pngquarterfoil.png
Hoffe, ich hatte Recht! Die Sonne scheint und Du gehst heute wieder lächelnd durch den Tag!

Gruß Nira
Verfasst am: 20.07.2021 13:38
Française
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Hallo liebe Lisa,

Vielen Dank für deine Glückwünsche und lieben Worte aber auch du hast heute das erste Etappenziel erreicht!

heart.png lichen Glückwunsch

zu fantastischen 50 Tagen Rauchfreiheit

ohne Qualm und Rauch


Du bist auf der Blümchenwiese

flowerblue.pngchampballoongift.pngflowers.png

flower.png rose.gif flowerorange.png

Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag butterfly.gif

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Verfasst am: 20.07.2021 22:45
Head-Less
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Liebe Lisa icon_smile.gif

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen rauchfrei! Klasse Leistung! Da will ich dir hin folgen. Zur Feier des Tages lasse ich dir ein paar Blümchen hier icon_smile.gif

flowerblue.pngflowers.png
Verfasst am: 21.07.2021 09:22
lisa007
Themenersteller
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Beiträge: 410


1000 mal DANKE
ballonsheart.png
Verfasst am: 21.07.2021 21:43
toni77
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Beiträge: 118
Hallo Lisa,

lieben Dank für die netten Glückwünsche.
Ich wünsch dir auch alles Gute zu deinen 50 Tagen.
Mein großen Respekt, machst du toll.... weiter so icon_biggrin.gif

rose.gif:sun
Verfasst am: 25.07.2021 08:49
SbR
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Beiträge: 99
Und die nächste Schnapszahl flowerblue.png Herzlichen Glückwunsch und einen schönen Sonntag …
LG Sabrina aus dem Juli-Zug icon_razz.gif
Verfasst am: 25.07.2021 15:38
"Kassiopeia"
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Beiträge: 64
Hallo Lisa,

schon eine ganze Weile will ich dich, in Deinem Wohnzimmer, besuchen.

flowerblue.png will Dir sagen, wie es mir gefällt, dass Du hier so großartig unterwegs bist. flower.pngHerzlichen Glückwunsch auch, zu 55 Tagenchampballoongift.png

Liebe Grüße
Julia