Rauchfrei Bleiben !!!


Verfasst am: 12.10.2021 19:51
Rauchfrei-Lotse
rauchfrei-lotsin-anderl
Dabei seit: 07.06.2020
Rauchfrei seit: 554 Tagen
Beiträge: 59
Lieber Rudolf

ich mal ganz ungefragt in dein Wohnzimmer stolper......icon_cool.gif

Das hast richtig gut geschafft, obwohl heute offenbar schwieriger als die tage davor? ......Sturrrrr wie ein.........(sag ich jetzt nicht, hihihi) Wolf hast du dich konsequent von deinem Rauchgelüste distanziert gehalten und einfach nicht geraucht.

Gut gemacht!!!!! Echt gut gemacht......war bestimmt schwer.....

Wie hast du das denn so gut überwunden, nebst dem Nikotinkaugummi? Ich hatte vor grauen Vorzeiten auch mal Nikotinkaugummis, mir persönlich haben sie leider nicht geholfen, mir blieb nur der klassische Weg........daher frag ich. Ob noch was anderes im Spiel war, oder schlagen bei dir diese Kaugummis so gut an?

Wiedermal liebe Grüße von der anderen Andrea bzw Dat anderl icon_smile.gificon_biggrin.gif
Verfasst am: 13.10.2021 15:05
lisa007
Dabei seit: 01.06.2021
Rauchfrei seit: 190 Tagen
Beiträge: 410
@Fritzchen81
Ja Achtung, ich finde um den
Tag 35 und 70 und 105
ist der Teufel noch mal sehr unterwegs!
Verfasst am: 14.10.2021 16:38
Carokr
Dabei seit: 21.09.2019
Rauchfrei seit: 812 Tagen
Beiträge: 509
du kannst auch auf dich stolz sein, weiter so, du wirst sehen, es ist zu schaffenlike2.gif
Verfasst am: 15.10.2021 15:00
Mike21
Dabei seit: 22.07.2021
Rauchfrei seit: 124 Tagen
Beiträge: 550
Hallo Rudolf
Werd mir net untreu, wem soll denn dann hinterher rennen!
Die Sucht brobiert es doch immer wieder! Wir sind zusammen stark, denk dran und nicht aufgeben!
Gruß Mike
Verfasst am: 16.10.2021 20:44
Christiankneip
Dabei seit: 02.10.2019
Rauchfrei seit: 792 Tagen
Beiträge: 733
Hallo Rudi, super gemacht....immer amfootball.pngbleiben....geht doch!!!! Jetzt noch von den Nikotinersatzpräperaten loskommen. Gruß Christian
Verfasst am: 17.10.2021 01:49
PrinzRalf
Dabei seit: 25.08.2017
Rauchfrei seit: 834 Tagen
Beiträge: 2517
Glückwunsch zu

11 Wochen und 77 Tagen

LG Ralf
Verfasst am: 17.10.2021 06:29
daufi
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2891 Tagen
Beiträge: 6124
icon_razz.gificon_razz.gificon_razz.gif

fireworks.pngcongratchamp.giffireworks.png


weiter So!!!

rose.gif


Riesengrinser.gif

lg die daufiRiesengrinser.gif
Verfasst am: 17.10.2021 06:31
Sulalu
Dabei seit: 18.11.2019
Rauchfrei seit: 775 Tagen
Beiträge: 1569
Guten Morgen lieber Rudolf,

S U P E R

7 7 Rauchfreiheitstage

gigantische 11 Wochen ohne Glimmstengel gefuehle_smilie_0236.gif

dran bleiben; die blöde Angewohnheit beiseite schieben - alles easy, gell

Herzlichen Glückwunsch und ein kleines Prösterchen auf Dich congratchamp.gif

Bleib achtsam

Liebe Grüße

Sulalu



Verfasst am: 17.10.2021 09:37
Christiankneip
Dabei seit: 02.10.2019
Rauchfrei seit: 792 Tagen
Beiträge: 733
77 Tage...11 Wochen... ich gratuliere Dir an diesem besonderen Sonntag. like2.gifpenguin.gif immer schön weiter so....Gruß Christian
Verfasst am: 17.10.2021 10:46
Tascrina
Dabei seit: 29.06.2021
Rauchfrei seit: 160 Tagen
Beiträge: 210
Herzliche Gratulation auch von mir zu starken 77 Tagen. Tolle Leistung!
Bleib stark und nie wieder einen Zug!

Liebe Grüße Tascrina
flowerblue.pngflowers.png
Verfasst am: 17.10.2021 11:09
bluemoon71
Dabei seit: 09.08.2021
Rauchfrei seit: 123 Tagen
Beiträge: 102
Hallo Rudolf,

auch von mir, herzlichen Glückwunsch zu 77 Tagen rauchfrei, Superleistung, Klasse!balloonmix.gif
Gut, wie du mit den Versuchungenicon_evil.gifumgehst, tolle Leistung!

Gönne dir was Schönes heute, als Belohnung!

Von mir ein Überraschungspaketgift.png

Schönen Sonntag und liebe Grüße

bluemoonvalrose.gif
Verfasst am: 18.10.2021 13:49
Omajana
Dabei seit: 21.11.2020
Rauchfrei seit: 36 Tagen
Beiträge: 643
Hey Rudolf,

das machst Du richtig super!
Bald bin ich auch wieder dabei. Nur solange ich in der Klinik bin, schaffe ich es einfach nicht!

Liebe Grüße
Diana
Verfasst am: 19.10.2021 21:20
Herbstzwerg
Dabei seit: 16.10.2021
Rauchfrei seit: 35 Tagen
Beiträge: 35
Hallo Rudolf,
danke für Deine Nachricht. Habe nochmal im Beipackzettel nachgelesen, da steht auch nix von prophylaktisch kauen. Hast also recht.
Wie gesagt ich nutze die vor allem am Abend. Da plagt es mich sehr. Tagsüber kann ich die Schmacht gut aushalten, bzw. ist sie nicht so stark oder ich kann mich besser ablenken und alles schieben.
Am Abend wird’s dann sehr zäääh.
Alles ist besser als Rauchen.
Liebe Grüße
Herbstzwerg
Verfasst am: 20.10.2021 17:01
Nira02
Dabei seit: 20.06.2021
Rauchfrei seit: 171 Tagen
Beiträge: 178
Herzlichen Glückwunsch zum 80.! Du bist auf gutem Weg. Viel Spaß beim streamen!

Grüße Nira congratchamp.gifflowerblue.png
Verfasst am: 20.10.2021 17:10
daufi
Dabei seit: 17.01.2014
Rauchfrei seit: 2891 Tagen
Beiträge: 6124
like2.gif


weiter so!!!!!


congratchamp.gif



lg die daufiRiesengrinser.gif
Verfasst am: 21.10.2021 17:55
Christiankneip
Dabei seit: 02.10.2019
Rauchfrei seit: 792 Tagen
Beiträge: 733
Jetzt gehst du rasant auf die 100 zu...Radfahren.gif Spitze! Schönen Abend Gruß Christian...
Verfasst am: 22.10.2021 15:49
Christiankneip
Dabei seit: 02.10.2019
Rauchfrei seit: 792 Tagen
Beiträge: 733
Das wird ja wieder ein besonderer Sonntag!!! Dann mach jetzt immer so weiter.penguin.gif schönes Wochenende Lesen_als_Ablenkung.gif Gruß Christian
Verfasst am: 24.10.2021 13:56
Sulalu
Dabei seit: 18.11.2019
Rauchfrei seit: 775 Tagen
Beiträge: 1569
Hey Rudolf,

12 Wochen

dass ist mal ein gelungenes Durchhalten - nix mehr Dauerumfaller! gefuehle_smilie_0236.gif

Ich gratuliere Dir zu Deinem stringenten Vorgehen - es lohnt sich - immer

und wenn Du jetzt noch ohne die Pflaster klar kommst hast Du es echt geschafft

Ich freu mich für Dich und ich wünsche Dir, dass ich Dir auch 2023 zu 2 Jahren Rauchfreiheit gratulieren kann
Danke für´s vorbei schauen

jetzt aber achtsam bleiben und positiv weiter gehen

Liebe Grüsse
Sulalu
Verfasst am: 24.10.2021 16:38
bibra65
Dabei seit: 13.02.2021
Rauchfrei seit: 291 Tagen
Beiträge: 192
Hallo liebes Fritzchen,

nett, dass du mich besucht hast. Ich wünsche dir auch alles alles Gute. Du bist ja auch schon gut weit gekommen, und am Ende wird es ja auch immer einfacher (auch wenn man mitunter ein anderes Gefühl hat..)
Es ist jetzt wirklich nur noch eine "Kopfsache", wobei "nur noch"....?

Mir ist eben bei meinem gestrigen Schreiben im Oktoberzug aufgefallen, dass ich mich scheinbar immer noch zu der Gruppe der Raucher zähle und nicht zu der Gruppe der Nichtraucher. Das gibt mit gerade tatsächlich zu denken... icon_eek.gif

Ich glaube das liegt daran, dass ich mit dem Wort Nichtmehrraucher irgendwie nicht so viel anfangen kann. Es ist für mich so eine Art "Kunstwort", zu lang und überhaupt....
Aber unabhängig davon, empfinde ich mich wohl noch (lange?) nicht als echter Nichtraucher.. Aber vielleicht auch ganz gut so... Ich glaube derzeit bin ich ein Raucher, der nicht mehr raucht...... oder wie jetzt? icon_wink.gif

Na ja, am Ende vielleicht gar nicht so wichtig, Hauptsache wir rauchen nicht mehr und vor allem auch nie wieder.

Einen schönen Restsonntag noch! Grüße Biba

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 24.10.2021 um 16:40.]
Verfasst am: 25.10.2021 17:53
PrinzRalf
Dabei seit: 25.08.2017
Rauchfrei seit: 834 Tagen
Beiträge: 2517
Bin wieder von meinen Urlauben zurück und sehe, Rudi hat 85 Tage.

Klasse, läuft !

LG Ralf