Die Aktion "rauchfrei im Mai"

Am 01. Mai startet die Online-Aktion der BZgA: "rauchfrei im Mai".

Wer kann mitmachen?

  • alle, die aufhören wollen zu rauchen
  • „Unentschlossene“, die den Aktionszeitraum nutzen können, um es mal mit weniger Zigaretten zu probieren. Nach vier Wochen (oder natürlich auch schon früher) können Sie dann entscheiden, ob und wann Sie einen endgültigen Rauchstopp angehen möchten.

Was erwartet Sie?

Die Tagestipps
Jeden Tag gibt es einen neuen Tagestipp, der Ihnen den Rauchstopp erleichtern soll, von A wie „Ablenken“ bis Z wie „Zigarette ablehnen“. Alle Tipps haben sich in der Praxis bewährt und sind leicht anzuwenden.

Die rauchfrei-Lotsen
Die rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen unterstützen Sie tatkräftig bei Ihrem Ausstieg. Vier von ihnen stellen sich im Video vor, berichten über ihre Erfahrungen beim Rauchstopp und geben Tipps für einen erfolgreichen Ausstieg.

Unser gemeinsamer Erfolg
Der Erfolg der Aktion wird auf der Aktionsseite dargestellt – immer aktuell: Wie viele Zigaretten sind seit dem Start am Weltnichtrauchertag nicht mehr geraucht worden? Das macht es spannend und zeigt, was sich gemeinsam erreichen lässt.

Helfen Sie uns – indem Sie andere über unsere Aktion informieren.

Die Aktion startet am 01.05.2019
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