15.05.2019

Entspannung nach dem Rauchstopp – aber wie? (Teil 1)

Viele Raucherinnen und Raucher kennen das: In stressigen Situationen greifen sie häufiger zur Zigarette. Für den Organismus bedeutet eine Zigarette natürlich keine Erholung im eigentlichen Sinne – wenn man alleine an die unzähligen Giftstoffe denkt,... weiterlesen

01.05.2019

Studie: Erhöht Rauchen in der Schwangerschaft das Risiko für ADHS?

Rauchen in der Schwangerschaft schädigt Mutter und Kind. So haben Studien bereits nachgewiesen, dass in der Folge unter anderem das Risiko für eine Frühgeburt, den Plötzlichen Kindstod oder auch eine spätere Asthmaerkrankung des Kindes steigt.... weiterlesen

24.04.2019

Rauchstopp: Was bin ich bereit, dafür zu tun?

Sicherlich haben Sie das auch schon einmal gehört: „Ich habe von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufgehört, ganz ohne Probleme. Seitdem lebe ich rauchfrei.“ weiterlesen

10.04.2019

Auf in die neue Lotsen-Saison

Ein Team so groß wie eine Fußballmannschaft: Am 1. April starten 11 rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen in die neue Saison. Neuzugang ist Lotse Michael, der das Team von nun an unterstützen wird. weiterlesen

03.04.2019

Gefährliches Duo: Rauchen und Alkohol erhöhen Risiko für Speiseröhrenkrebs

Rauchen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Um welchen Faktor das Erkrankungsrisiko durch den Tabakkonsum ansteigt und welche Faktoren dabei außerdem eine Rolle spielen, lässt sich in einer aktualisierten medizinischen Leitlinie nachlesen. weiterlesen

27.03.2019

Raucherinnen leiden häufiger an Rheumatoider Arthritis

Rauchen begünstigt eine Vielzahl von Krankheiten, darunter auch Rheumatoide Arthritis (häufigste entzündliche Erkrankung der Gelenke). Je mehr und je länger jemand raucht, desto stärker steigt sein bzw. ihr Risiko für die Erkrankung. Eine aktuelle... weiterlesen

20.03.2019

Hilfe, ich habe wieder Lust auf eine Zigarette

Es läuft gut mit dem Rauchstopp. Die ersten Tage und Wochen ohne Zigarette sind erfolgreich überstanden. Und plötzlich schlägt es wieder zu: das starke Verlangen nach einer Zigarette. Und das nach drei Monaten Rauchfreiheit! weiterlesen