01.12.2021

So senken Sie das Risiko für einen Schlaganfall und eine Herzerkrankung

Rauchen gehört zu den Faktoren, die zu einer Verhärtung der Blutgefäße beitragen, auch „Arteriosklerose“ genannt. In der Folge steigt dadurch das Risiko für einen Herzinfarkt, die periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) und einen... weiterlesen

24.11.2021

Gesund durch die Erkältungszeit

In der Erkältungszeit hat unser Immunsystem besonders viel zu tun: Es muss jede Menge Viren und Bakterien abwehren. Unterschiedlich spezialisierte Körperzellen sind im Einsatz und sorgen für den Schutz vor krankmachenden Eindringlingen. weiterlesen

17.11.2021

Weit verbreitet und doch vielen unbekannt: COPD

Zwar wissen die allermeisten Menschen, dass Rauchen die Lunge schädigt. Mit den vier Buchstaben COPD können dennoch immer noch viele nichts oder nur wenig anfangen. weiterlesen

10.11.2021

„Flexi-Smoker“: Deshalb gibt es sie so selten

Sie haben noch nie den Begriff „Flexi-Smoker“ gehört? Dann sind Sie in guter Gesellschaft, denn so dürfte es fast allen Menschen gehen. weiterlesen

03.11.2021

Wir stellen vor: das aktuelle Lotsen-Team

Seit mehr als acht Jahren sind sie von unserer rauchfrei-Website nicht mehr wegzudenken. Sie verkörpern das, was vielen Menschen, die ihren Rauchstopp noch vor sich haben, manchmal unvorstellbar erscheint: dass es auch nach zum Teil vielen Jahren... weiterlesen

27.10.2021

Rauchen schadet auch der Leber

Die Leber ist ein faszinierendes Organ. Man kann es sich wie einen Schwamm vorstellen, der giftige Stoffe aus dem Blut aufnimmt, sie filtert und umwandelt.Die Leber ist durchaus kein Leichtgewicht: Bei einem erwachsenen Menschen wiegt sie etwa 1,5... weiterlesen

20.10.2021

Drei Fragen zu Ihrem Rauchstopp

Sie sind Raucherin oder Raucher, haben aber schon einmal (oder sogar mehrfach) darüber nachgedacht, einen Schlussstrich unter das Kapitel „Tabakkonsum“ in Ihrem Leben zu ziehen? Sehr gut, dann sind Sie bei uns richtig. Die rauchfrei-Kampagne bietet... weiterlesen