02.08.2017

So entsteht die Abhängigkeit vom Rauchen

Entzugserscheinungen, wenn man eine Zeit lang nicht raucht und ein starkes Verlangen nach der Zigarette sowie Schwierigkeiten, das Rauchverhalten zu kontrollieren: Das sind Zeichen einer Tabakabhängigkeit. weiterlesen

21.07.2017

Abhängig vom Rauchen?

Rauchen macht abhängig: eine Aussage, der die meisten Leserinnen und Leser wohl zustimmen werden. Insbesondere jene, die schon einmal – erfolgreich oder nicht – versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, haben in vielen Fällen zu spüren bekommen,... weiterlesen

19.07.2017

Erfahrungsbericht: „Im Urlaub war sie wieder da – die Lust auf die Zigarette“

„Ich bin seit 15 Monaten glücklicher Nichtraucher und habe seitdem schon so manche heikle Situation überstanden. Einfach indem ich mich mit meinen Rauchgewohnheiten auseinandergesetzt und mein Verhalten in Alltagssituationen geändert habe“ weiterlesen

12.07.2017

Andere Länder, andere Sitten: Rauchverbote in Urlaubsländern

Wer eine Reise tut, kann viel erleben – manchmal auch beim Thema Rauchen. Wenn Sie beispielsweise nach Ungarn fahren, können Sie damit rechnen, direkt vor (sowieso rauchfreien) Gaststätten niemanden mit Zigarette zu erblicken. weiterlesen

05.07.2017

3.000 Schachteln NICHT geraucht – und vielen beim Start in die Rauchfreiheit geholfen

„Endlich frei und glücklich": So lautet die Bilanz eines Teilnehmers an unserer Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei". Andere werden in ihren Statements zur Aktion konkreter: „Ab heute gibt es keine Zigaretten und keine stinkende Mutti mehr im... weiterlesen

29.06.2017

Der 5. Experten-Chat: Rauchfrei BLEIBEN

Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette. weiterlesen

22.06.2017

Der vierte Experten-Chat: Ausrutscher oder Rückfall?

„Ausrutscher oder Rückfall“: So lautete das offizielle Thema unseres vierten Experten-Chats im Rahmen der Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei“. weiterlesen