Ab Oktober sind neu im Team: rauchfrei-Lotsin Heike und rauchfrei-Lotse Christian, die wir herzlich begrüßen und ihnen viel Erfolg und Freude bei ihrer Tätigkeit wünschen.
Seit 1. Oktober dabei: Heike und Christian
Neuzuwachs <link>Christian ist jetzt seit einem Jahr rauchfrei, bei <link>Heike sind es Anfang nächsten Jahres bereits zwei Jahre ohne Zigarette. Ihren Rauchstopp beschreibt Heike folgendermaßen: „Nach vielen Aufhörversuchen, die in Frustation geendet sind, habe ich endlich meinen Weg zum Rauchausstieg gefunden. Meine eigene Angst, die Erfahrungen anderer Betroffener, Informationen und der Austausch mit Leidensgenossen haben mich nicht nur motiviert, sondern auch durchhalten lassen." Die Vorteile des Rauchstopps ließen nicht lange auf sich warten, erzählt Heike: „Kein Husten mehr und eine Freiheit, die ich erst jetzt so richtig zu schätzen weiß".
Ihr Kollege Christian spricht von den positiven Auswirkungen der Rauchfreiheit auf seine Gesundheit: „Ich kann wieder freier atmen, habe keine Kopfschmerzen mehr und kann wieder besser riechen und schmecken. Das ist ein tolles Gefühl."
Gute "Online-Geister": die rauchfrei-Lotsen
rauchfrei-Lotsen sind ehemalige Raucherinnen und Raucher, die ihren Rauchstopp vor einiger Zeit erfolgreich bewältigt haben und nun andere Menschen in der Phase ihrer Tabakentwöhnung beraten und unterstützen – und das alles online. Die rauchfrei-Lotsen sind insbesondere im <link>Forum aktiv und unterstützen außerdem den wöchentlich stattfindenden <link>Chat.
Sie haben ein offenes Ohr für die Fragen und Sorgen vor allem derjenigen, die ihre Tabakentwöhnung entweder noch vor sich haben oder gerade mittendrin stecken. Sie geben praktische Tipps und kundige Antworten und motivieren durch ihre eigene – erfolgreiche – „Rauchfrei-Geschichte“.
Hier finden Sie einen Überblick über das aktuelle <link>rauchfrei-Lotsen-Team.
