2020 wird rauchfrei
Der Weg ins neue Jahr ist häufig gepflastert mit guten Vorsätzen – um eine alte Redensart abzuwandeln. Seit vielen Jahren ganz vorne dabei: der Rauchstopp. Und die Chancen stehen gut, dass, wer diese Zeilen liest, zu genau jenen zählt, die jetzt... weiterlesen
Anderen beim Rauchstopp helfen (II)
Ihr Partner/Ihre Partnerin oder eine andere Ihnen nahestehende Person möchte mit dem Rauchen aufhören? Bei diesem Vorhaben können Sie eine wichtige Rolle spielen. Natürlich liegt die Verantwortung für den Erfolg des Rauchstopp bei dem (Noch-)... weiterlesen
Anderen beim Rauchstopp helfen (I)
Nach jahre-, häufig sogar jahrzehntelangem Rauchen den Ausstieg angehen: für viele Menschen kein einfaches Unterfangen. Zwar haben es viele (auch mit der Hilfe der Angebote auf dieser Website), schon geschafft, die Zigarette ein für alle Mal... weiterlesen
Nach dem Rauchstopp: erfolgreich „Nein danke“ sagen
„Nein danke, ich rauche nicht mehr“: ein Satz, der vielen frischen Nichtraucherinnen und Nichtrauchern noch schwer über die Lippen geht. „In diesen Satz muss ich erst noch hineinwachsen“, schrieb kürzlich eine Userin im rauchfrei-Chat. weiterlesen
Internationaler Tag des Ehrenamts: danke an die rauchfrei-Lotsen
Am 5. Dezember ist der Internationale Tag des Ehrenamts. An diesem Tag soll die unersetzliche Arbeit derjenigen gewürdigt werden, die ihre Zeit und Tatkraft – freiwillig und ohne Vergütung – zum Wohle anderer Menschen einsetzen. Dass dies auch... weiterlesen
Welt-COPD-Tag: mehr Todesfälle durch COPD in Deutschland
32.104 Menschen sind im Jahr 2017 in Deutschland an den Folgen einer COPD gestorben. Damit ist die Lungenkrankheit hierzulande die sechsthäufigste Todesursache. weiterlesen
Von wegen harmlos: Paffen
Es ist schon erstaunlich: Im Laufe eines „Raucherlebens“ werden etliche Zigaretten geraucht. Die meisten vergisst man wieder, an eine erinnert sich jedoch so gut wie jede Raucherin und jeder Raucher noch gut. Dabei liegt sie am längsten zurück. Die... weiterlesen
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