Entspannung nach dem Rauchstopp – aber wie? (Teil 2)
Entspannen Sie sich! Ein oft gehörter und in der Regel gut gemeinter Tipp – auch und gerade nach einem Rauchstopp. Und auch die Erfahrungen von Fachleuten zeigen: Wer in der Lage ist, sich angesichts von Stress und anderen Widrigkeiten innerlich gut... weiterlesen
Entspannung nach dem Rauchstopp – aber wie? (Teil 1)
Viele Raucherinnen und Raucher kennen das: In stressigen Situationen greifen sie häufiger zur Zigarette. Für den Organismus bedeutet eine Zigarette natürlich keine Erholung im eigentlichen Sinne – wenn man alleine an die unzähligen Giftstoffe denkt,... weiterlesen
Studie: Erhöht Rauchen in der Schwangerschaft das Risiko für ADHS?
Rauchen in der Schwangerschaft schädigt Mutter und Kind. So haben Studien bereits nachgewiesen, dass in der Folge unter anderem das Risiko für eine Frühgeburt, den Plötzlichen Kindstod oder auch eine spätere Asthmaerkrankung des Kindes steigt.... weiterlesen
Rauchstopp: Was bin ich bereit, dafür zu tun?
Sicherlich haben Sie das auch schon einmal gehört: „Ich habe von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufgehört, ganz ohne Probleme. Seitdem lebe ich rauchfrei.“ weiterlesen
Auf in die neue Lotsen-Saison
Ein Team so groß wie eine Fußballmannschaft: Am 1. April starten 11 rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen in die neue Saison. Neuzugang ist Lotse Michael, der das Team von nun an unterstützen wird. weiterlesen
Gefährliches Duo: Rauchen und Alkohol erhöhen Risiko für Speiseröhrenkrebs
Rauchen erhöht das Risiko für Speiseröhrenkrebs. Um welchen Faktor das Erkrankungsrisiko durch den Tabakkonsum ansteigt und welche Faktoren dabei außerdem eine Rolle spielen, lässt sich in einer aktualisierten medizinischen Leitlinie nachlesen. weiterlesen
Raucherinnen leiden häufiger an Rheumatoider Arthritis
Rauchen begünstigt eine Vielzahl von Krankheiten, darunter auch Rheumatoide Arthritis (häufigste entzündliche Erkrankung der Gelenke). Je mehr und je länger jemand raucht, desto stärker steigt sein bzw. ihr Risiko für die Erkrankung. Eine aktuelle... weiterlesen
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