Hallo,

wie jeden Monat finden Sie in Ihrem rauchfrei Newsletter interessante Informationen zu den Themen (Nicht)rauchen und Rauchstopp:

Rauchfrei-Lotsen gesucht

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) startet im Herbst das Projekt ‚Rauchfrei-Lotsen‘. Rauchfrei–Lotsen sind ehemalige Raucherinnen und Raucher, die ihren Rauchstopp vor einiger Zeit erfolgreich bewältigt haben und... mehr

Tipps für Belohnungen nach dem Rauchstopp

„Belohnen Sie sich!“ heißt es an verschiedenen Stellen im rauchfrei-Ausstiegsprogramm. Und auch die Teilnehmenden des Chat (jeden Dienstag von 20 bis 22:00 Uhr) tauschen sich immer wieder darüber aus, was... mehr

Aktuelle Zahlen zum Tabakkonsum in Deutschland

Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland greift täglich oder zumindest gelegentlich zur Zigarette. Das ergab eine aktuelle Studie des Robert Koch-Instituts (RKI), für die fast 8.000 Personen im Alter zwischen... mehr

Neue Studie bestätigt: Zigarette kurz nach dem Aufwachen besonders gesundheitsschädlich

Erneut konnte in einer Studie festgestellt werden, dass das frühe Rauchen am Morgen bzw. direkt nach dem Aufstehen mit besonders schwerwiegenden Gesundheitsrisiken verbunden ist. Amerikanische Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler... mehr

Rauchstopp senkt das Risiko für einen Schlaganfall

Anlässlich des Tages gegen den Schlaganfall wurde am 10. Mai an vielen Orten in Deutschland über Risikofaktoren und Frühwarnzeichen eines Schlaganfalls informiert. Gleichzeitig wurde auch darüber aufgeklärt, welche... mehr