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Auch diesen Monat informiert Ihr rauchfrei-Newsletter Sie über aktuelle Neuigkeiten zu den Themen Rauchstopp und (Nicht)rauchen.
Rauchstopp beugt Darmkrebs vor
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert anlässlich des Darmkrebsmonats März über die Zusammenhänge zwischen Tabakkonsum und Rauchen. mehr
Auswege aus dem Stress
In der News der vergangenen Woche ging es um das „Stressrauchen“. Sie haben erfahren, was negative Verstärker sind und warum sie den Rauchstopp erschweren können. mehr
Hilfe, ich bin Stressraucher
Wer sich intensiver damit beschäftigt, warum manche Menschen nicht aufhören zu rauchen, begegnet dem Thema früher oder später: Stress. Und auch wenn man jene befragt, die nach einem erfolgreichen Rauchstopp wieder angefangen haben, wird Stress als eine der Hauptursachen genannt. mehr
Ab März: 13 rauchfrei-Lotsen am Start
Onlinementoren-Programm der BZgA geht in die nächste Runde. mehr
Drei Gründe weiter zu rauchen – und drei bessere Gründe dagegen
Erstes Treffen im rauchfrei-Kurs. Gespannt hören die Teilnehmenden zu, wenn die anderen Mitstreiterinnen und Mitstreiter berichten, wie es bei ihnen mit dem Rauchen angefangen hat und warum jetzt Schluss sein soll damit. Einige nicken, wenn sie sich in den Erzählungen der anderen wiederfinden. Dann stellt die Kursleiterin eine Frage, die einige zunächst verblüfft: „Was gefällt Ihnen eigentlich am Rauchen?“ mehr