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wie jeden Monat erhalten Sie die aktuellsten Neuigkeiten rund um die Themen Nichtrauchen und Rauchstopp:

Rauchfrei und glücklich – schon über 80 Erfolgsgeschichten auf rauchfrei-info.de

Geschichten liest eigentlich jeder Mensch gerne, oder? Über diese Geschichten freuen wir uns ganz besonders: die Erfolgsgeschichten der Besucherinnen und Besucher unserer Website. Denn hinter jeder dieser Geschichten steht... mehr

Trotz zusätzlicher Kilos sinkt nach einem Rauchstopp das Herz-Kreislauf-Risiko

Rauchen verursacht unter anderem „Arteriosklerose“, so bezeichnet man eine Verengung der Blutgefäße (Arterien) durch Ablagerungen. Dies kann zu Durchblutungsstörungen führen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen können. Deshalb gilt Rauchen als einer der Hauptrisikofaktoren für... mehr

Weltgesundheitstag 2013 – Rauchstopp senkt das Risiko für Bluthochdruck

„Achte auf deinen Blutdruck – senke dein Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko“ – so lautete das Motto des diesjährigen Weltgesundheitstages. Mit dem Weltgesundheitstag erinnert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jährlich am 7. April an ihre Gründung im Jahr 1948. Laut WHO ist Bluthochdruck... mehr

Was mache ich, wenn…?

Es fing alles so gut an. Vor zwei Wochen war der Rauchstopptag von Karin (42 Jahre), ihr insgesamt dritter Anlauf in Richtung eines rauchfreien Lebens. Zwei Mal hatte sie schon versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, beide Male... mehr