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10 Gründe aufzuhören

Fit und gesund sein
4519 Stimmen
Viel Geld sparen
3306 Stimmen
Besser riechen
2762 Stimmen
Durchatmen ohne Husten
2706 Stimmen
Freier fühlen
2605 Stimmen

News

Neue Rituale nach dem Rauchstopp

„Natürlich freue ich mich, dass ich seit vier Tagen keine Zigarette mehr geraucht habe. Was mir Probleme bereitet, ist der Verzicht auf die vielen schönen Momente, die ich mit der Zigarette verbinde“, weiterlesen


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Das entspricht Zigaretten à Cent
Eine luxuriöse Behandlung im Kosmetikstudio
Ein großes Trampolin für die Kinder
Ein schönes Wochenende zu zweit
Ein Jahr lang monatlich eine Massage für Ihren Rücken
Ein Jahresabo für ein Fitnessstudio
Jede Woche zum Yogakurs für ein Jahr
Eine Mountainbike für mehr Fitness
Zehn Tage Wanderurlaub in der Toskana zu zweit
Ein funkel-nagelneues E-Bike
Eine Bahncard 100 2. Klasse für ein ganzes Jahr
Ein gebrauchter Kleinwagen
Ein eigener Garten mit Laube
Anbau eines Wintergartens
Ein neuer Kleinwagen
Eine eigene Sauna mit LED-Himmel
Eine neue Einbauküche
Ein neues Auto mit vielen Extras
Ein Wohnwagen für viele schöne Urlaube
Eine kleine Eigentums-Wohnung
Eine Weltreise für die ganze Familie
Ein luxuriöser Sportwagen
Eine Luxus-Segelyacht
Ein Energie-sparhaus

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* Kostenpflichtig: Festnetz 0,14€/Min.; Mobilfunk max. 0,42€/Min.

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Neu: Die Rauchfrei-Lotsen

Rauchfrei-Lotsen unterstützen Besucherinnen und Besucher der Website bei ihrem Rauchstopp. Hatten Sie bereits Kontakt mit einem oder mehreren Lotsen? Dann beteiligen Sie sich doch an der kurzen Befragung (Sie müssen dazu eingeloggt sein). Sie kennen das Mentorenprogramm noch nicht? Informieren Sie sich hier. weiterlesen


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Erfolgsgeschichten

Ihr packt das!

Hallo zusammen, aufgrund mehrerer positiver Zusprüche im Forum und mit der Bitte, meine Erfolgsgeschichte zu teilen, sende ich euch heute mein Zwischenfeedback. weiterlesen


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Elektrische Zigaretten

E-Zigaretten sind keine gesunde Alternative zum Rauchen. weiterlesen

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Schwangerschaft

Rauchen in der Schwangerschaft schadet Mutter und Kind. Durch den Tabakrauch wird das Ungeborene schlechter mit Sauerstoff und den Nährstoffen versorgt, die es für eine gesunde Entwicklung bis zur Geburt benötigt: Nikotin bewirkt eine Verengung der Gefäße...
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Das motiviert: Die nichtgerauchten Zigaretten füllen Ihr Sparschwein in Windeseile. Beschließen Sie Ihren Rauchstopp und testen Sie dann den Ersparnisrechner. mehr

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