Test Motivation

Zwei wichtige psychologische Faktoren, die mit dem Erfolg - oder auch Misserfolg - eines Ausstiegsversuches in Zusammenhang stehen, sind die Motivation und die Erfolgszuversicht

Wie können Sie herausbekommen, wie stark die Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören, bei Ihnen ausgeprägt ist? Ganz einfach, indem Sie die folgende Frage ehrlich beantworten:

Auf einer Skala von 1 bis 10, auf der 1 bedeutet "überhaupt nicht motiviert, mit dem Rauchen aufzuhören" und 10 bedeutet "100prozentig motiviert" - welchen Wert würden Sie sich im Moment selbst geben?

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Wenn Sie sich jetzt entscheiden würden, mit dem Rauchen aufzuhören - wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie es schaffen werden? Auf einer Skala von 1 bis 10, auf der 1 bedeutet "überhaupt nicht zuversichtlich, es zu schaffen" und 10 bedeutet "100prozentig zuversichtlich, es zu schaffen" - welchen Wert würden Sie sich im Moment selbst geben?

Bitte klicken Sie das entsprechenden Kästchen an:

Für eine Rückmeldung zu Ihren persönlichen "Motivations- und Zuversichtswerten" klicken Sie bitte nun auf