Vorteile des Rauchstopps

Die Gründe für einen Rauchstopp können vielfältig sein und sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Auf jeden Fall sollten Sie aufhören, weil Sie es wollen – aus welchen Gründen auch immer. Wir liefern Ihnen aber gerne weitere Gründe, die Sie während der ersten Zeit nach dem Rauchstopp zusätzlich motivieren werden.

Hier haben wir einige Gründe für einen Ausstieg aus dem Rauchen gesammelt:

Gesundheit
Psyche
Finanzen
Aussehen

Diese Argumente sollen Sie anregen und informieren. Danach sollten Sie sich über Ihre persönlichen Gründe für einen Ausstieg klar werden. Notieren Sie die Vorteile, die Sie von Ihrem Rauchstopp erwarten, und lassen Sie sich von ihnen durch Ihren Ausstieg leiten.