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Ihr Newsletter vom 28.03.2014 spacer

Hallo,

Ihr rauchfrei-Newsletter informiert Sie auch diesen Monat über aktuelle Neuigkeiten zu den Themen Rauchstopp und (Nicht)rauchen.

Bewegung hilft beim Rauchstopp

Studien haben ergeben, dass mögliche Entzugserscheinungen während einer Tabakentwöhnung schwächer ausfallen bzw. seltener auftreten, wenn man sich in dieser Zeit regelmäßig bewegt.mehr

Neue Studie: Passivrauchen und Asthma bei Kindern

Dass Passivrauchen gesundheitsschädlich ist und Kinder und Jugendliche in besonderem Maße durch unfreiwillig eingeatmeten Tabakrauch gefährdet sind, konnte inzwischen in zahlreichen Studien nachgewiesen werden. mehr

Angst vor einem Rückfall nach dem Rauchstopp? Gut gewappnet ist halb gewonnen

'Rauchstopp – mit Zuversicht geht’s leichter' lautete die Überschrift der News in der letzten Woche. „Einfacher gesagt als getan“ wird mancher gedacht haben – schließlich können vor allem Stress und Entzugserscheinungen nach einem Rauchstopp ganz schön an der Erfolgszuversicht „nagen“.mehr

Rauchstopp – mit Zuversicht geht’s leichter

 „Always look on the bright side of life“ (engl. „Schau immer auf die heitere Seite des Lebens“) – viele kennen das Lied aus dem Monty Python Film „Das Leben des Brian“.mehr

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