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Moin Lagom, lies doch mal die Überschrift Deines schönen rauchfreien Wohnzimmers hier.... Und dann trag in Deinem Profil Dein Rauchausstiegsdatum ein (ganz oben steht neben dem Schalter "Logout" blau unterlegt Dein Nickname - dort drauf klicken, dann öffnet sich Dein Profil und unter "Rauchfrei seit" trägst Du das Datum in der geforderten Form ein und speicherst) - und dann schau mal auf Deine Nachrichten hier - unter Deinem schönen Avatar-Bild steht plötzlich "Rauchfrei seit: Gestern".... stimmt's.... Allein das zu sehen - überleg' mal, Du bist schon fast zwei ganze Tage ohne selbst bezahlte Selbstvergiftung unterwegs - kann bestimmt für manches kleine Unbill entschädigen.... Und Du machst es Dir damit schwerer, beim nächsten Zipperlein (welches übrigens ja vielleicht gar nichts mit dem Rauchstop zu tun hat?) wieder einzuknicken und Deiner Sucht nachzugeben.... Bleib stark - auch Du kannst es schaffen meint de Nomade P.S. Falls Du Fragen hast oder mir antworten möchtest, freue ich mich über einen Besuch in meinem aktuellen Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!", das Du findest, wenn Du unter dieser Nachricht auf das kleine blaue "Profil" klickst bei "Die letzten Themen".

Hallo Lagom, schau es dir deine Gedanken genau an.. Beobachte sie und du wirst sehen.. die lösen sich auf... Was erzählt dir, der :nikotinteufelchen:? Ist es wahr? Lach ihm einfach aus :riesengrinser: Erkennst du jetzt die Illusion? Du hast dich doch entschieden aufzuhören... Kein Gift mehr.. Du hast die Verantwortung für dich übernommen... Glaube also den Monster nicht! Erinnere dich was du willst... Gesundheit, mehr Luft, saubere Zähne, frei sein... Du schaffst das! :drachezumdampfablassen: Grüße von Belli! Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!

Darf ich mich bitte anschließen? Konzentration?? Was ist, war das? Ich bin fahrig, zittrig. Seit einigen Stunden mag ich raus gehen und eine rauchen, bis mir einfällt, dass ich das ja nicht mehr tu, brauche, möchte, .... und überhaupt. Lagom, ich glaub wir sind auf dem richtigen Weg. Jedes Nicht-optimal-sein und dennoch einfach weiter atmen stärkt uns! Que sera sera. Genau. Fühl Dich virtuell gedrückt, unterstützt und breit angelächelt! Weiter gehts! Wir schaffen das!

Hi Lagnom, Juhu. Ich glaub ich hab jemanden von meiner Wellenlänge, Schwingung, Mood, wie auch immer es genannt wird ..... gefunden. Bereits im Monatszug. Wow. Meine Strategie ist momentan mein Atem. Gewahrsein auf den Atem. Nichts weiter, Gedanken, Gefühle, Gelüstete.... sind als Nächstes dran. Hab einen schönen Abend. Caminao

Herzlich Willkommen, Lagom, das ist eine sehr gute Entscheidung. Ich wünsche Dir viel Erfolg und ganz viel Spaß bei der Umsetzung und ein tolles neues Jahr! Du kannst auch den“Januarzug 21“ nutzen, um Dich mit anderen auszutauschen, die so wie wir noch neu dabei sind. Liebe Grüße Mimi