10 Gründe aufzuhören
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Rauchen und Arbeit (1): Es hat sich viel getan
Vollgequalmte Büros und sogar im Aufzug zündet sich jemand eine Zigarette an: Wer sich einen alten Spielfilm anschaut, muss so manches Mal darüber schmunzeln, an welchen Orten früher das Rauchen erlaubt war oder... weiterlesen
Das rauchfrei Ausstiegsprogramm
Aus aktuellem Anlass
Wartungsarbeiten
Liebe rauchfrei Community,
im Zuge der Arbeiten an der Performance steht ein nächster Schritt bevor: Die Seiten rund um das Thema Informieren werden optimiert. Wir erhoffen uns dadurch eine Verbesserung der allgemeinen Ladezeiten - auch für die Seiten im Forum.
Die Änderungen machen sich wie folgt bemerkbar - Ihr müsst dabei aber nichts weiter unternehmen: Der orangene Login-Button wird sich in „zum Community-Bereich“ umbenennen. Dahinter findet ihr wie gewohnt das Login-Eingabefeld.
Sobald Ihr eingeloggt seid, seht Ihr den Login-Status in der Kopfzeile nur auf den Forenseiten, dem Ausstiegsprogramm bzw. auf Eurem Profil. Auf den übrigen Seiten ist dann der nun umbenannte Button „zum Community-Bereich“ zu sehen. Ihr seid aber durchgehend eingeloggt und wenn ihr zurück auf die Community-Seiten geht, könnt ihr das auch wieder erkennen. Wir informieren Euch über den Verlauf der Maßnahmen und bitten weiterhin um Geduld.
Herzliche Grüße,
Euer rauchfrei-Team
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Community
Rauchfrei-Lotsen unterstützen Besucherinnen und Besucher der Website bei ihrem Rauchstopp. Hatten Sie bereits Kontakt mit einem oder mehreren Lotsen? Dann beteiligen Sie sich doch an der kurzen Befragung (Sie müssen dazu eingeloggt sein). Sie kennen das Mentorenprogramm noch nicht? Informieren Sie sich hier. weiterlesen
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Erfolgsgeschichten
Ungeplant zum Erfolg
Heute kann ich mit Stolz und hoffentlich zur Erleichterung derer verkünden, die in der schwierigen Phase sind, in der man sich fragt, ob es jemals besser wird: Ich bin seit einem Jahr und bald drei Monaten von zwei... weiterlesen
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Elektrische Zigaretten
E-Zigaretten sind keine gesunde Alternative zum Rauchen. weiterlesen
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Schwangerschaft
Rauchen in der Schwangerschaft schadet Mutter und Kind. Durch den Tabakrauch wird das Ungeborene schlechter mit Sauerstoff und den Nährstoffen versorgt, die es für eine gesunde Entwicklung bis zur Geburt benötigt: Nikotin bewirkt eine Verengung der Gefäße...
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Das motiviert: Die nichtgerauchten Zigaretten füllen Ihr Sparschwein in Windeseile. Beschließen Sie Ihren Rauchstopp und testen Sie dann den Ersparnisrechner. mehr
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