Teilnehmerinnen gesucht
Studie der LMU München
Die LMU München führt eine Studie zum Substanzgebrauch in der Schwangerschaft durch. Ziel der Studie ist zu ermitteln, ob und welchen Substanzgebrauch es während der Schwangerschaft gibt, welche Erfahrungen die Frauen und medizinisches Fachpersonal dazu berichten und ob Auswirkungen des Gebrauchs auf Mutter und Kind zu beobachten sind.
News
Eine persönliche Angelegenheit: der Rauchstopp (I)
„Mein Kopf sagt mir, dass ich möglichst bald aufhören sollte zu rauchen. Lieber gestern als heute“, schrieb vor einiger Zeit eine Userin im wöchentlich stattfindenden rauchfrei-Chat auf dieser Website. weiterlesen
Das rauchfrei Ausstiegsprogramm
Ersparnisrechner
Hotline
Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung
*kostenfreie Servicenummer
Community
Rauchfrei-Lotsen unterstützen Besucherinnen und Besucher der Website bei ihrem Rauchstopp. Hatten Sie bereits Kontakt mit einem oder mehreren Lotsen? Dann beteiligen Sie sich doch an der kurzen Befragung (Sie müssen dazu eingeloggt sein). Sie kennen das Mentorenprogramm noch nicht? Informieren Sie sich hier. weiterlesen
Forum
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Erfolgsgeschichten
Spontane Disziplin
Ob das eine Erfolgsgeschichte ist weiß ich nicht so genau, eher eine 1-Jahres Durchhaltegeschichte weiterlesen
Informationen
Elektrische Zigaretten
E-Zigaretten sind keine gesunde Alternative zum Rauchen. weiterlesen
Rauchstopp-Angebote
Finden Sie Angebote zum Rauchstopp - auch in Ihrer Nähe.
zu den Angeboten
Schwangerschaft
Rauchen in der Schwangerschaft schadet Mutter und Kind. Durch den Tabakrauch wird das Ungeborene schlechter mit Sauerstoff und den Nährstoffen versorgt, die es für eine gesunde Entwicklung bis zur Geburt benötigt: Nikotin bewirkt eine Verengung der Gefäße...
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Material
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Tools
Ersparnisrechner
Das motiviert: Die nichtgerauchten Zigaretten füllen Ihr Sparschwein in Windeseile. Beschließen Sie Ihren Rauchstopp und testen Sie dann den Ersparnisrechner. mehr
E-Mail Coach
Das hilft! Während Ihres Rauchstopps erhalten Sie täglich bis zu 31 Tage lang individuelle Tipps und Empfehlungen zur Erleichterung des Alltags.
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keit? Finden Sie es in wenigen Schritten heraus. zum Test
Motivationstest
Stellen Sie schnell und einfach fest, wie motiviert Sie zum Rauchstopp sind. zum Test
