schwache nerven

Hallo "gball" (komischer Name, hast du noch einen richtigen?), ein herzliches Willkommen bei uns im Forum. Das Erste, was immer geschrieben wird, ist ja wohl die Gratulation zu dem Schritt hierher. Schön, dass du endlich etwas für deine Gesundheit tun willst und dich gegen die ständige Vergiftung mittels Nico entschieden hast. ABER: Du bist in der Rubrik [b]"Reduzierung"[/b] gelandet. [b]Willst du nicht ganz aufhören?[/b] Wenn du [b]doch aufhören willst[/b], solltest du oben auf alle Kategorien klicken und dann auf "alles zum Thema Ausstieg" und dort noch mal ein eigenes Thema (Thread) eröffnen. Dort ist viel mehr los als hier und du findest in den Themen dort auch die Motivation, die du suchst. Will sagen, dass du anfangs ganz viel hier lesen solltest und damit von den Erfahrungen der anderen profitierst. Ich wünsche dir erst mal gutes Gelingen für das Technische hier und dann natürlich die größtmögliche Sturheit und Kraft gegen den :evil: , den wir hier alle nur Nico nennen und verabscheuen bzw. dies lernen wollen. Ganz liebe rauchfreie Grüße von Dagmar

hallo alle zusammen,habe mich gerade angemeldet für das ausstiegsprogramnn. zwischendurch bin ich erst mal eine rauchen gegangen,wie blöd! ich bin sehr nervös, über dreissig jahre rauchen,und nur der gedanke,dass das nicht mehr zu den schönen ritualen gehören soll... am schlimmsten ist es morgens und ehe ich die augen aufhabe,schupps erst mal zig. inhalieren. dann noch eine und noch eine... ich will einfach nicht mehr und hoffe hier,gute motivationen zu lesen. eventuell will ich mir ein bild einer raucherlunge in den flur hängen als abschreckung,oder?? :question: :doubt: