Mein neues Leben ohne Zigaretten !!!!

Hallo Andrea, Du hattest ja gestern die VIER WOCHEN voll :fireworksblue: Ganz herzlichen Glückwunsch :congratchamp: Mach weiter so und schöne Grüße, Andrea7777

[quote=634516]Liebe Andrea, Schön, dass du weiterhin rauchfrei geblieben bist. Da hast du durch deinen Mann auch wirklich sehr gute Unterstützung! Toll! Weißt du das Passivrauchen gar nicht so ohne ist? Bei deiner Freundin hast du doch ganz schön was abbekommen und da meldet sich die Sucht natürlich gleich zurück. Also ich denke, du hattest keine Sehnsucht zu rauchen, sondern dein Körper hat auf den passiven Konsum reagiert. Ich wünsche dir ein schönes Osterfest :rabbit: Monika[/quote] Schönen guten morgen Liebe Monika !! Dankeschön für deine nettem Zeilen !! Du Kannst dir gar nicht vorstellen,wie sehr ich mich freue das ich schon fast 4 Wochen ohne Zigaretten durchgehalten habe,Es sind zum Glück nicht mehr viele Tage,wo sich die Sucht zurückmeldet,aber das reicht auch,38 Jahre ist halt eine lange Zeit die ich rauchend verbracht habe,das ist mir natürlich klar das das dauert,bis der Körper das verarbeiten kann,aber wenn ich an die Zeit als raucher zurückdenke,wie ich oft in der Nacht aufgewacht bin und wenig Luft bekam.oder in der Früh mal ca 15 minuten gehustet habe mir ab und zu schwindlich und schlecht war,mein ganzes Gewnd und meine Haare und natürlich ich sehr nach rauch gerochen hat,das alles war nach 3 Tagen nicht rauchen weg. Und das möchte ich auch nicht mehr durchmachen,den das Leben ohne Zigaretten tut mir sehr gut,und ich merke auch schon wie gut mir der Sport tut,und wie gut ich mich danach fühle. Ich bin jetzt mit meinem Mann 37 Jahre vereheiratet,und er hat sofort gesagt als ich mich fürs Fittnecenter entschieden Habe das er das auch möchte,da ihm das auch gut tut. Ich hoffe halt sehr,das es weniger wird,wo mein Körper auf den passiven Rauchkonsum reagiert !! Ich wünsche dir auch einen schönen Ostersonntag L.g Andrea:flowerorange: Und das all

[quote=634518]Guten Morgen Andrea, lasse Dir mal ein paar :flowers: da zum feiern Deiner 27 Tage. Mach Dir einen schönen Ostersonntag. Danke für Deinen Besuch bei mir. LG Waika[/quote] Schönen guten morgen Liebe Waika !! Ich danke dir für deine lieben Gluckwünsche.und die Blümchen. Zu deinen 22 Tagen gratuliere ich dir :balloonsheart::balloonsheart: :sweatpea::sweatpea:: Ich wünsche dir auch einen schönen Ostersonntag L.g Andrea

Guten Morgen Andrea, lasse Dir mal ein paar :flowers: da zum feiern Deiner 27 Tage. Mach Dir einen schönen Ostersonntag. Danke für Deinen Besuch bei mir. LG Waika

Liebe Andrea, Schön, dass du weiterhin rauchfrei geblieben bist. Da hast du durch deinen Mann auch wirklich sehr gute Unterstützung! Toll! Weißt du das Passivrauchen gar nicht so ohne ist? Bei deiner Freundin hast du doch ganz schön was abbekommen und da meldet sich die Sucht natürlich gleich zurück. Also ich denke, du hattest keine Sehnsucht zu rauchen, sondern dein Körper hat auf den passiven Konsum reagiert. Ich wünsche dir ein schönes Osterfest :rabbit: Monika

[quote=634511]Geht es heute wieder besser?[/quote] Ja Danke Omajana Heute war wieder alles okay !! Wir waren mit meinen Eltern schön Essen;und am späten Nachmittag mit meinem Mann im Fittnescenter,und eine Masage habe ich mir auch gegönnt Jetzt freue ich mich auf Tag 27 l.g Und einen schönen Abend Andrea

Geht es heute wieder besser?

[quote=634465]Liebe Andrea, ganz lieben Dank für Deinen Gruß. Ich bringe Dir zu Deinem 25. ein :sweatpea: mit. Jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn. :award: Viele liebe Grüße Moni :sun: [/quote] Dankeschön Liebe Moni !! Ja stimmt jeder Rauchfreie Tag ist ein Gewinn !! Also genissen wir unser rauchfreies Leben,so lange es geht !! L.g und einen schönnen Ostersamstag Andrea

Liebe Andrea, ganz lieben Dank für Deinen Gruß. Ich bringe Dir zu Deinem 25. ein :sweatpea: mit. Jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn. :award: Viele liebe Grüße Moni :sun:

Hallo ihr Lieben 1111 Heute ist Tag 25 VON MEINEM neuen Nichtraucherleben. Das Nikotinmonster hat mich heute sehr generft,bis jetzt habe ich aber gut durchgehalten,und hoffe sehr das es auch so bleibt. Jetzt warte ich noch bis mein Brot fertig ist,und dann gehe ich mit meinen Mann EIN BISCHEN INS FITTNESCENTER !!! ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EINEN SCHÖNEN ABEND L:G ANDREA:cry:

Hallo Ihr Lieben !! Ich bin wieder zurück von meiner rauchenden Freundinn !! Es war ein sehr netter Nachmittag,wir waren sehr gut Essen ,und auch ein bischen spazieren,danach sind wir noch zu Ihr auf einen kaffee gegangen,sie hat ca 7 oder 8 Zigaretten geraucht,ich bin sehr überrascht gewesen,es hat mich überhaupt nicht gestört das sie raucht,und ich habe auch kein einziges mal den Gedanken gehabt,das ich auch gerne eine zigarette hätte. ich bin ganz faszieniert,das mann nach 24 rauchfreien Tagen,schon so weit ist das einen das gar nicht mehr stört wen jemand raucht,wenn ich alles geglaubt hätte,aber das nicht,ich habe eher geglaubt,das es sehr schwer sein wird wenn jemand den ganzen Nachmittag neben mir raucht. Ich bin sehr gespannt ob das so bleibt,odere obs noch schwierig wird. Den Tag habe ich gut überstanden,das freut mich sehr,so kanns weitergehen !! L.g und einen schönen Abend Andrea:balloonmix:

[quote=634329][quote=634326][quote=634225][quote=634223]Aber meon nächstes ziel sind mal 30 rauchfreie Tage,und das ich den heutigen Tag gut überstehe,den heute treffe ich mich das erste mal mit einer guten Freundinn die raucht,bin gespannt wie das wird,und wie es mir geht !![/quote] ich drücke dir die daumen, liebe andrea, und du hast mindestens 2 optionen: wenn du merkst, dass es dir zuviel ist, entweder gehen oder sie -- weil sie eine gute feundin ist -- bitten, ausnahmsweise zu verzichten bzw. nicht in deiner gegenwart zu rauchen, bis du etwas sicherer bist. eine option hast du nicht, rate mal welche? :riesengrinser: dir alles liebe, pass auf dich auf! katja[/quote] Katja eigendlich habe ich mich eh gut vorbereitet für das treffen,meine freundin hat ja schon öfters gesagt das siea auch aufhören möchte,von mir bekommt Sie heute einmal den 100 Tage rauchfreikalender,eine Packung Nikotinkaugummis ,eine packung noemale Kaugummis ,zuckerfreie Bonbons,und ein paar Lollys !! Schau ma mal wie sie reagiert !! Dankeschön für die netten Zeilen,werde am Abend berichten wie es war L.g Andrea