40 Jahre sind genug - ich höre auf für meine Enkel!!!

Hallo Klaus, :D ich bin nicht rückfällig geworden, den Grund für mein Schweigen habe ich gerade der Eifelfee erzählt. Nein ... also ich genieße dieses rauchfreie Leben schon sehr: Kein Gestank mehr im Haus Ich stinke nicht mehr Kein Stress am Abend ob die Sargnägel noch bis zum Morgen reichen .................. :wink: die Liste könnte jetzt endlos werden --- Es ist toll nicht mehr zu rauchen und ich stelle immer öfter fest, dass ich mehrere Stunden überhaupt nicht dran denke. Ich hoffe natürlich, dass es Dir auch gut geht --- schaue die Tage wieder mal rein Liebe Grüße Mo

Grüß Dich Du treue Eifelfee, doch doch mir geht's gut, hatte die letzten Tage alle Hände voll zu tun. Meine Tochter war mit den beiden Jungs (die Enkel) für 4 Tage zu Besuch. Liebe Grüße aus Nordhessen Mo

Grüß' Dich Mo, was ist passiert? Hat's Dich erneut "erwischt" und es hat Dich nun der Glauben an DICH und die Menscheit verlassen? Umso besser wenn ich voll daneben liege, darum bring' mal Licht ins Dunkel und wir nicht mutmaßen müssen! :wink: Alles Liebe vom Klaus ! 8)

Hallo Mo lange nichts mehr von dir gelesen.Wie geht es dir??Ich hoffe gut :question: .Meld dich einfach mal damit wir wissen das es dir gut geht!!! Eifelgrüsschen von der Fee

Hey Mo, keine Ursache meine Liebe, dafür sind WIR doch da und auf DEINE tolle "Sippe" zuhause kannst Du aber auch verdammt stolz sein!!! Manch' einer hat "nur" sein Spiegelbild welchem er auf die "Schulter" klopfen kann!! Aber auch das ist ja Motivation pur :D Freue Dich, daß Du's bis hierher geschafft hast und es auch weiter schaffen wirst, denn wie Du ja selber schreibst, hat der Kopf den Umdenkungsprozeß bereits akzeptiert und läßt die Gier des kleinen, ätzenden "Biest" nur noch selten aufkeimen! Wenn Du ihm jetzt weitere Steine in den Weg legst, Fallgruben gräbst, Barrieren errichtest sodaß es ihm immer schwieriger gemacht wird von Dir Besitz zu ergreifen, dann ist es nur noch eine Frage der Zeit wo Du sagen wirst: "RAUCHEN war gestern, HEUTE herrscht FREIHEIT und diesen "LUXUS" habe ich mir redlich verdient, juhhuuu!! Am Anfang war die Idee, daraus erkeimte die Umsetzung und es erblühte die Vollendung mit all ihren wundervollen Vorzügen! Genieße sie und Du wirst sie niemals mehr missen wollen! Allerliebste Grüßchen vom Klaus ! 8)

Lieber. lieber Klaus Deine Worte sind Balsam für meine Seele ... ich weiß nicht wie Du das machst aber ich habe mich eben so gefreut wieder von Dir zu hören. Alles was Du zu sagen hast sauge ich auf und es hilft mir auf meinem Weg. Denke, dass der Ausrutscher vorgestern einmalig bleibt; denn ich habe viele - auch hier vor Ort - gute Helfer, mein Mann Georg, meine Freundin Gisi vor allem, meinen Freund Manni, meine Tochter Karla ...... alle haben wie ich geraucht und den Ausstieg geschafft (ohne Hilfsmittel) aber ich denke für mich war es wichtig dieses neue Medikament zu haben - den kalten Entzug hätte ich niemals geschafft - und ich kann eigentlich jedem NICHTRAUCHERWILLIGEN, der so süchtig war/ist wie ich ( tägl. ca. 30-40 sargnägel - JA) dieses Medikament "cham... " empfehlen [b](natürlich immer in Absprache mit dem Hausarzt - oder Arzt seines Vertrauens)[/b]! [i] Mir hat dieses Medikament souverän über den kalten Entzug hinweg geholfen und mehr wollte ich nicht!!! Als ich vor vielen Jahren schon mal versucht habe dieser Nikotin-Sucht ein Ende zusetzen ist das an den Entzugserscheinungen kläglich gescheitert, ich dachte nur noch an Nikotin, hätte die Tapete von den Wänden fressen können, von meinen Bauchschmerzen und sonstiges Körperbeschwerden ganz zu schweigen. Mit diesem Medikament ist mir persönlich der Entzug (dauert ja lt. wissenschaftl. Erkenntnissen nicht länger als 3-4 Tage) überhaupt nicht schweg gefallen - ganz im Gegenteil - aber nach ca. 4 Wochen brauchte ich die Krüke nicht mehr - alles was jetzt kommt habe ich selbst in der Hand und ist reine Kopfsache ................... Liebe Grüße an ALLE Mo[/i]

Liebe Mo, es tut gut, wenn vor Ort Helfer da sind, die einen unterstützen. Du schaffst das, auch wenn das Biest :evil: sich immer wieder meldet. Der WIlle zählt ganz viel. Und Du weißt ja auch wie schön es ist, wenn man nicht mehr fremdgesteuert ist. Nicht dauernd darauf achten zu müssen, wann und wo kann ich rauchen, habe ich alles dabei Zigis, Feuer!! Mensch was ein Streß. Wir sind jetzt frei. Du hast oben mal geschrieben, dass Du Dich mit Ernährung auseinander gesetzt hast. Hast Du neue Erkenntnisse? Ist bei mir a bissel a Problem. Aber ab heute gibt es auch kein Bierchen mehr am Abend. Liebste Grüße und alles Gute Marion

Lieber. lieber Klaus Deine Worte sind Balsam für meine Seele ... ich weiß nicht wie Du das machst aber ich habe mich eben so gefreut wieder von Dir zu hören. Alles was Du zu sagen hast sauge ich auf und es hilft mir auf meinem Weg. Denke, dass der Ausrutscher vorgestern einmalig bleibt; denn ich habe viele auch hier vor Ort gute Helfer, mein Mann, meine Freundin vor allem, meinen Freund, meine Tochter und meine

Hey Mo, KLASSE daß Du's weiter durchziehst und NICOMO :evil: den Stinkefinger zeigst! Weiter so und das Ziel kommt imme näher! Es wird der Tag kommen, wo Du und viele ANDERE hier Euch soweit dahingehend trainiert habt, daß der Gedanke an's Rauchen seeeeeehr weit in den Hintergrund gedrängt wird oder für sehr lange Zeit sogar komplett verschwindet! Der ENTZUG verläuft naturgemäß bei jedem Menschen anders, einige haben Megaprobleme, kommen vom Regen in die Traufe und erleben den Horror pur, dann trotzdem durchhalten ist MEGAtapfer! Andere leiden zwar auch Qualen aber die sind mehr beiläufig, recht unangenehm doch aushaltbar und nicht unbedingt störend! Und dann sind da Leute, was bei denen genau passiert ist, würde ich gern mal wissen, denn zu denen muß ich mich zählen (und noch einige hier in unserer Family)! Die hatten mal gerade 2 - 3 Wochen leichte Problemchen und seit dem ist NICOMO, Schmacht, Verlangen, Fluppen sehen und sich draufstürzen... EIN FREMDWORT! Ja Mo, ich weiß nicht wie ich's beschreiben soll, aber man könnte mir in einer dickverqualmten Kneipe den ganzen Tisch voll Kippen stellen, sie mir sogar schon angezündet unter die Nase halten und mit Engelszungen das RAUCHEN wieder schmackhaft machen... ich würde aufstehen, rausgehen um möglichst schnell die eingesaugten Qualmwolken wieder los zu werden! Habe auch über 37 Jahre heftig gequalmt und heute nach nunmehr 153 Tagen das Gefühl Fluppen wären noch nie in meinem Leben meine Freunde gewesen! Tja! DIR wünsch' ich jedenfalls weiterhin einen megastarken WILLEN (denk an Deine Ziele), verdammt viel SELBSTVERTRAUEN und eine gehörige Portion STURHEIT!!! Gedanken über zuviel Gewicht, Fettpölsterchen, explodierende Waagen und dergleichen haben erst dann Priorität wenn das Thema RAUCHfrei problemlos klappt und dafür keine "Gehhilfen" mehr gebraucht werden! Blicke nach vorn denn, nur wer sein ZIEL kennt, findet den Weg! Alles Liebe und Gute vom Klaus ! 8)

Liebe Mo mein Absturz den ich hatte,ich war so sauer über mich selber,hat mich nur darin bestärkt :evil: zu besiegen,auch ohne Hilfsmittel.Wäre doch gelacht wenn dieses kl. :evil: stärker wär!!Was soll ich sagen:"The Winner Eifelfee :D !!!!!!Mir geht es auch richtig gut,dumm ist nur jetzt fängt die Allergiezeit wieder an und meine Nase permanent zu,schade dieses neue Gefühl von ich rieche und schmecke besser ist schon 8) . KnuddelGrüsse sie Fee

Hallo Eifelfee, es geht mir wieder gut - kein Gedanke an Qualm. Versuche mich mit guter Ernährung auseinander zu setzen. Hab' eben mal ein wenig recheriert - Du hast ja auch erst Anfang Januar 08 aufgehört - ist das richtig? Wie geht's denn Dir damit so ganz ohne Krücken? Dazu gehört meiner Meinung nach schon ganz viel Willenskraft und Durchhaltevermögen - ALLE ACHTUNG - !!! Liebe Grüße Mo

Hallo Mo wollte nur mal hören wie es dir heúte geht?Hoffe gut!! Liebe Grüsse Eifelfee