26.09.2012 14:33

Ausstieg mit Hilfe von Niktotinpflastern und elektrischer Zigarette?

13
13Beiträge
19.09.2012
13:15 Uhr
Hallo, hab mich eben erst angemeldet und bin noch ganz neu hier.. ich rauche seit dem 16.09.2012 nicht mehr.. 2005 habe ich bereits schonmal Dank Niktotinpflastern aufgehört..ca. 3 Monate - durch einen Todesfall in der Familie leider wieder angefangen.. 2010 habe ich auf Kräuterzigaretten zurück gegriffen, weil es mir grad auf Arbeit schwer viel, gar nicht mehr zu rauchen..die Kräuterzigaretten schmecken und riechen leider überhaupt nicht - so dass ich nach 2 Wochen wieder normale Zigaretten geraucht habe..:o Jetzt hatte ich die Idee, beides mehr oder weniger zu kombinieren: Niktoinpflaster gegen den körperlichen Entzug, und - statt widerlicher Kräuterzigarette - auf eine elektrische Zigarette (natürlich ohne Niktoin!) zurück zu greifen, um mein "Rauchverhalten" nicht schlagartig verändern zu müssen..was haltet ihr davon? Hat das schonmal jemand probiert? Die Lust auf eine richtige Zigarette ist zwar noch täglich da, aber auszuhalten.
Hilfe