Morgen ist mein großer Tag....

[quote="Lola1986"] Hi Franziska, das ist ja richtig gut! Vor allem das mit der Nachbarin! Ich hätte ihr wahrscheinlich gleich die ganze Schachtel geklaut ;-) Ich meide solche Situationen momentan sehr. Aber ich freue mich sehr für dich, dass du das so toll schaffst! Weiterhin viel Glück! LG Lola [/quote] Hallo Lola... Ich dachte heute morgen auch erst.....na,ob das was wird,ob ich da nicht schwach werde und ich mir ne Zigarette nehme.....aber nein,ich bin hart geblieben :) Ich danke dir Lola :smileumarmung:

[quote="Peggy0102"] Hallo Franziska.... bin ja so stolz auf dich :smileumarmung: Ich stand heute mit in der Raucherecke und hab ganz cool getan.... noja mir gehts auch super. Da hörste glei wieder die berühmten ausreden... Tja Raucher sind eben alles Lügner. Und mama hat gesagt ich soll nicht lügen. :riesengrinser: liebe grüsse und bleib stur [/quote] Hallo Peggy. Dankeschön...bin auch richtig stolz auf mich...!!! Hihi...das kann ich mir vorstellen...aber innerlich warst du doch bestimmt voll angespannt ? Wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg,und bleib du auch stur,.... :quartfoil:

Hi Franziska, das ist ja richtig gut! Vor allem das mit der Nachbarin! Ich hätte ihr wahrscheinlich gleich die ganze Schachtel geklaut ;-) Ich meide solche Situationen momentan sehr. Aber ich freue mich sehr für dich, dass du das so toll schaffst! Weiterhin viel Glück! LG Lola

Hallo Franziska.... bin ja so stolz auf dich :smileumarmung: Ich stand heute mit in der Raucherecke und hab ganz cool getan.... noja mir gehts auch super. Da hörste glei wieder die berühmten ausreden... Tja Raucher sind eben alles Lügner. Und mama hat gesagt ich soll nicht lügen. :riesengrinser: liebe grüsse und bleib stur

Guten Morgen :sun-2: Sooo,heute ist Tag 2. ohne Zigaretten.....Bis jetzt hat es auch wieder suuuuper geklappt...Heute morgen war auch auch wie gewohnt wieder bei meiner Nachbarin Kaffee trinken,und sie raucht...aber alles kein Problem...ich hätte sie ohne Probleme fragen können ob sie mal eine hat...aber nein...Ich bin hart geblieben....keeeeine Fluppe mehr :D Ich hoffe die anderen Tage gehen auch so gut und ohne Probleme rum....

Huhu Ihr lieben...Also Tag 1. ist nur fast rum,und das ohne Zigarette :D Ich hoffe das es morgen auch so weiter geht...aber jaaaaa,ich schaffe da.... Allen anderen auch noch mal vielen lieben Dank für die lieben Worte,das ist genau das was ich brauche.... Und allen anderen weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen .... Ich schafft das...ich glaub ganz fest an euch... :quartfoil: :heart:

Hallo Franziska, eins ist klar, stress oder anderes werden wir mit Zigaretten haben und auch ohne.. Mir geht es gut... habe gestern durchgehalten. Ich hatte einen Tag vorher das Buch Endlich Nichtraucher gelesen... und geraucht noch wie ein Schlot... Gestern und heute hilft es die Sache aus einem anderen Licht zusehen... Du brauchst keine Zigaretten...sie schmecken nicht und helfe dir auch nicht Probleme zu lösen. Lass dir nicht Angst machen, von wegen nie mehr rauchen... dann wird es dir immer schwer fallen, weil du denkst du musst auf was verzichten. Wir sind Nichtraucher von dem Moment an als wir die letzte Zigarette ausgemacht haben. Eine Zigarette ist zu nichts zu gebrauchen warum sollte sie da uns fehlen??? Ich wünsch dir glück für heute!!1 Liebe Grüße:smileumarmung: :flower::flower::flower: ICH HASSE WENN ICH ERKÄLTET BIN: WARUM SOLLTE ICH ES LIEBEN LUNGENKREBS ZU BEKOMMEN?

Hallo Ihr lieben. Gestern hatte ich es leider nicht geschafft..hatte gestern ne heftige auseinander Setzung mit meinen Mann...naja,und dann bin ich wieder ans Fenster....:bang::bang::bang: Aber heute hab ich noch keine Zigarette geraucht....ich hoffe das bleibt auch so.... :roll: Wie sieht es denn bei dir auch Peggy ???? Ich hoffe du hast es gestern geschafft ????

Hallo Franzi und Peggy, und hat es geklappt. Heute der zweite Tag Rauchfrei? Gegen die Langeweile am besten stricken dann bist du auch mit den Händen beschäftigt. Vorhänge waschen und Fenster putzen, --> mit nassen Fingern kann man ja nicht rauchen :-) Ich habe gestern ganz doll die Daumen gedrückt hoffentlich hat es geholfen. Ich wohne auch in einem kleinen Dorf und ich habe das Joggen wieder angefangen. Irgendetwas tun, damit sich die Gedanken nicht immer um die nächste Ziggi drehen. Ich wünsche Euch viel Durchhaltevermögen... :quartfoil:

Hallo Franzi... heut ist unser großer tag, wie geht es dir??? mir geht es ganz gut... ich wünsche dir noch einen schönen tag und bleib stur... wir sind ab heute NICHTRAUCHER!!!

zum thema langeweile: rauchen ist ja nun wirklich keine interessante beschäftigung, da gibts tausend sachen, die spannender sind, auch zuhause. habt ihr einen garten? da kann man rumwerkeln. oder machst du gerne was handwerkliches? alte stühle abschmirgeln und schön anstreichen oder oder? gibts bei dir im dorf (?) vereine? alte menschen, die hilfe beim einkaufen brauchen? es gibt sooooviele möglichkeiten, sich zu beschäftigen! [quote]Ich muss dazu sagen das ich am arsch der Welt wohne,wo nichts los iss,und viele Leute kenn ich hier auch nicht....[/quote] das ist bestimmt schwierig, kann aber auch ein vorteil sein! am arsch der welt ist es meistens schön grün, da kannst du dir ein fahrrad schnappen oder mit joggen anfangen. wenn da viele bauern sind, kann man sich als erntehelfer oder beim erdbeerenverkaufen verdingen :wink: kein auto? vielleicht magst du ja einen führerschein machen? oder mal spaßeshalber die busverbindungen erforschen? naja, ich weiß schon, es ist halt nicht einfach, aus dem alten trott auszubrechen, aber du schaffst das bestimmt! einfach mal kreativ werden und sich ein bißchen umschauen / umhören. über kinder kommt man doch eigentlich leicht in kontakt mit anderen eltern oder? gibt es bei euch einen sportverein? oder im nachbarort, womit ich wiederum auf drahtesel komme ^^ wünsche dir einen ganz tollen start und denk dran: zigaretten sind laaaaaangweilig! :riesengrinser: liebe grüße!

[quote="Hoffentlichbaldfrei"] Hallo Kolegga warum du niggese geschafft neulich. du immer gehn an die fenster un dan langweilig und schon bella fumare. So nix dürfen sein und Morgen du machen besser, klaro! Siguramente! Tschau franzi ich habe fertig!!! Morgen alles wird gut!!! Isch ganz fest die Daumen drücken!!! :balloons2::balloons::sun::sun-2::balloonmix: [/quote] loool ... :D Morgen mach ich es auf jeden Fall besser.....kann kommen was will...Morgen iss Schluuuuuuss damit....!!! Danke fürs Daumen drücken....kann ich gut gebrauchen..... :heart: