Nichtraucher seit dem 13.6.2008

Hallo coleporter, mit etwas Verspätung:Herzlichen Glühstrumpf zu 1Monat rauchfrei!! Super super gut wie du das durchziehst!! LG die Fee

hallo Coleporter, freue mich mit dir über deine Zufriedenheit und versuche mich davon anstecken zu lassen. Es klappt schon. Lg Bea

Wollte nur kurz durchgeben, dass ich nunmehr seit einem Monat rauchfrei und sehr zufrieden bin! :D

Ach ja, Negationen! Das habe ich vom NLP (Neurolinguistisches Programmieren) gelernt: Sachen immer positiv ausdrücken, also eben z.B. "Rauchfreisein" statt "Nichtrauchen" - schönes Beispiel ist "Denk mal nicht an die Farbe Rot!" Ähnlicher Trick ist das "aktive Nichtrauchen": Einfach mal 5 Minuten auf den Balkon gehen und durchatmen, wie man es früher auch gemacht hätte (nur damals eben mit der Zigarette in der Hand)! Ist toll!

hallo Coleporter, da die Sinne durch das Rauchfreisein (habe hier im Forum gelesen, Negationen würde das Gehirn nicht verstehen) immer besser werden, wird auch die Musik immer intensiver, wünsche dir also weiterhin guten Klang und Hochgefühle in der Musik, das macht das Aufhören dann umso leichter. Liebe Grüße Bea

Ja, Raucher tun zwar gegenüber frischgebackenen Nichtrauchern immer gern cool, aber innerlich sind sie doch immer total neidisch...

hallöle :) mein bester Kumpel und ich haben früher gern zusammen geraucht. Ich gehörte ja zu DER Sorte Rauchern, die es ja der Meinung einiger gar nicht gibt^^ Dem ist ja echt das Gesicht eingeschlafen als ich ihm sagte, das ich nicht mehr rauche. (als einen kleinen Beweiß übergab ich ihm 4 Stangen Zigis, die ich ihm von der Tschechei mitbrachte. Ich holte meine Kippen immer von da.) Jedenfalls fragt er mich bei Besuchen immer, ob wir eine rauchen gehen. Ich geh schon mit, aber kann dann stolz sagen, das ich weiterhin nicht rauche. Was ich eigentlich sagen will ist, das er neulich ganz kleinlaut zugab, das er es absolut hammerhart von mir findet und er es auch gern lassen würde, aber nicht kann. Na das baut doch auf >megabreitgrins< Grüßele Ute

hi Coleporter, immer wenn ich mich jetzt mit Rauchern unterhalte denke ich, ihr müsst jetzt rauchen (sie gäben schon einiges, nicht mehr rauchen zu müssen) und ich habe die Freiheit darüber jetzt selbst zu entscheiden. Finde ich schon toll, und es gibt mir einiges. Wünsche dir weiterhin viel Kraft und Sturheit (hat hier Helferlein einmal geschrieben, fand ich super gut) für dein weiteres Gelingen und viele viele positive Erfahrungen ganz liebe Grüße Bea

Hi Bea! Ja, da ich im Moment nur gute Erfahrungen mache und nur gute Gefühle habe, schreibe ich die halt auf - freut mich, dass das andere aufmuntert, denn genau das hatte ich mir gewünscht. Der Auftritt am Montag war übrigens das erste Mal seit meinem Ausstieg, dass ich ernsthaft versucht war, jemanden nach einer Zigarette zu fragen - aber Vernunft und stolz siegten zum Glück. Man kann sich auch mit Rauchern unterhalten, ohne ihre Tätigkeit nachzuahmen... :wink:

hi Coleporter, super wie du das hier schaffst und dich weiterhin positiv äußerst. Es kommt viel Zuversicht rüber, die mich auch ansteckt. Danke dir, weiter so ganz liebe Grüße Bea

Hossa! Wieder eine Hürde geschafft: Der erste Gig mit meiner Band ohne Zigarette! Ich habe das gute Gefühl, es diesmal wirklich zu schaffen! :)

Trotzdem wäre ich sehr dankbar, wenn das Rauchverbot endlich vernünftig greifen würde - am 1. Juli ist ja immerhin die straffreie Übergangsphase vorbei! (Ich war übrigens schon für das Rauchverbot, als ich noch geraucht habe - das nur mal am Rande...)